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Educação Física: Karatê

Esta proposta de atividade de EDUCAÇÃO FÍSICA é destinada aos estudantes do 6ª Período da Educação de Jovens e Adultos – EJA.

Fonte: Imagem de Freepik

Karatê

Karatê significa “mãos vazias”. Ele é uma arte marcial japonesa moderna, com sua primeira apresentação no ano de 1922, mas com raízes em diversas outras formas de lutas bem mais antigas da China e de tribos extintas.

Embora com raízes em outras culturas, o Karatê se transformou em símbolo da cultura japonesa e reproduz na sua prática diária os valores e características dessa cultura.

Todas as técnicas e até mesmo a contagem das repetições nos exercícios são realizadas usando-se a língua materna japonesa, mesmo que os praticantes estejam aqui no Brasil.

Essa luta é composta por golpes contundentes como socos e chutes (atemi waza); e golpes de imobilização, projeção e bloqueio (nage waza, katame waza e uke waza).

Ao longo de sua história o karatê desenvolveu diferentes escolas e estilos, sendo que hoje os que mais se destacam são o:

Shotokan

Goju-Ryu

Shito-Ryu

Wado-Ryu

Já os treinos são divididos em 3 elementos: as técnicas básicas chamadas de Kihon; um conjunto de movimentos técnicos que simulam o combate que são chamados de Kata; e os combates entre lutadores, chamados de Kumite.

O karatê chegou ao Brasil no início dos anos de 1900, com os imigrantes japoneses. Mas, a primeira academia só foi aberta por volta dos anos de 1950. Sendo que a Confederação Brasileira de Karatê só foi criada em 1987.

Atualmente, o Karatê é uma das artes marciais mais conhecidas e praticadas em todo mundo, sendo até mesmo tema de diversos filmes e séries de tv.

Questão 1

O Karatê é uma arte marcial japonesa moderna composta por golpes de ataque e defesa e por

(A) golpes que utilizam armas de fogo modernas.

(B) atividades lúdicas para o lazer.

(C) trapaças e truques para ganhar a luta a todo custo.

(D) ensinamentos filosóficos e elementos da cultura japonesa.

Questão 2

Existem diferentes escolas e estilos de karatê, sendo os principais

(A) Shotokan, capoeira, estilo tigre e dragão.

(B) Goju-Ryu, jiu-jitsu, boxe e muay thai.

(C) Shito-Ryu, estilo panda, tigre e louva-deus.

(D) Shotokan, Goju-Ryu, Shito-Ryu e Wado-Ryu.

Questão 3

Como o Karatê chegou ao Brasil e em qual época?

Questão 4

Explique o que são Kihon, Kata e Kumite:

SAIBA MAIS:

Assista ao vídeo do Professor Luciano para você saber mais sobre o Kata, um dos elementos do karatê:

Kata

Canal Educação Física com o Professor Luciano: Disponível em: https://youtu.be/WknEUWJlnMc
Autoria:Luciano Alves de Oliveira
Formação:Educação Física
Componente curricular:Educação Física
Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento:(EAJAEF0829) Dialogar e vivenciar lutas do contexto nacional e mundial valorizando a diversidade cultural.
ReferênciasBRASIL. Ministério da Educação. Base Nacional Comum Curricular. Brasília, 2018.
Coletivo de autores. Metodologia do Ensino da Educação Física. São Paulo: Cortez. 1992
Goiânia. Documento Curricular Eja – 2023. Educação Física. Secretaria Municipal de Educação e Esporte. 2023
Goiânia. Documento Curricular Para a Rede Municipal de Educação de Goiânia – EJA. Secretaria Municipal de Educação e Esporte. 2023
Goiânia. Organização Pedagógica da EJA – 2023. Secretaria Municipal de Educação e Esporte. 2022