Esta proposta de atividade de EDUCAÇÃO FÍSICA é destinada aos estudantes do 4º ANO do Ensino Fundamental – Anos Iniciais
Disponível em: <https://br.freepik.com/vetores-gratis/pessoas-praticando-esportes_897299.htm#query=triatlhon&position=8&from_view=search&track=country_rows_v2>. Acesso em 03 ago. 2023.
Hoje vamos aprender sobre um esporte emocionante e desafiador chamado TRIATHLON. O triathlon é uma competição muito legal que envolve três atividades esportivas diferentes: natação, ciclismo e corrida. É como fazer três esportes em um só.
1. Natação: A primeira parte do triatlo é a natação. Os atletas pulam na água de uma piscina ou de um lago e nadam uma certa distância. Eles usam roupas especiais para nadar mais rápido e também têm óculos para proteger os olhos da água.
2. Ciclismo: Depois de sair da água, os atletas correm para pegar suas bicicletas. Eles usam capacetes de segurança e pedalam em um percurso específico. A bicicleta os leva a lugares incríveis, e eles têm que ser rápidos e habilidosos para não perder tempo.
3. Corrida: Após terminarem o ciclismo, os atletas deixam suas bicicletas e começam a última parte do triatlo: a corrida. Eles correm a pé por uma pista até chegarem à linha de chegada. Mesmo depois de nadar e pedalar, eles têm muita energia para correr até o final!
O Triathlon atrai atletas de diversas idades e foram desenvolvidos mecanismos para regulamentar a modalidade e garantir igualdade entre os competidores, considerando faixas etárias e possíveis deficiências. Manuais de Árbitros, Regras e Operações foram criados para promover um ambiente competitivo e justo. Em março de 1989, na cidade de Avignon, na França, foi fundada a International Triathlon Union (ITU). A Confederação Brasileira de Triathlon (CBTri) é o órgão máximo do Triathlon no Brasil.
O triathlon é dividido em várias categorias e estilos de competição. A primeira e mais famosa prova é o Iron Man, que tem 3800 metros de natação, 180 Km de pedaladas e 42 Km de corrida. Como a dificuldade de completar essa prova é muito grande, foram surgindo alternativas, como o Short Triathlon, com 750 metros de natação, 20 Km de ciclismo e 5 Km de corrida. O Triathlon Olímpico as distâncias seriam as seguintes: 1500 metros de natação, 40 Km de ciclismo e 10 Km de corrida em asfalto.
Esse esporte é uma maneira incrível de se exercitar, se desafiar e se divertir ao mesmo tempo. Você não precisa ser um atleta profissional para praticar. Pode ser um evento curtinho, só para se divertir com seus amigos. E, o mais importante, é se divertir e fazer o seu melhor!
Agora que você conhece esse esporte 3 em 1, talvez queira experimentar os três esportes diferentes também. Lembre-se de sempre se divertir e praticar com segurança. Quem sabe, no futuro, você pode se tornar um super atleta de triathlon.
ATIVIDADE
QUESTÃO 1
Qual é a ordem correta das atividades em um Triathlon?
(A) Corrida, natação, ciclismo
(B) Ciclismo, corrida, natação
(C) Natação, corrida, ciclismo
(D) Natação, ciclismo, corrida
QUESTÃO 2
Qual é a distância da corrida em um Triathlon Olímpico?
a) 5 Km
b) 10 Km
c) 20 Km
d) 42 Km
QUESTÃO 3
Quais são as categorias populares do triathlon e suas respectivas distâncias? Discuta como essas diferentes categorias permitem que pessoas com diferentes níveis de condicionamento físico participem do esporte.
QUESTÃO 4
O texto menciona diferentes distâncias e categorias de triathlon, como o Iron Man, o Short Triathlon e o Triathlon Olímpico. Essas variações permitem que pessoas com diferentes níveis de aptidão física e experiência participem do esporte? Você acredita que a inclusão de tais variações é benéfica para a pessoas que praticam do triathlon? Por quê?
| Autoria | Livia Analy Rezende Amancio |
| Formação | Educação física |
| Componente Curricular: | Educação física |
| Habilidades: | (GO-EF04EF05) Vivenciar e fruir diferentes modalidades e características histórico-culturais presentes nos esportes e paradesporto de marca, precisão, invasão, campo e taco, rede/parede, bem como seus valores, regras e significados, prezando pelo trabalho coletivo, pelo protagonismo. (GO-EF04EF06) Avaliar as características que constituem os esportes na contemporaneidade e suas manifestações: profissional, comunitária e lazer. |
| Referências | Base Nacional Comum Curricular (BNCC) da Educação Infantil e do Ensino Fundamental, 2017. DC-GO Ampliado 2018/2019. DARIDO, Suraya Cristina. Práticas corporais: educação física: 3º, 4º e 5º ano: manual do professor. et AL 1 ed. – São Paulo:: Moderna, 2018. ttps://cbtri.org.br/triathlon/ |