ESTA PROPOSTA DE ATIVIDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA É DESTINADA AOS ESTUDANTES DO 2º ANO DO ENSINO FUNDAMENTAL – ANOS INICIAIS.
ELEMENTO DA GINÁSTICA: ROLAMENTO
A GINÁSTICA É UMA MANEIRA DE MOVIMENTAR O CORPO. ELA PODE SER PRATICADA DE FORMA COMPETITIVA OU NÃO. A GINÁSTICA COMPETITIVA É AQUELA QUE ASSISTIMOS NA TELEVISÃO DURANTE GRANDES CAMPEONATOS, COMO AS OLIMPÍADAS. NESSA MODALIDADE, OS ATLETAS REALIZAM APRESENTAÇÕES E RECEBEM NOTAS DOS JUÍZES. UM EXEMPLO DE ATLETA BASTANTE FAMOSA É A REBECA ANDRADE.
UM DOS MOVIMENTOS DA GINÁSTICA COMPETITIVA É O ROLAMENTO, QUE MUITA GENTE CONHECE COMO CAMBALHOTA. NESSE MOVIMENTO, O CORPO ROLA NO CHÃO COMO UMA BOLINHA. ELE PODE SER FEITO PARA FRENTE OU PARA TRÁS.
O ROLAMENTO, ASSIM COMO OS SALTOS E ACROBÁCIAS, É UM DOS ELEMENTOS PRESENTES NAS APRESENTAÇÕES DE GINÁSTICA. ALÉM DISSO, ELE É MUITO UTILIZADO PARA PROTEGER O CORPO DURANTE UMA QUEDA E TAMBÉM AJUDA A PREPARAR O CORPO PARA APRENDER OUTROS MOVIMENTOS MAIS DIFÍCEIS NO FUTURO.
AGORA VAMOS CONHECER ALGUNS TIPOS DE ROLAMENTOS USADOS NA GINÁSTICA:
ROLAMENTO PARA FRENTE GRUPADO: É FEITO ROLANDO O CORPO PARA FRENTE E FINALIZANDO COM AS PERNAS BEM ENCOLHIDAS E JUNTINHAS.
ROLAMENTO PARA FRENTE AFASTADO: É FEITO ROLANDO O CORPO PARA FRENTE E FINALIZANDO COM AS PERNAS BEM ESTICADAS E AFASTADAS, COM OS JOELHOS VOLTADOS PARA FRENTE.
ROLAMENTO PARA FRENTE CARPADO: É FEITO ROLANDO O CORPO PARA FRENTE E FINALIZANDO COM AS PERNAS BEM ESTICADAS E JUNTINHAS, COM OS JOELHOS VOLTADOS PARA FRENTE.
ROLAMENTO PARA TRÁS GRUPADO: É FEITO ROLANDO O CORPO PARA TRÁS E FINALIZANDO COM AS PERNAS BEM ENCOLHIDAS E JUNTINHAS.
ROLAMENTO PARA TRÁS AFASTADO: É FEITO ROLANDO O CORPO PARA TRÁS E FINALIZANDO COM AS PERNAS BEM ESTICADAS E AFASTADAS, COM OS JOELHOS VOLTADOS PARA FRENTE.
ROLAMENTO PARA TRÁS CARPADO: É FEITO ROLANDO O CORPO PARA TRÁS E FINALIZANDO COM AS PERNAS BEM ESTICADAS E JUNTINHAS, COM OS JOELHOS VOLTADOS PARA FRENTE.
ASSISTA AO VÍDEO SOBRE OS ROLAMENTOS DA GINÁSTICA
RESPONDA ÀS QUESTÕES
QUESTÃO 1
A IMAGEM QUE MOSTRA O MOVIMENTO DE ROLAMENTO NA GINÁSTICA É
(A)
(B)
(C)
(D)
QUESTÃO 2
O MOVIMENTO ROLAMENTO É CONHECIDO COMO
(A) ESTRELINHA.
(B) CARAMBOLA.
(C) CAMBALHOTA.
(D) BOLINHA.
QUESTÃO 3
REESCREVA A FRASE TROCANDO AS IMAGENS PELAS PALAVRAS CORRESPONDENTES:
QUESTÃO 4
COMPLETE OS NOMES DOS ROLAMENTOS ABAIXO USANDO AS SÍLABAS APRESENTADAS A SEGUIR:
| FAS | LA | TO | DO | RO | PA |
RO_____MENTO GRU_____DO.
_____LAMENTO A_____ TADO.
ROLAMEN____ CARPA_____.
| Autor | Jordana Ferreira |
| Formação | Educação Física |
| Componente Curricular | Educação Física |
| Objeto de Conhecimento/Conteúdo | Elementos gímnicos: rolamentos |
| Habilidades | (GO-EF02EF07) Vivenciar, fruir e identificar movimentos básicos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), de forma individual e em pequenos grupos, adotando procedimentos de segurança. |
| Referências | PIRES, Pâmela. Rolamentos, elementos ginásticos. Práticas Ginásticas. Disponível em: ROLAMENTOS | Conheça os ELEMENTOS GINÁSTICOS. Acesso em 12 de maio de 2025. CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE GINÁSTICA. Disponível em: Confederação Brasileira de Ginástica – CBG. Acesso em 12 de maio de 2025. |