Esta proposta de atividade de EDUCAÇÃO FÍSICA é destinada aos estudantes do 4º ANO do Ensino Fundamental – Anos Iniciais.
Disponível em: https://br.freepik.com/vetores-gratis/ilustracao-do-conceito-de-capoeira_42111481.htm#page=2&query=CAPOEIRA&position=12&from_view=search&track=sph. Acesso em 06/06/2023.
A Capoeira é uma arte marcial brasileira que combina elementos de dança, acrobacias e música. É uma atividade culturalmente rica, que tem suas raízes na história e na luta dos escravos africanos no Brasil. Hoje em dia, a Capoeira é praticada em todo o mundo e é uma ótima opção para crianças de 9 anos se envolverem em uma atividade física divertida e educativa.
Uma das coisas mais legais sobre a Capoeira é que ela é uma mistura de luta e dança. Durante uma roda de Capoeira, que é o nome dado ao espaço onde a prática acontece, as crianças aprendem movimentos de ataque e defesa ao mesmo tempo em que se movem ao ritmo da música tocada pelos instrumentos tradicionais da Capoeira, como o berimbau, o pandeiro e o atabaque. Isso torna a Capoeira uma experiência única e empolgante.
Além de ser uma atividade física divertida, a Capoeira também traz muitos benefícios. Ela ajuda a desenvolver a coordenação motora, o equilíbrio e a flexibilidade. Os movimentos acrobáticos da Capoeira também ajudam a melhorar sua força e resistência. Além disso, a Capoeira ensina valores importantes, como respeito, disciplina e trabalho em equipe. Os movimentos principais da capoeira são: a ginga é o movimento básico, os movimentos de ataque são os golpes, os movimentos de defesa são as esquivas.
Na Capoeira, as crianças aprendem a se expressar de forma criativa através dos movimentos do corpo e da música. Elas também aprendem sobre a cultura brasileira e a história da Capoeira, o que ajuda a desenvolver um senso de identidade e pertencimento. A Capoeira é uma prática inclusiva, em que todos são bem-vindos, independentemente de suas habilidades físicas ou talento musical.
Se você está interessado em praticar Capoeira, procure uma academia ou um grupo que ofereça aulas para crianças. Certifique-se de que o ambiente seja seguro e supervisionado por instrutores qualificados. Com a Capoeira, você pode se divertir, aprender e se tornar verdadeiros capoeiristas, explorando essa arte marcial fascinante e cheia de história.
QUESTÃO 1
Complete as frases de acordo com o nome de cada movimento da capoeira.
| GINGA | GOLPES | ATAQUE | ESQUIVAS | DEFESA |
- A __________________ É O MOVIMENTO BÁSICO;
- OS MOVIMENTOS DE __________________ SÃO OS _________________;
- OS MOVIMENTOS DE ____________________ SÃO AS _________________.
QUESTÃO 2
Agora, entre os movimentos que você aprendeu, escolha o que mais gostou, cite-o e explique como ele é executado em seu caderno.
QUESTÃO 3
A capoeira foi criada no Brasil usando “ingredientes” africanos, como os movimentos e o ritmo marcado por instrumentos já tradicionais dos povos da África, como por exemplo: o berimbau, o atabaque, o pandeiro, o agogô e o reco-reco. Encontre no caça-palavras 6 nomes relacionados a elementos da capoeira e transcreva para o espaço abaixo.
| G | M | E | A | T | I | E | E | U | N | O | G |
| M | B | D | A | N | Ç | A | I | T | T | G | T |
| I | E | A | T | L | U | T | A | E | T | O | O |
| I | R | T | E | S | E | A | E | O | S | E | E |
| T | I | T | S | P | S | B | I | N | H | E | U |
| T | M | G | Q | R | L | A | L | I | E | S | S |
| W | B | I | U | F | E | Q | L | E | M | C | Y |
| U | A | H | I | D | T | U | E | Y | Ú | R | G |
| Y | U | M | V | I | D | E | F | E | S | A | I |
| R | O | D | A | D | F | E | N | G | I | V | N |
| G | N | G | I | O | S | Y | W | R | C | O | G |
| P | B | O | I | À | F | R | I | C | A | S | A |
1-___________________________________________________________
2- ___________________________________________________________
3-___________________________________________________________
4-___________________________________________________________
5-___________________________________________________________
6-___________________________________________________________
QUESTÃO 4
Qual é o objetivo principal da Capoeira?
(A) Dançar e entreter o público
(B) Lutar contra oponentes e vencer
(C) Desenvolver habilidades manuais
(D) Unir movimentos de luta, dança e música
Saiba Mais
Vamos aprender um pouco mais sobre movimentos de defesa com o instrutor Faíska.
Canal Profdenise Castro “Dominó temático”. Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=GIbkmPrhB2M> Acesso em 14 nov 2022.
| Autoria: | Livia Analy Rezende Amancio |
| Formação: | Educação física |
| Componente Curricular: | Educação física |
| (GO-EF04EF13) Vivenciar e fruir diferentes lutas presentes no contexto comunitário e regional e lutas de matriz indígena e africana. | |
| Referências: | Base Nacional Comum Curricular(BNCC). DOCUMENTO CURRICULAR PARA GOIÁS AMPLIADO/DG-GO AMPLIADO. 2018/2019. A ORIGEM DO NOME CAPOEIRA. Portal da Capoeira. Disponível em: <https://portalcapoeira.com/capoeira/curiosidades/a-origem-do-nome-capoeira/> acesso, 18,nov. 22. IPHAN (Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional). Disponível em< https://capoeira.iphan.gov.br/ >acesso, 18,nov. 22. ABIB, Pedro Rodolpho Jungers. Capoeira Angola: cultura popular e o jogo dos saberes na roda. 2. ed. Salvador: EDUFBA, 2017. |