ESTA PROPORSTA DE ATIVIDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA É DESTINADAAOS ESTUDANTES DO 1° ANO DOS ANOS INICIAIS DO ENSINO FUNDAMENTAL.
Disponível em: < https://br.freepik.com/vetores-gratis/criancas-e-pessoas-fazendo-diferentes-exercicios_1503031.htm#page=7&query=GIN%C3%81STICA%20INFANTIL&position=18&from_view=search&track=ais&uuid=80aae593-883f-41d3-b822-2b83ee1c5176 > acesso em 22, maio. 2022.
GINÁSTICA DA CABEÇA AOS PÉS
A GINÁSTICA PARA TODOS É UMA FESTA PARA O CORPO! TEM DANÇAS DIVERTIDAS, EXPRESSÕES FOLCLÓRICAS, JOGOS LEGAIS E ATIVIDADES CRIATIVAS. ELA TRANSFORMA O LAZER EM UM MOMENTO DE SAÚDE E BEM-ESTAR. VAMOS EXPLORAR AS CAPACIDADES FÍSICAS QUE ESSA PRÁTICA OFERECE:
- RESISTÊNCIA: CAPACIDADE DE MANTER O RITMO E A ENERGIA AO LONGO DO TEMPO, PERMITINDO APROVEITAR AO MÁXIMO CADA MOMENTO DA ATIVIDADE FÍSICA.
- FORÇA: ENFRENTAR DESAFIOS COMO O HULK PARA SUPERAR OBSTÁCULOS.
- VELOCIDADE: SER ÁGIL E RÁPIDO COMO O FLASH.
- FLEXIBILIDADE: ESTICA E PUXA COMO O HOMEM ELÁSTICO.
Disponível em < https://br.freepik.com/vetores-gratis/quatro-criancas-meditando-grupo-de-personagens_25590207.htm#query=CRIAN%C3%87AS%20FAZENDO%20GIN%C3%81STICA&position=29&from_view=search&track=ais&uuid=007197d2-f384-4691-ba5f-b9fb521af6bc > Acesso em 19/12/2023.
- AGILIDADE: CONSEGUIR RAPIDAMENTE MUDAR DE DIREÇÃO.
- COORDENAÇÃO: EXECUTAR MOVIMENTOS DE FORMA HARMONIOSA E PRECISA, COMO EM UMA DANÇA MÁGICA, CONECTANDO MENTE E CORPO EM PERFEITA SINCRONIA.
- EQUILÍBRIO: MANTER A ESTABILIDADE CORPORAL, FIRME COMO UM SUPER-HERÓI DIANTE DE DESAFIOS FÍSICOS.
CONHECER E EXPERIMENTAR MOVIMENTOS BÁSICOS DA GINÁSTICA GERAL (EQUILÍBRIOS, SALTOS, GIROS, ROTAÇÕES, ACROBACIAS, COM E SEM MATERIAIS), OFERECE BENEFÍCIOS QUE VÃO ALÉM DO FÍSICO, PROMOVENDO ALEGRIA, SAÚDE E UMA SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR.
QUESTÃO 1
ENCONTRE NO CAÇA-PALAVRAS AS PALAVRAS DA TABELA ABAIXO QUE FAZEM REFERÊNCIA AOS MOVIMENTOS BÁSICOS DA GINÁSTICA, DEPOIS REESCREVA EM SEU CADERNO, CADA UM DESSES MOVIMENTOS E NA FRENTE, ESCREVA PELO MENOS DUAS PARTES DO CORPO QUE VOCÊ TRABALHA DURANTE A PRÁTICA DE CADA UM. COM A AJUDA DE UM ADULTO PRATIQUE MUITO E DIVIRTA-SE.
| SALTOS | EQUILÍBRIO | GIROS | ROTAÇÕES | ACROBACIAS |
| E | Q | U | I | L | I | B | R | I | O |
| K | J | H | X | S | A | L | T | O | S |
| Q | V | B | G | I | R | O | S | J | N |
| T | R | O | T | A | Ç | Õ | E | S | V |
| A | C | R | O | B | A | C | I | A | S |
QUESTÃO 2
SE VOCÊ FOSSE UM SUPER-HERÓI DA GINÁSTICA, QUAL SERIA E POR QUÊ? QUAIS HABILIDADES GOSTARIA DE TER AO PRATICAR GINÁSTICA?
QUESTÃO 3
QUAL DESSAS HABILIDADES É NECESSÁRIA PARA EXECUTAR MOVIMENTOS DE FORMA HARMONIOSA E PRECISA NA GINÁSTICA?
(A) FORÇA COMO O HULK
(B) AGILIDADE COMO O FLASH
(C) VELOCIDADE COMO O HOMEM-ARANHA
(D) COORDENAÇÃO COMO EM UMA DANÇA MÁGICA
QUESTÃO 4
QUAL DOS SEGUINTES SUPER-HERÓIS REPRESENTA A CAPACIDADE DE ESTICAR E PUXAR (FLEXIBILIDADE)?
(A) HULK
(B) HOMEM-ARANHA
(C) FLASH
(D) HOMEM ELÁSTICO
SAIBA MAIS
VAMOS RELEMBRAR E PRATICAR 4 FUNDAMENTOS DA GINÁSTICA? É HORA DE MOVIMENTAR ESSE CORPINHO.
| Autoria: | Livia Analy Rezende Amancio |
| Formação: | Educação Física |
| Componente Curricular: | Educação Física |
| Habilidade: | (GO-EF01EF07) Conhecer e experimentar movimentos básicos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), de forma individual e em pequenos grupos, adotando procedimentos de segurança. (GO-EF01EF09) Praticar e fruir movimentos básicos da ginástica geral que possibilitem autoconhecimento do corpo, reconhecendo suas possibilidades, potencialidades, limitações e respeitando as diferenças individuais. |
| Referências: | Base Nacional Comum Curricular (BNCC) DC-GO Ampliado 2018/2019. Site CBG –https://www.cbginastica.com.br/faq – Acesso em 19/03/2022. |