O ato de se alimentar, além de uma necessidade biológica, é também uma prática cultural vivenciada pelo homem desde a sua chegada ao mundo.
A relação que estabelecemos com os alimentos envolve diversos aspectos: preferências, formas, ritmos de se alimentar, o cuidado com o outro, interações e o estabelecimento de relações sociais.
Por isso, é fundamental que sejam oportunizadas para as crianças situações que envolvam o conhecimento acerca das características dos alimentos, da função social da alimentação e suas práticas culturais.
Desde os bebês, essa relação com a alimentação precisa acontecer de maneira respeitosa, acolhedora e criativa.
Afinal, o momento da alimentação representa mais do que a ingestão de alimentos necessários para o bom funcionamento do corpo das crianças. Esses momentos envolvem a construção de memórias, de vínculos afetivos, a ampliação de conhecimentos, dentre outros aspectos.
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Que tal promover situações de interações e trocas familiares nos momentos das refeições?
– Construa com seu bebê uma relação de diálogo e troca afetiva durante as refeições;
– Explorem juntos a textura, o sabor e a cor dos alimentos;
Quer saber mais? Veja as dicas no Canal do Youtube da Christiana Lobo acerca da alimentação saudável das crianças.