Esta proposta de atividade de EDUCAÇÃO FÍSICA é destinada aos estudantes do 8º ano do Ensino Fundamental.

TÊNIS DE MESA

O tênis de mesa é um esporte praticado no mundo todo, tanto de forma recreativa (chamado de “pingue-pongue”) quanto profissional. Ele faz parte dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos.

A origem do tênis de mesa não é totalmente certa, mas muitos acreditam que ele surgiu na Inglaterra, no século XIX. Nessa época, estudantes e soldados jogavam esse esporte em locais fechados, principalmente no inverno, quando não era possível praticar tênis ao ar livre. O jogo ficou conhecido como “pingue-pongue” por causa do som que a bolinha fazia ao bater na raquete e na mesa. Com o tempo, o nome oficial passou a ser “tênis de mesa”. Em 1926, foi criada a Federação Internacional de Tênis de Mesa (em Inglês, International Table Tennis Federation – ITTF), que instituiu regras oficiais e que até hoje organiza o esporte no mundo todo.

O objetivo do jogo é marcar pontos fazendo a bola passar por cima da rede, quicar na área do adversário e impedindo que ele consiga devolvê-la. Assim como o vôlei e o tênis tradicional, o tênis de mesa é um esporte de rede, onde o espaço do jogo é dividido ao meio por uma rede.

Atualmente, o tênis de mesa é um dos esportes de rede mais rápidos do mundo, com bolas que podem atingir cerca de 200 km/h. Também é considerado um dos esportes que mais exigem raciocínio rápido e tomada de decisões em instantes.

As partidas podem ser jogadas individualmente ou em duplas, tanto por homens quanto por mulheres. Não há tempo fixo: vence quem ganhar 4 sets de um total de 7. Cada set vai até 11 pontos. Se empatar em 10 a 10, é preciso abrir dois pontos de vantagem para vencer.

Para jogar bem, é importante conhecer e treinar os fundamentos básicos do jogo:

• Posicionamento do corpo: Estar com o corpo bem posicionado ajuda no equilíbrio, melhora a visão da mesa e facilita a movimentação. Isso permite bater na bola com mais precisão.

• Saque: É o movimento que inicia a conquista do ponto. O jogador lança a bola para cima e bate nela, mandando-a para o lado do adversário. Um bom saque influencia toda a jogada. Existem vários tipos de saque, como o curto, concha e o invertido longo.

• Empunhadura: É a forma de segurar a raquete. Ela influencia todo o jeito de jogar, pois, quando o atleta se adapta ao seu estilo preferido, ganha mais segurança, velocidade e precisão nos movimentos. Os tipos mais comuns são: clássica, caneta e classineta.

• Golpe: É o movimento feito com a raquete para bater na bola, seja para defender ou atacar. Os golpes do tênis de mesa são realizados a partir dos movimentos de forehand (com a palma da mão para a frente) e backhand (com as costas da mão para frente).

O tênis de mesa tem crescido muito no Brasil. Nosso maior destaque é o atleta Hugo Calderano, que fez história em 2025 ao vencer a Copa do Mundo de Tênis de Mesa. Ele derrotou o número 1 do mundo, o chinês Lin Shidong, e foi o primeiro atleta de fora da Ásia e Europa a conquistar esse título. Um grande orgulho para o esporte brasileiro!

ASSISTA AO VÍDEO SOBRE OS FUNDAMENTOS BÁSICOS DO TÊNIS DE MESA

RESPONDA ÀS QUESTÕES

QUESTÃO 1

O texto afirma que o tênis de mesa é um esporte de rede. Isso está correto porque os/a

(A) jogadores usam a rede para lançar a bola para o adversário e marcar pontos.

(B) bola precisa tocar na rede antes de ser rebatida para o lado adversário.

(C) bola deve ser lançada por cima da rede para o campo adversário.

(D) rede serve para definir a altura ideal dos golpes durante todo o jogo.

QUESTÃO 2

Leia o texto:

Com base no texto, o sucesso da China no tênis de mesa

(A) depende exclusivamente da sorte de surgirem naturalmente talentos.

(B) é resultado de um sistema esportivo estadual bem estruturado desde a infância.

(C) depende do acaso, já que o sistema de esporte estadual é desvalorizado.

(D) é consequência apenas da grande quantidade de pessoas que praticam o esporte.

QUESTÃO 3

O tênis de mesa é um esporte amplamente dominado por países da Ásia e da Europa, especialmente pela China. Na sua opinião, qual é a importância de um atleta brasileiro, como Hugo Calderano, se destacar internacionalmente em uma modalidade que ainda recebe pouca valorização no Brasil?

QUESTÃO 4

Leia as afirmações abaixo sobre as regras do tênis de mesa e marque (V) para verdadeiro ou (F) para falso.

( ) A duração da partida de tênis de mesa é limitada a, no máximo, 1 hora e no mínimo 30 minutos.

( ) Para vencer qualquer set, o jogador precisa marcar 11 pontos e ter pelo menos 2 de vantagem.

( ) Existem partidas de tênis de mesa que podem ser jogadas em duplas ou individualmente.

( ) Eventualmente, a pontuação de uma partida de tênis de mesa inicia com um saque.

QUESTÃO 5

Os fundamentos são os movimentos básicos que todo praticante precisa aprender para jogar bem um determinado esporte. No tênis de mesa, o fundamento relacionado à forma de segurar a raquete é

(A) o saque.

(B) o posicionamento do corpo.

(C) a empunhadura.

(D) o golpe.

QUESTÃO 6

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Autor	Jordana Ferreira
Formação	Educação Física
Componente Curricular	Educação Física
Objeto de Conhecimento/Conteúdo	Esporte de rede: conceito, regras, normas e fundamentos do tênis de mesa.
Habilidades	(GO-EF08EF22) Vivenciar esportes de marca, precisão, rede, parede, de invasão, campo e taco, analisando as características histórico-culturais, valores, normas, regras, objetivos e fundamentos presentes nesses esportes.
Referências	CONFEDERAÇÃO Brasileira de Tênis de Mesa. Disponível em: História do Tênis de Mesa – Confederação Brasileira de Tênis de Mesa (cbtm.org.br).  Acesso em 23 de abril de 2025. DICIONÁRIO Olímpico. Tênis de Mesa: golpe. Disponível em <https://www.dicionarioolimpico.com.br/tenis-de-mesa/cenario/golpe-2>. Acesso em 23 de abril de 2025.