Olá! Esta aula de EDUCAÇÃO FÍSICA é destinada aos estudantes da 6ª SÉRIE da Eja.
Na aula de hoje vamos dialogar sobre uma arte marcial japonesa conhecida tanto por seus golpes, quanto por seus conhecimentos filosóficos, morais e tradições: o judô.
ASSISTA À VIDEOAULA ABAIXO COM A TEMÁTICA JUDÔ
Na videoaula do Professor Luciano aprendemos que as lutas são práticas corporais que desenvolvem técnicas de ataque e defesa pessoal, e são compostas por um conjunto de conhecimentos filosóficos, morais e tradições, que influenciam a vida social de seus praticantes.
Entendemos que o judô é uma arte marcial japonesa, criada em 1882 por Jigoro Kano, e atualmente, é praticada no mundo inteiro por crianças, jovens, adultos e idosos. Essa prática corporal é uma forma de luta agarrada que utiliza a força do adversário contra ele. Seus princípios filosóficos e morais têm como fundamento o respeito pelo oponente e o uso da inteligência para vencer a força bruta.
Compreendemos que, assim como a maioria das lutas, o judô também é uma prática esportivizada, gerida pela Federação Internacional de Judô e pela Confederação Brasileira de Judô. Ele faz parte dos Jogos Olímpicos desde a edição de 1972. As competições de judô são realizadas em um espaço denominado Tatame, e a luta tem como objetivo derrubar o adversário com as costas no chão, encostando os dois ombros do oponente no chão; ou imobilizando o adversário por 30 segundos; ou ainda, o que pode ser considerado a grande arma secreta do judô, aplicar uma chave de braço no adversário, forçando-o a desistir do combate. Por ser uma arte marcial japonesa que preserva bastante suas tradições, a prática do judô exige roupas adequadas e usa toda uma nomenclatura em Japonês para descrever o exercícios, as partes do corpo, as posições no tatame e até a contagem. Nos combates usa-se o Kimono, que é composto de jaqueta, calça e a faixa que indica a graduação do lutador, sendo da mais simples, que é a de cor branca, até o mais avançado, que é a faixa preta.
Identificamos que o Brasil é uma potência no Judô, com campeões mundiais e olímpicos, em diferentes categorias de peso e em ambos os gêneros.
ATIVIDADE 1
Uma das principais técnicas do Judô é o rolamento, que pode ser realizado em movimentos de ataque e defesa contra o adversário. Um tipo de rolamento é o para frente, que utiliza técnicas relativamente fáceis e seguras, mas exige certos cuidados. Assista o vídeo abaixo e aprenda a fazer esse movimento com segurança.
Conseguiu entender como se faz o rolamento? Que tal vivenciar? Não esqueça de respeitar os limites do seu corpo. Se gostou da modalidade e de acordo com sua realidade social, procure academias que ofereçam aulas dessa luta e matricule-se. Inserir essa prática corporal em sua rotina de autocuidado pode contribuir para sua saúde.
ATIVIDADE 2
O judô foi criado por Jigoro Kano em 1882. Pesquise na internet e leia sobre a biografia deste mestre das artes japonesas. Essa leitura, além de prazerosa, vai te ajudar a entender melhor o que é o judô e quais são seus princípios filosóficos e morais.
Professor, essa aula segue a Matriz Estruturante para a Eaja 2021. Foi elaborada no ano de 2020, com a suspensão das aulas presenciais devido à pandemia da Covid-19 e segue as orientações de flexibilização curricular para o biênio 2020/2021 (Ofício Circular 149/2020 Dirped).
| Componentes Curriculares | Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento |
| Educação Física | (EAJAEF0532) Conhecer e vivenciar as lutas do contexto nacional e mundial. (EAJAEF0533) Conhecer os valores, normas, objetivos e fundamentos presentes nas lutas nacionais e mundiais. |
| Língua Portuguesa | (EAJALP0512) Ler textos biográficos e autobiográficos. |