ESTA PROPOSTA DE EDUCAÇÃO FÍSICA INTEGRADA COM MATEMÁTICA É DESTINADA AOS ESTUDANTES DO SEGUNDO PERÍODO DA EDUCAÇÃO DE JOVENS E ADULTOS – EJA.
VARIAÇÕES DO VÔLEI
O VÔLEI É UM ESPORTE COLETIVO CUJO OBJETIVO É FAZER A BOLA TOCAR O CHÃO DO CAMPO ADVERSÁRIO E IMPEDIR QUE A BOLA CAIA NO PRÓPRIO CAMPO.
INSPIRADO NESSE ESPORTE, OUTROS FORAM CRIADOS PARA ATENDER DESEJOS E NECESSIDADES DAS PESSOAS, COMO: VÔLEI ADAPTADO, SENTADO E DE PRAIA; BIRIBOL E FUTEVÔLEI.
CADA VARIAÇÃO TEM SUAS PRÓPRIAS REGRAS E CARACTERÍSTICAS, MAS TODAS PODEM TRAZER INÚMEROS BENEFÍCIOS PARA QUEM OS PRATICA, AO NÍVEL PROFISSIONAL OU AMADOR. PORÉM, ALGUNS CUIDADOS DEVEM SER TOMADOS PARA EVITAR ACIDENTES QUE PODEM PROVOCAR LESÕES, DOENÇAS OU MORTE.
QUESTÃO 1
ASSIM COMO EM QUALQUER OUTRA PROFISSÃO, OS LOCAIS DE TRABALHO DE ATLETAS PROFISSIONAIS PODEM COMPROMETER A SAÚDE DESSES INDIVÍDUOS, PROVOCANDO LESÕES, DOENÇAS OU MORTE. POR ISSO, É NECESSÁRIO ADAPTAR O AMBIENTE, MATERIAIS E USAR EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL (EPI) DURANTE OS TREINOS E JOGOS, TAIS COMO: TÊNIS, JOELHEIRA E TORNOZELEIRA. AS LESÕES QUE OCORREM COM MAIS FREQUÊNCIA EM ATLETAS DE VÔLEI DE PRAIA, PRINCIPALMENTE QUANDO NÃO USAM AS EPIS RECOMENDADAS, SÃO:
BASEADO NESTAS INFORMAÇÕES, RESPONDA:
A) QUAL A IMPORTÂNCIA DOS EPIS PARA OS AMBIENTES DE TRABALHO?
B) QUAL É A ORDEM DAS PORCENTAGENS RELATIVAS ÀS QUANTIDADES DE LESÕES, DO MAIOR PARA O MENOR?
C) QUAL É A LESÃO QUE MAIS OCORRE?
D) QUAL É A LESÃO QUE MENOS OCORRE?
E) QUAL EPI DEVE SER USADO PARA EVITAR OU AMENIZAR A LESÃO DE MAIOR INCIDÊNCIA?
QUESTÃO 2
DURANTE A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS, TÃO IMPORTANTE QUANTO SER ACOMPANHADO POR PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA, É UTILIZAR EQUIPAMENTOS ESPECÍFICOS PARA PROTEGER SUA PELE E ARTICULAÇÕES DE ALGUMA FRATURA OU LESÃO. DURANTE SUA PRÁTICA COTIDIANA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS, QUAIS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO VOCÊ USA? FAÇA UMA LISTA COM O NOME DESSES EQUIPAMENTOS E QUAL É A SUA IMPORTÂNCIA ESPECÍFICA.
QUESTÃO 3
UMA DAS VARIAÇÕES DO VÔLEI É O VÔLEI SENTADO. ELE É UM ESPORTE PRATICADO EM NÍVEL PARALÍMPICO DESTINADO A
(A) PESSOAS COM DEFICIÊNCIA FÍSICA.
(B) IDOSOS ATIVOS FISICAMENTE.
(C) GESTANTES DE ALTO RISCO.
(D) CRIANÇAS EM DESENVOLVIMENTO.
QUESTÃO 4
A VARIAÇÃO AQUÁTICA DO VÔLEI TRADICIONAL É CHAMADA DE
(A) FUTEVÔLEI.
(B) BIRIBOL.
(C) AQUAVÔLEI.
(D) BEACHVÔLEI.
SAIBA MAIS
PARA SABER MAIS SOBRE AS VARIAÇÕES DO VOLEIBOL, ASSISTA O VÍDEO ABAIXO:
| Autoria | Jordana Ferreira |
| Formação | Educação Física |
| Componentes Curriculares | Educação Física e Matemática |
| Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento | (EJAEF0209) Identificar, apropriar e analisar as características histórico-culturais, valores, normas, regras, objetivos e fundamentos presentes nas diferentes modalidades esportivas. (EJAMA0235) Ler, analisar e interpretar, com mediação do professor, tabelas e gráficos simples. |
| Referências | RIBEIRO, J. L. S. Conhecendo o Voleibol. Rio de Janeiro: Sprint, 2004. RIKLI, R. E.; JONES, C. J. Teste de Aptidão Física para Idosos. 1º ed. Baueri, SP: Manole, 2008. PETERSON, Lars; RENSTROM, Per. Lesões do Esporte: Prevenção e Tratamento. 3ª ed. São Paulo: Manole, 2002. |