Esta proposta de atividade de EDUCAÇÃO FÍSICA é destinada aos estudantes do 6ª ANO do Ensino fundamental – Anos finais.
IMPREVISIBILIDADE
A imprevisibilidade na luta refere-se à capacidade de ser imprevisível para o oponente, de maneira que ele não consiga antecipar seus movimentos, estratégias ou técnicas. Isso pode ser alcançado através de várias maneiras:
Variedade de Técnicas: Usar uma ampla gama de técnicas e ataques, alternando entre diferentes estilos e métodos de combate.
Mudança de Ritmo: Variar o ritmo dos ataques e defesas para confundir o oponente. Alternar entre movimentos rápidos e lentos pode desorientar e criar oportunidades.
Fintas e Enganos: Utilizar fintas, movimentos falsos e mudanças de direção para enganar o adversário e abrir brechas em sua defesa.
Adaptação: Ser capaz de adaptar rapidamente sua estratégia em resposta às ações do oponente, mostrando uma resposta flexível e inesperada às suas táticas.
ALVO MÓVEL (OPONENTE)
A ideia de um “alvo móvel” refere-se ao conceito de que o oponente não é estático e está constantemente em movimento, tentando evitar ataques e encontrar oportunidades para contra-atacar.
Para lidar com um alvo móvel, são necessárias várias habilidades e estratégias:
Movimentação e Posicionamento: Desenvolver uma movimentação eficiente e fluida é crucial para permanecer fora da linha de ataque do oponente enquanto se posiciona para desferir ataques eficazes.
Antecipação e Leitura do Oponente: Ser capaz de ler e prever os movimentos do adversário, antecipando suas intenções para ajustar sua própria estratégia em tempo real.
Tempo e Distância: Dominar o controle do tempo e da distância, conhecendo quando se aproximar ou recuar, e cronometrando seus ataques para pegar o oponente em momentos vulneráveis.
Fintas e Distrações: Usar movimentos de distração e fintas para fazer o oponente reagir de maneira previsível, criando oportunidades para ataques bem-sucedidos.
SINERGIA ENTRE IMPREVISIBILIDADE E ALVO MÓVEL
A combinação de imprevisibilidade e a noção de um alvo móvel cria um ambiente dinâmico e fluido onde a adaptação constante é necessária.
A imprevisibilidade dificulta a tarefa do oponente de prever e responder eficazmente aos seus movimentos, enquanto entender e responder a um alvo móvel exige um ajuste contínuo de sua própria estratégia.
Esta dinâmica constante é central para muitos sistemas de combate e pode ser a diferença entre vitória e derrota.
QUESTÃO 01
No contexto da luta, a imprevisibilidade apresenta como principal característica
(A) a habilidade de surpreender o oponente na luta.
(B) a invariabilidade das técnicas e ataques durante luta.
(C) permitir que o oponente se antecipe na luta.
(D) passividade diante das investidas do oponente na luta.
QUESTÃO 02
A concepção de um “alvo móvel” exige estratégias e técnicas utilizadas por um lutador durante um combate como
(A) permanecer estático e esperar sempre o ataque do oponente.
(B) desenvolver uma movimentação eficiente e fluida evitando ataques.
(C) ignorar os movimentos do oponente e focar nos ataques diretos.
(D) manter distância constante desconsiderando as ações do oponente.
QUESTÃO 03
Responda:
Discorra sobre como a imprevisibilidade e o alvo móvel podem ser integradas de forma eficaz em uma estratégia de combate para maximizar a vantagem sobre o oponente.
QUESTÃO 04
Responda:
Na luta, a imprevisibilidade é a habilidade de surpreender o oponente, tornando difícil para ele antecipar seus movimentos, estratégias ou técnicas. De que maneira isso pode ser alcançado?
| Autoria | Elaine Faria de Oliveira. |
| Formação | Licenciatura em Educação física. |
| Componente Curricular | Educação Física |
| Habilidade | (EF67EF14) Experimentar e fruir diferentes lutas do Brasil, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais. |
| Referências | DC-GO Ampliado – Base Nacional Comum Curricular (BNCC) da Educação Infantil e do Ensino Fundamental, 2017. Práticas corporais: educação física: 6º ao 9º anos: manual do professor/ Suraya Cristina Darido. et AL 1 ed. – São Paulo:: Moderna, 2018. Ginástica, dança e atividades circenses / Fernando Jaime González; Suraya Cristina Darido; Amauri Aparecido Bássoli de Oliveira, org.; prefácio de Leandro Cruz Fróes da Silva. 2. ed. – Maringá : Eduem, 2017. v. 3 (232 p.) : il. (algumas color); 25,0×17,6 cm.– (Práticas corporais e a organização do conhecimento). Ginástica. 2. Dança. 3.Artes circenses.I. Jaime González, Fernando. II. Darido, Suraya Cristina. III. Oliveira, Amauri Aparecido Bássoli de. IV. Cappelli, Ricardo Garcia, pref. V. Título Cdd 22.ed.796. |