EDUCAÇÃO FÍSICA – KRAV MAGÁ

ESTA PROPOSTA DE EDUCAÇÃO FÍSICA INTEGRADA COM MATEMÁTICA  É DESTINADA AOS ESTUDANTES DO PRIMEIRO PERÍODO DA EDUCAÇÃO DE JOVENS E ADULTOS – EJA.

       KRAV MAGÁ                                  

 O KRAV MAGÁ É UM SISTEMA DE DEFESA PESSOAL ISRAELENSE, CUJO NOME, EM HEBRAICO, SIGNIFICA “COMBATE DE CONTATO”. ELE FOI DESENVOLVIDO NA DÉCADA DE 1940 POR IMI LICHTENFELD.

DIFERENTE DE OUTRAS LUTAS, O KRAV MAGÁ NÃO TEM REGRAS, COMPETIÇÕES OU RITUAIS. SEU PRINCIPAL OBJETIVO É A PROTEÇÃO PRÓPRIA, USANDO TÉCNICAS PARA PARAR UMA AGRESSÃO FÍSICA DE FORMA RÁPIDA E EFICAZ, INDEPENDENTE DO TAMANHO OU FORÇA DO AGRESSOR.

ESSE MÉTODO TEM COMO FOCO ATINGIR PONTOS SENSÍVEIS E VITAIS DO CORPO DO AGRESSOR, COMO OS OLHOS, A GARGANTA, A REGIÃO GENITAL E OS JOELHOS.

PRATICAR KRAV MAGÁ COMO EXERCÍCIO FÍSICO  MELHORA O CONDICIONAMENTO FÍSICO, A AGILIDADE, A COORDENAÇÃO MOTORA, A FORÇA E A VELOCIDADE DE REAÇÃO, ALÉM DE DESENVOLVER HABILIDADES PARA A AUTODEFESA EM SITUAÇÕES DE PERIGO.

QUESTÃO 1

O KRAV MAGÁ TEM COMO PRINCIPAL OBJETIVO A 

(A) COMPETIÇÃO.

(B) AUTODEFESA.

(C) DIVERSÃO.

(D) COLABORAÇÃO. 

QUESTÃO 2

OS GOLPES DO KRAV MAGÁ  

(A) DEVEM SEMPRE SEGUIR UMA SEQUÊNCIA FIXA.

(B) SÃO FEITOS SOMENTE COM ARMAS BRANCAS E DE FOGO.

(C) FOCA EM ATINGIR PONTOS SENSÍVEIS NO CORPO DO AGRESSOR.

(D) DEVEM SER REALIZADOS DE ACORDO COM REGRAS RÍGIDAS.

QUESTÃO 3

LEIA AS MANCHETES A SEGUIR:

AGORA RESPONDA:

A) QUAL O TEMA DA PRIMEIRA MANCHETE?

B) QUAL O TEMA DA SEGUNDA MANCHETE?

C) ESCREVA UM PARÁGRAFO RELACIONANDO AS DUAS MANCHETES.

QUESTÃO 4

LEIA A TABELA:

AGORA RESPONDA: 

A) QUAL É A DEFESA RECOMENDADA CONTRA UM AGARRAMENTO POR TRÁS?

B) QUAL MOVIMENTO DE DEFESA É COMUM EM TODOS OS TRÊS TIPOS DE AGRESSÃO MENCIONADOS?

C) QUAL TIPO DE AGRESSÃO TEM O MAIOR PERCENTUAL DE OCORRÊNCIAS?

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Autor	Jordana Ferreira
Formação	Educação Física
Componentes Curriculares	Educação Física e Matemática
Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento	(EJAEF0125) Compreender o conceito, a origem, as normas, objetivos e fundamentos das diferentes lutas. (EJAMA0137) Ler e interpretar dados expressos em tabelas e em gráficos de colunas simples presentes nas mídias e em diferentes contextos.
Referências	FEDERAÇÃO INTERNACIONAL DE KRAV MAGÁ. Disponível em: Faixas | Federação Internacional de Krav Magá. Acesso em 04 de fevereiro de 2025.