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Nível baixo-médio alto

Na atividade a seguir, vamos trabalhar os níveis e planos de movimento: plano alto, médio e baixo. Também os ritmos e intensidades de movimentos, isso tudo a partir da brincadeira chamada “Estátua”. 

A intenção é explorar ao máximo todas as nossas poses, buscando sempre fazer algo bem diferente. Quando a música começar, você vai dançar livremente e quando a música parar você vai fazer uma pose bem diferente.

Peça a ajuda de uma pessoa da sua casa, para que ela inicie e pare a música.

Assista ao vídeo “Dança Educação”, da professora Débora Machado, disponível no YouTube, para entender direitinho como brincar e aprender nessa divertida atividade.

Clique Na Imagem Para Assistir Ao Vídeo  

Agora é com você.

Escolha uma “pose” (posição) para cada nível:

  1. Nível alto (em pé ou uma pose que você consiga ficar bem alto);
  2. Nível médio (de maneira que seus joelhos fiquem levemente dobrados);
  3. Nível baixo (no chão).
  4. Depois junte as três poses, como se fosse uma sequência na ordem alto-médio-baixo. 

Então, vamos lá! Toda vez que a música parar, você vai realizar as três poses que você escolheu sem parar, ou seja, você vai fazer toda a sequência e depois congelar.

Agora vamos deixar mais divertido!! O jogo continua, só que, toda vez que a música parar, você deverá fazer a sequência, começando pela pose no nível baixo-médio alto, de baixo para cima.

Para finalizar, você pode realizar essa sequência ouvindo outra música da sua escolha.




Ensino Fundamental – Ciclo da Infância – D e E – Corpo, Expressão e Movimento.