ESTA PROPOSTA DE ATIVIDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA É DESTINADA AOS ESTUDANTES DO 2º ANO DOS ANOS INICIAIS DO ENSINO FUNDAMENTAL.
PARA FRENTE E PARA TRÁ COM OS ROLAMENTOS
PARA FRENTE E PARA TRÁS COM OS ROLAMENTOS
A GINÁSTICA É COMO BRINCAR DE FAZER MOVIMENTOS INCRÍVEIS COM O CORPO! PARA PRATICAR, PRECISAMOS APRENDER ALGUNS MOVIMENTOS COMO SALTOS, GIROS, PARADA DE MÃO, A ESTRELA, A PONTE, O RODANTE E OS ROLAMENTOS. ELES SÃO COMO PEÇAS DE UM QUEBRA-CABEÇA QUE MONTAMOS PARA CRIAR UMA APRESENTAÇÃO CHEIA DE HABILIDADE E DIVERSÃO!
E UMA DAS COISAS MAIS LEGAIS É O ROLAMENTO, QUE É QUANDO A GENTE SE CURVA E ROLA PARA FRENTE OU PARA TRÁS, COMO SE ESTIVÉSSEMOS FAZENDO UMA CAMBALHOTA NO CHÃO.
NO ROLAMENTO PARA FRENTE, A GENTE SE ABAIXA, COLOCA AS MÃOS NO CHÃO E EMPURRA O CORPO PARA A FRENTE, ROLANDO ATÉ FICAR DE PÉ DE NOVO. JÁ NO ROLAMENTO PARA TRÁS, É O CONTRÁRIO, A GENTE SE ABAIXA, COLOCA AS MÃOS NO CHÃO E EMPURRA O CORPO PARA TRÁS, ROLANDO ATÉ VOLTAR PARA A POSIÇÃO INICIAL.
ALÉM DE SER MUITO DIVERTIDO, O ROLAMENTO NOS AJUDA A FICAR MAIS ATENTOS AO NOSSO CORPO, A ENTENDER MELHOR O ESPAÇO AO NOSSO REDOR E A NOS EQUILIBRAR MELHOR. E SABE O QUE É MAIS LEGAL? TAMBÉM NOS ENSINA A CAIR SEM NOS MACHUCAR, O QUE É SUPER IMPORTANTE PARA BRINCAR COM SEGURANÇA!
PARA APRENDER A FAZER O ROLAMENTO DIREITINHO, A GENTE PRECISA PRATICAR BASTANTE E COM SEGURANÇA ACOMPANHADO POR UM ADULTO, COMEÇANDO COM OS MOVIMENTOS MAIS SIMPLES E DEPOIS TENTANDO OS MAIS DIFÍCEIS. ASSIM, COM MUITA PRÁTICA E COM O TEMPO, A GENTE CONSEGUE FAZER ROLAMENTOS BEM BONITOS E SEGUROS, QUE VÃO DEIXAR TODO MUNDO IMPRESSIONADO NAS APRESENTAÇÕES E NAS COMPETIÇÕES DE GINÁSTICA!
QUESTÃO 1
QUAIS OS DOIS TIPOS DE ROLAMENTOS, QUE SÃO UM DOS FUNDAMENTOS DA GINÁSTICA? FAÇA UMA REPRESENTAÇÃO DE CADA UMA ATRAVÉS DE DESENHOS.
QUESTÃO 2
QUAL É A IMPORTÂNCIA DE APRENDER A FAZER O ROLAMENTO CORRETAMENTE EM TERMOS DE SEGURANÇA?
QUESTÃO 3
OS ROLAMENTOS ENSINAM ALÉM DE TÉCNICAS DE MOVIMENTO A
(A) TOCAR INSTRUMENTOS MUSICAIS.
(B) DANÇAR TANGO.
(C) NADAR.
(D) CAIR SEM SE MACHUCAR.
QUESTÃO 4
O ROLAMENTO PARA FRENTE NA GINÁSTICA É REALIZADO
(A) FLEXIONANDO O CORPO PARA TRÁS.
(B) APOIANDO AS MÃOS NO CHÃO E IMPULSIONANDO O CORPO PARA FRENTE.
(C) SALTANDO PARA TRÁS.
(D) GIRANDO SOBRE OS OMBROS.
| Autoria | Livia Analy |
| Formação | Educação Física |
| Componente Curricular: | Educação Física |
| Habilidade: | (GO-EF02EF07) Vivenciar, fruir e identificar movimentos básicos da ginástica geral (equilí- brios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), de forma individual e em pequenos grupos, adotando procedimentos de segurança. (GO-EF02EF09) Praticar e fruir movimentos básicos da ginástica geral que possibilitem autoconhecimento do corpo, reconhecendo suas possibilidades, potencialidades, limitações e respeitando as diferenças individuais. |
| Referências | Site CBO (Confederação Brasileira de Ginástica) – https://www.cbginastica.com.br/faq – Acesso em 19/03/2022. DC-GO Ampliado – Documento Curricular para Goiás Ampliado. Base Nacional Comum Curricular (BNCC) da Educação Infantil e do Ensino Fundamental, 2017. Darido, Suraya Cristina . Práticas corporais: educação física: 1º ao 2º anos: manual do professor. et AL 1 ed. – São Paulo:: Moderna, 2018. Mariaa Martina Sanchez. Buriti mais: Educação Física. 1º ed. São Paulo:Moderna, 2021. |