ESTA PROPOSTA DE ATIVIDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA É DESTINADA AOS ESTUDANTES DO 1º ANO DOS ANOS INICIAS DO ENSINO FUNDAMENTAL.
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VAMOS CONHECER ALGUNS MOVIMENTOS DA GINÁSTICA PARA TODOS
A GINÁSTICA É UMA ATIVIDADE DIVERTIDA QUE ENVOLVE MOVIMENTOS INCRÍVEIS DO CORPO. VAMOS DESCOBRIR MAIS SOBRE OS MOVIMENTOS DIVERTIDOS DA GINÁSTICA? AQUI ESTÃO ALGUNS MOVIMENTOS PARA VOCÊ APRENDER E SE DIVERTIR:
SALTOS: OS SALTOS SÃO MOVIMENTOS EM QUE VOCÊ PULA NO AR COM FORÇA E GRACIOSIDADE. EXISTEM MUITOS TIPOS DE SALTOS, COMO SALTOS PARA A FRENTE, SALTOS PARA TRÁS, SALTOS LATERAIS E ATÉ MESMO SALTOS COM PIRUETAS.
ESTRELAS: AS ESTRELAS SÃO MOVIMENTOS QUE FAZEM VOCÊ PARECER UMA ESTRELA BRILHANTE NO CÉU! PARA FAZER UMA ESTRELA, VOCÊ PRECISA ABRIR OS BRAÇOS E AS PERNAS E SALTAR PARA O LADO. IMAGINE QUE VOCÊ ESTÁ SE ESPALHANDO COMO UMA ESTRELA CADENTE PELO AR. É DIVERTIDO E BONITO DE SE VER!
ROLAMENTOS: OS ROLAMENTOS SÃO MOVIMENTOS DIVERTIDOS EM QUE VOCÊ GIRA PELO CHÃO COMO UMA BOLA. EXISTEM DOIS TIPOS DE ROLAMENTOS: PARA FRENTE E PARA TRÁS. PARA FAZER UM ROLAMENTO PARA FRENTE, VOCÊ COLOCA AS MÃOS NO CHÃO, ROLA PARA A FRENTE E SE LEVANTA NOVAMENTE. JÁ O ROLAMENTO PARA TRÁS É O OPOSTO, VOCÊ ROLA PARA TRÁS E VOLTA AO SEU POSICIONAMENTO INICIAL. DIVIRTA-SE ROLANDO PELO CHÃO!
PARADAS DE MÃO: AS PARADAS DE MÃO SÃO MOVIMENTOS EM QUE VOCÊ FICA DE CABEÇA PARA BAIXO, APOIADO NAS MÃOS. É COMO SE VOCÊ ESTIVESSE ANDANDO DE CABEÇA PARA BAIXO! LEMBRE-SE DE PEDIR AJUDA DE UM ADULTO OU DO SEU PROFESSOR PARA FAZER AS PARADAS DE MÃO COM SEGURANÇA. VOCÊ PODE ATÉ TENTAR DAR PEQUENOS PASSOS ENQUANTO ESTIVER DE CABEÇA PARA BAIXO.
PONTES: AS PONTES SÃO MOVIMENTOS EM QUE VOCÊ JOGA O CORPO PARA TRÁS, APOIADO NAS MÃOS E NOS PÉS. PARA FAZER UMA PONTE, COMECE DEITADO NO CHÃO, DE BARRIGA PARA CIMA, COLOQUE AS MÃOS AO LADO DAS ORELHAS E EMPURRE O CORPO PARA CIMA. É COMO SE VOCÊ ESTIVESSE FAZENDO UMA MEIA VOLTINHA COM O CORPO.
A GINÁSTICA É UMA ATIVIDADE CHEIA DE MOVIMENTOS INCRÍVEIS E DIVERTIDOS! PRATIQUE COM SEGURANÇA E APROVEITE CADA MOMENTO PARA SE DIVERTIR E APRENDER. LEMBRE-SE DE OUVIR AS ORIENTAÇÕES DO SEU PROFESSOR E SEMPRE AQUECER ANTES DE COMEÇAR A PRATICAR. DIVIRTA-SE MUITO COM A GINÁSTICA.
QUESTÃO 1
MARQUE A ALTERNATIVA CORRETA PARA COMPLETAR A FRASE ABAIXO.
ROLAMENTOS SÃO MOVIMENTOS DIVERTIDOS EM QUE VOCÊ ___________________________________.
(A) GIRA PELO CHÃO COMO UMA BOLA
(B) SALTA SOBRE ALGUM OBJETO
(C) PULA SEM PARAR
(D) CORRE MUITO
QUESTÃO 2
QUAL DAS ALTERNATIVAS ABAIXO NÃO REPRESENTA UM MOVIMENTOS DA GINÁSTICA?
(A) ROLAMENTOS
(B) SALTOS
(C) ESTRELAS
(D) NADAR
QUESTÃO 3
QUAL O MOVIMENTO DA GINÁSTICA PRATICADO NA FIGURA ACIMA?
QUESTÃO 4
DESENHE EM SEU CADERNO, UTILIZANDO LINHAS, O MOVIMENTO DA GINÁSTICA QUE VOCÊ MAIS GOSTA DE FAZER?
| Autoria | Livia Analy Rezende Amancio |
| Formação | Educação física |
| Componente Curricular: | Educação física |
| Habilidades: | (GO-EF01EF07) Conhecer e experimentar movimentos básicos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), de forma individual e em pequenos grupos, adotando procedimentos de segurança. (GO-EF01EF09) Praticar e fruir movimentos básicos da ginástica geral que possibilitem au-toconhecimento do corpo, reconhecendo suas possibilidades, potencialidades, limitações erespeitando as diferenças individuais. |
| Referências | COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do ensino de educação física. São Paulo: Cortez, 1992. Base Nacional Comum Curricular (BNCC) da Educação Infantil e do Ensino Fundamental, 2017. DC-GO Ampliado 2018/2019. DARIDO, Suraya Cristina. Práticas corporais: educação física: 1º e 2º ano: manual do professor. et AL 1 ed. – São Paulo:: Moderna, 2018. AYOUB, E. Ginástica Geral e Educação Física Escolar. Campinas, SP. Editora da UNICAMP, v.2, p.11-137, 2007. https://www.cbginastica.com.br/ |