Esta proposta de atividade de EDUCAÇÃO FÍSICA é destinada aos estudantes do 4° Ano do Ensino Fundamental Anos Iniciais.
Disponível em <https://br.freepik.com/vetores-gratis/criancas-fazendo-atividades-ao-ar-livre_23807415.htm#page=3&query=modalidades%20do%20atletismo%20desenho&position=9&from_view=search&track=ais > acesso em 13/09/2023.
Arremessos e lançamentos no Atletismo
Olá, amigas e amigos atletas! Hoje vamos falar sobre uma parte super legal do mundo do atletismo: as provas de arremessos e lançamentos. O Que São as Provas de Arremessos e Lançamentos?
As provas de arremessos e lançamentos são uma parte importante do atletismo, e nelas os atletas mostram sua força, técnica e habilidade para lançar ou arremessar objetos o mais longe possível. Essas provas têm regras específicas e equipamentos próprios.
Arremesso de Peso
Uma das provas mais conhecidas é o arremesso de peso. Nela, os atletas precisam lançar uma bola de metal pesada o mais longe possível. Parece difícil, não é mesmo? Mas com treino e técnica, os atletas conseguem lançar o peso a distâncias incríveis!
Lançamento de Dardo
Disponível em:<https://br.freepik.com/vetores-gratis/criancas-fazendo-atividades-ao-ar-livre_23807415.htm#page=3&query=modalidades%20do%20atletismo%20desenho&position=9&from_view=search&track=ais >. Acesso em 25 ago. 2023.
Outra prova emocionante é o lançamento de dardo. Os atletas usam um dardo afiado e o lançam pelo ar, tentando atingir a maior distância possível. É importante lembrar que o dardo é projetado para ficar preso no chão quando aterrissar, para garantir a segurança de todos.
Lançamento de Disco
Imagem 5: Disponível em:< https://br.freepik.com/vetores-gratis/esporte-isometric-set_4015391.htm#query=olimpiadas&position=49&from_view=search&track=sph >. Acesso em 25 ago. 2023.
No lançamento de disco, os atletas giram em círculo e lançam um disco pesado o mais longe que conseguirem. A técnica é fundamental, e a força também desempenha um papel importante nessa prova.
Lançamento de Martelo
Disponível em:<https://br.freepik.com/vetores-gratis/conjunto-de-pessoas-jogando-diferentes-esportes_1169312.htm#page=2&query=modalidades%20do%20atletismo%20desenho&position=29&from_view=search&track=ais >. Acesso em 25 ago. 2023.
Por fim, temos o lançamento de martelo. Nessa prova, os atletas giram em círculo e lançam um martelo pesado o mais longe possível. O martelo é uma bola de metal presa a uma alça longa, e a força e a velocidade são cruciais para obter um bom resultado.
Se você ficou empolgado com essas provas, saiba que é importante começar com a orientação de um treinador ou professor de atletismo. Eles vão te ensinar as técnicas corretas, garantindo que você pratique de forma segura.
As provas de arremessos e lançamentos são uma parte emocionante do mundo do atletismo. Elas exigem força, técnica e muita determinação, mas também são muito divertidas de praticar. Então, se você gosta de desafios e quer se tornar um atleta, não deixe de experimentar essas provas incríveis! Quem sabe você não se torna um grande lançador ou arremessador no futuro? Divirta-se praticando e nunca pare de sonhar alto!
ATIVIDADE
QUESTÃO 1
O que os atletas de arremesso e lançamento geralmente tentam fazer em suas provas?
(A) Correr o mais rápido possível.
(B) Saltar sobre obstáculos.
(C) Lançar ou arremessar objetos o mais longe possível.
(D) Nadar em uma piscina.
QUESTÃO 2
Qual das seguintes provas de arremessos e lançamentos do atletismo envolve o uso de um dardo afiado?
(A) Arremesso de Peso.
(B) Lançamento de Disco.
(C) Lançamento de Dardo.
(D) Lançamento de Martelo.
QUESTÃO 3
Com base no texto sobre as provas de arremessos e lançamentos no atletismo, explique a importância da técnica e da segurança nessas modalidades esportivas.
QUESTÃO 4
Desenhe os objetos utilizados em cada uma das modalidades de lançamentos e arremessos do atletismo d coloque seus respectivos nomes.
| Autoria: | Lívia Analy Rezende Amancio |
| Formação: | Educação Física |
| Componente Curricular: | Educação Física |
| Habilidades: | (GO-EF04EF05) Vivenciar e fruir diferentes modalidades e características histórico-culturais presentes nos esportes e paradesporto de marca, precisão, invasão, campo e taco, rede/ parede, bem como seus valores, regras e significados, prezando pelo trabalho coletivo, pelo protagonismo. |
| Referências: | Site Confederação Brasileira de Atletismo <https://www.cbat.org.br/novo/> Acesso em: 31/08/2023. Site Significados <https://www.significados.com.br/atletismo/ > Acesso em: 31/08/2023. Base Nacional Comum curricular(BNCC) DOCUMENTO CURRICULAR PARA GOIÁS AMPLIADO/DG-GO AMPLIADO. 2018/2019 Site COB (Comitê Olímpico Brasileiro) < https://www.cob.org.br/pt/cob/time-brasil/esportes/tiro-com-arco/ > Acesso em 29/08/2022. |