Olá, tudo bem com vocês? Já ouviram falar sobre a ginástica para todos? Hoje vocês vão conhecer sobre a ginástica geral ou ginástica para todos, ela pode ser realizada com uso de materiais não tradicionais. Vamos experimentar?
A ginástica geral ou ginástica para todos reúne diferentes ginásticas, artísticas, rítmicas, aeróbicas, associadas a outras formas de expressão corporal como o teatro, a dança por exemplo. Assista ao vídeo a seguir e reflita sobre as características da ginástica geral.
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Após assistir ao vídeo, identifique e tente realizar movimentos corporais diversos. Em seguida construa uma sequência, utilizando gestos que explorem diversas posições, com saltos, giros, balanceios e muita criatividade. Você vai perceber que é muito desafiador e divertido!
E então que tal confeccionar uma bola utilizando apenas jornal, sacola e fita? Assista ao vídeo a seguir e aprenda a construir uma bola com materiais não tradicionais, para explorar uma coreografia em casa.
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Agora que já observou um pouco da ginástica geral, você pode realizar movimentos de lançamento, recuperação e giros, criando movimentos gímnicos com a bola no corpo ou no chão, explorando o controle do corpo e suas diversas possibilidades.
Ótima experiência!
SAIBA MAIS:
| OBJETOS DE CONHECIMENTO: | Ginástica Geral: conceito, elementos gímnicos, fundamentos técnicos da ginástica, fundamentos técnicos de segurança, regras. |
| HABILIDADES: | (GO-EF03EF07) Experimentar e demonstrar, de forma individual e coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral, como equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais, propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano. (GO-EF03EF16) Descrever, por meio de múltiplas linguagens: corporal, oral, escrita e audiovisual, as características dos elementos básicos da ginástica geral. |
| PROPONENTES | Kelly Cristiny Martins Evangelista |
| CRE | Bretas |
Ensino Fundamental – Ciclo da Infância – Turma D – 4º ano – Corpo, Expressão e Movimento