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Alimentação é conviver!

Foto: Pixabay

O ato de se alimentar, além de uma necessidade biológica é também uma prática cultural vivenciada pelo homem desde a sua chegada ao mundo.

A relação que se estabelece com os alimentos envolve diversos aspectos – preferências, formas, ritmos de se alimentar, o cuidado com o outro, interações e o estabelecimento de relações sociais.

Por isso, é fundamental que seja oportunizado para as crianças, situações que envolvam o conhecimento acerca das características dos alimentos, da função social da alimentação e suas práticas culturais.

O momento da alimentação representa mais do que a ingestão de alimentos necessários para o bom funcionamento do corpo das crianças. Esse momentos envolvem a construção de memórias, de vínculos afetivos, a ampliação de conhecimentos, dentre outros aspectos.

A coordenadora Nara Mendes do CMEI Jardim Colorado gravou um vídeo para as crianças e famílias da RME – explicando sobre a importância da alimentação saudável no cotidiano familiar e ao final sugere uma brincadeira bem divertida.

Clique no vídeo e divirtam-se!

Fonte: Canal do Youtube CMEI Jardim Colorado

Que tal promover situações de interações e trocas familiares nos momentos das refeições?

– Façam refeições sempre que puderem juntos(as);

Explorem as cores, os sabores e as texturas dos alimentos;

 Dialoguem em família sobre a origem e o descarte correto dos alimentos;

– Façam juntos sempre que for possível receitas tradicionais da família.


Quer saber mais? Veja as dicas no Canal do Youtube da Christiana Lobo acerca da alimentação saudável das crianças.

Fonte: Canal do Youtube – Christiana Lobo
Proponentes/CuradoriaNEC
Professor(a) ConvidadaNara Mendes
ParceirosCanal do Youtube Christiana Lobo
Educação Infantil – crianças bem pequenas