ESTA PROPOSTA DE EDUCAÇÃO FÍSICA INTEGRADA COM CIÊNCIAS DA NATUREZA É DESTINADA AOS ESTUDANTES DO PRIMEIRO PERÍODO DA EDUCAÇÃO DE JOVENS E ADULTOS – EJA.
FUNDAMENTOS BÁSICOS DO BASQUETE
O BASQUETE É UMA MODALIDADE ESPORTIVA COLETIVA AMPLAMENTE ADMIRADA E PRATICADA NO BRASIL. AQUI, GRANDES ATLETAS SURGIRAM E SE TORNARAM ÍCONES MUNDIAIS, INCLUINDO NOMES COMO OSCAR, HORTÊNCIA E PAULA.
PARA QUE OS JOGADORES DE BASQUETE ALCANCEM O STATUS DE ATLETAS DE ELITE, É FUNDAMENTAL QUE DOMINEM OS FUNDAMENTOS BÁSICOS DA MODALIDADE. ESSES FUNDAMENTOS REPRESENTAM OS ELEMENTOS ESSENCIAIS E AS HABILIDADES BÁSICAS DO ESPORTE. PODEMOS DIZER QUE OS PRINCIPAIS FUNDAMENTOS DO BASQUETE SÃO O MANEJO DE BOLA, O PASSE, O ARREMESSO, O DRIBLE, O REBOTE E A DEFESA.
A EXECUÇÃO BEM-SUCEDIDA DESSES FUNDAMENTOS REQUER UMA INTEGRAÇÃO HARMONIOSA DOS SISTEMAS DO CORPO HUMANO. ISSO PERMITE MOVIMENTOS FLUIDOS, O FORNECIMENTO DE ENERGIA NECESSÁRIO, A REGULAÇÃO DA TEMPERATURA CORPORAL E AS ADAPTAÇÕES FÍSICAS QUE SÃO CRUCIAIS PARA O BOM DESEMPENHO NO ESPORTE.
QUESTÃO 1
OS FUNDAMENTOS NAS MODALIDADES ESPORTIVAS SÃO OS ELEMENTOS ESSENCIAIS E AS HABILIDADES BÁSICAS QUE OS ATLETAS PRECISAM APRENDER PARA PRATICAR COM SUCESSO UM DETERMINADO ESPORTE. SÃO FUNDAMENTOS DO BASQUETE O
( A ) CHUTE, DRIBLE, ARREMESSO E BLOQUEIO.
( B ) TOQUE, BLOQUEIO, MANCHETE E PASSE.
( C ) PASSE, DRIBLE, ARREMESSO E REBOTE.
( D ) SAQUE, VOLEIO, ARREMESSO E DEFESA.
QUESTÃO 2
A IMAGEM REPRESENTA UM TIPO DE ARREMESSO NO BASQUETE. É UMA DAS JOGADAS MAIS EMPOLGANTES E EMOCIONANTES DA MODALIDADE, QUE RECEBE O NOME DE
( A ) BANDEJA.
( B ) DRIBLE.
( C ) ENTERRADA.
( D ) REBOTE.
QUESTÃO 3
SOBRE OS FUNDAMENTOS DO BASQUETE MARQUE ( V ) PARA AS ALTERNATIVAS VERDADEIRAS E ( F ) PARA AS FALSAS.
( ) O DRIBLE É A CAPACIDADE DE DOMINAR E MANUSEAR A BOLA EM VÁRIAS SITUAÇÕES COM COORDENAÇÃO E EFICIÊNCIA.
( ) O MANEJO DE BOLA CONSISTE EM FAZER A BOLA TOCAR O CHÃO REPETIDAMENTE USANDO AS MÃOS, ENQUANTO VOCÊ SE DESLOCA, SEJA ANDANDO OU CORRENDO.
( ) O PASSE É O FUNDAMENTO DE ENCAMINHAR A BOLA PARA O COMPANHEIRO DE EQUIPE, PODENDO SER DE PEITO, QUICADO E PARABÓLICO.
( ) A DEFESA É QUANDO OS JOGADORES MARCAM SEUS OPONENTES COM O INTUITO DE IMPEDI-LOS DE MARCAR PONTOS.
QUESTÃO 4
PARA QUE OS FUNDAMENTOS DO BASQUETE SEJAM REALIZADOS É NECESSÁRIO QUE OCORRA A INTEGRAÇÃO DOS SISTEMAS DO CORPO HUMANO PARA PERMITIR MOVIMENTO, FORNECIMENTO DE ENERGIA, REGULAÇÃO DA TEMPERATURA E ADAPTAÇÕES FÍSICAS. SOBRE O ASSUNTO, RELACIONE AS COLUNAS:
1 – SISTEMA MUSCULAR
2 – SISTEMA ESQUELÉTICO
3 – SISTEMA NERVOSO
4 – SISTEMA RESPIRATÓRIO
( ) COORDENA A CONTRAÇÃO MUSCULAR E O EQUILÍBRIO DURANTE O EXERCÍCIO.
( ) FORNECE OXIGÊNIO AOS MÚSCULOS EM ATIVIDADE E REMOVE O DIÓXIDO DE CARBONO E OUTROS RESÍDUOS METABÓLICOS.
( ) É FUNDAMENTAL PARA GERAR MOVIMENTO.
( ) FORNECE ESTRUTURA E SUPORTE PARA O CORPO, PROTEGE OS ÓRGÃOS INTERNOS E ATUA COMO ALAVANCAS PARA OS MÚSCULOS, PERMITINDO MOVIMENTOS ARTICULADOS.
| Autor | Jordana Ferreira |
| Formação | Educação Física |
| Componentes Curriculares | Educação Física e Ciências da Natureza |
| Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento | (EJAEF0109) Identificar, apropriar e analisar as características histórico-culturais, valores, normas, regras, objetivos e fundamentos presentes nas diferentes modalidades esportivas. (EJACI0115) Identificar as diferentes funções das partes que compõe o corpo humano. |
| Referências | CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE BASQUETE. Disponível em: Confederação Brasileira de Basquete (cbb.com.br). Acesso em 30 de agosto de 2023. FLORES, Heloísa Fernandes. “Sistemas do corpo humano”; Brasil Escola. Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/sistemas-do-corpo-humano.htm. Acesso em 04 de setembro de 2023. |