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Educação Física – Muay Thai contra a depressão

Esta proposta de atividade de EDUCAÇÃO FÍSICA é destinada aos estudantes da 4ª Série da Educação de Jovens e Adultos – EJA.

O Muay Thai é uma luta de origem Tailandesa conhecida como Boxe Tailandês. Ela acontece através de um combate corpo a corpo, que utiliza, praticamente, todos os membros do corpo. Sua prática contínua e bem orientada favorece a saúde, inclusive, auxiliando no combate e tratamento da depressão, que de acordo com a Organização Mundial da Saúde, é o “mal do século XXI”.

Vamos responder algumas questões?


QUESTÃO 1

Leio o texto abaixo:

Agora responda:

Como o exercício físico, que pode ser, inclusive, o Muay Thai, atua no corpo humano para auxiliar no tratamento da depressão?

QUESTÃO 2

Complete a palavra cruzada sobre Muay Thai.

QUESTÃO 3

Leia o depoimento abaixo:

Agora é sua vez! Faça seu relato, um depoimento de como foi vivenciar a modalidade na escola. Quem sabe você inspira outras pessoas?


Acesse os materiais referentes a essa atividade clicando aqui: https://sme.goiania.go.gov.br/conexaoescola/propostas_didaticas/propostas-didaticas-educacao-fisica-4a-serie/


SAIBA MAIS

Para saber mais sobre o benefício dos exercícios físicos para a depressão, assista o vídeo abaixo:

Canal Jordana Martins. Depressão e Exercícios Físicos. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=W7-WTkSKorI

Componentes CurricularesObjetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento
Educação Física(EAJAEF0425) Compreender o conceito, a origem, as normas, os objetivos e os
fundamentos das diferentes lutas.
(EAJAEF0329) Dialogar sobre as questões geracionais, de saúde, de preconceitos, de inclusão/exclusão, de gênero e violência presentes na luta
Língua Portuguesa(EAJALP0419) Identificar informações explícitas em textos.

ReferênciasGOIÂNIA. Matriz Estruturante EJA 2022. Secretaria Municipal de Educação e Esporte de Goiânia, 2022.
CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE MUAY THAI. Disponível em: https://cbmt.com.br/historia/. Acesso em 10 de agosto de 2022.
BRASIL. Ministério da Saúde. Depressão. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/depressao-4/. Acesso em 10 de agosto de 2022.