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EDUCAÇÃO FÍSICA – GINÁSTICA DE TRAMPOLIM

ESTA PROPOSTA DE EDUCAÇÃO FÍSICA INTEGRADA COM LÍNGUA PORTUGUESA É DESTINADA AOS ESTUDANTES DO PRIMEIRO PERÍODO DA EDUCAÇÃO DE JOVENS E ADULTOS – EJA.

Fonte:  Ginástica de trampolim. Canva. Disponível em: Young Adult Gymnastics Athletes Practicing on Trampoline – Fotos do Canva.

GINÁSTICA DE TRAMPOLIM

A GINÁSTICA DE TRAMPOLIM É UMA PRÁTICA CORPORAL QUE EXIGE MUITA FORÇA, FLEXIBILIDADE, COORDENAÇÃO E CONCENTRAÇÃO. ESSE ESPORTE CONSISTE EM SALTOS E ACROBACIAS AÉREAS EM UMA CAMA ELÁSTICA.

EXISTEM QUATRO PROVAS NA GINÁSTICA DE TRAMPOLIM: TRAMPOLIM INDIVIDUAL, TRAMPOLIM SINCRONIZADO, DUPLO MINI TRAMPOLIM E TUMBLING, SENDO QUE APENAS O TRAMPOLIM INDIVIDUAL FAZ PARTE DOS JOGOS OLÍMPICOS.

ESSA FORMA DE GINÁSTICA É BASTANTE DESAFIADORA, E APRECIÁ-LA PODE SER UMA ÓTIMA OPÇÃO DE LAZER.

QUESTÃO 1

GINÁSTICA DE TRAMPOLIM É UM ESPORTE  QUE CONSISTE EM

(A) CORRIDAS DE REVEZAMENTO E SALTOS COM OBSTÁCULOS.

(B) ROTINAS COREOGRÁFICAS EXECUTADAS EM BARRAS PARALELAS.

(C) SALTOS E  ACROBACIAS AÉREAS  EM UMA CAMA ELÁSTICA.

(D) MOVIMENTOS GÍMNICOS NO CAVALO COM ALÇA.

QUESTÃO 2

EXISTEM QUATRO PROVAS NA GINÁSTICA DE TRAMPOLIM, MAS SOMENTE UMA DELAS É INCLUÍDA NOS JOGOS OLÍMPICOS. ESTA PROVA É O

(A) TRAMPOLIM INDIVIDUAL.

(B) TRAMPOLIM SINCRONIZADO.

(C) DUPLO MINI TRAMPOLIM.

(D) TUMBLING.

Fonte:  Ginástica de trampolim. Canva. Disponível em: Young Adult Gymnastics Athletes Practicing on Trampoline – Fotos do Canva.

QUESTÃO 3

ESCREVA UM PARÁGRAFO SOBRE GINÁSTICA DE TRAMPOLIM, UTILIZANDO UM OU MAIS ADJETIVOS A SEGUIR:

PERIGOSOEMOCIONANTEPRAZEROSODIFÍCILATLÉTICODESAFIADOR

QUESTÃO 4

PODEMOS USAR NOSSO CORPO PARA NOS COMUNICAR POR MEIO DOS MOVIMENTOS. A LINGUAGEM CORPORAL É UMA FORMA DE COMUNICAÇÃO NÃO VERBAL NA QUAL EXPRESSAMOS SENSAÇÕES, SENTIMENTOS E PENSAMENTOS. GERALMENTE, ELA SE MANIFESTA POR MEIO DE UMA COMBINAÇÃO DE POSTURAS, GESTOS E EXPRESSÕES FACIAIS. OBSERVE AS IMAGENS ABAIXO E PERCEBA COMO A LINGUAGEM CORPORAL ESTÁ PRESENTE NOS ESPORTES, INCLUSIVE NA GINÁSTICA DE TRAMPOLIM. DEPOIS, IDENTIFIQUE A MENSAGEM TRANSMITIDA POR CADA UMA DELAS.


SAIBA MAIS

PARA SABER UM POUCO MAIS SOBRE A GINÁSTICA DE TRAMPOLIM, ASSISTA O VÍDEO ABAIXO:

Canal Lélis Filho. Ginástica de Trampolim. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=mRJLgO-V-8I

AutorJordana Ferreira
FormaçãoEducação Física
Componentes CurricularesEducação Física e Língua Portuguesa
Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento(EJAEF0115) Identificar e experimentar os diferentes elementos da ginástica, percebendo as possibilidades e limitações do corpo.
(EJALP0103) Conhecer a linguagem verbal e não verbal do texto.
ReferênciasFEDERAÇÃO INTERNACIONAL DE GINÁSTICA. História da Ginástica de Trampolim. Disponível em: https://www.gymnastics.sport/site/pages/disciplines/app-tra.php. Acesso em 30 de outubro de 2022.