Educação Física – LUTA: O QUE É MMA?

Olá! Esta aula de EDUCAÇÃO FÍSICA é destinada aos estudantes da  8ª SÉRIE da Eja.

Na aula de hoje vamos dialogar sobre uma luta conhecida como MMA, que significa Artes Marciais Mistas.

ASSISTA À VIDEOAULA ABAIXO COM A TEMÁTICA LUTA: O QUE É MMA?

Na videoaula do Professor Luciano, aprendemos que o MMA é uma sigla em inglês que significa Artes Marciais Mistas. Antigamente chamado de Vale Tudo, o esporte foi criado no Brasil na década de 30 pela família Gracie, com o intuito de demonstrar a superioridade técnica da arte marcial desenvolvida por eles: o jiu-jitsu brasileiro.

Entendemos que o MMA é uma modalidade onde é permitido usar golpes de mais de um estilo de luta. Os atletas, apesar de terem suas especializações, treinam e combinam técnicas de diferentes artes marciais, como o judô, jiu-jitsu, boxe, karatê e muay thai. Mesmo com essa diversidade de lutas permitidas, nem todo tipo de golpe é autorizado pelas regras, para não colocar a saúde e integridade física dos lutadores em risco. São proibidos golpes como cabeçadas, dedo no olho, boca, nariz ou qualquer outro orifício do corpo; também é banido morder, cuspir, puxar o cabelo e qualquer tipo de golpe na virilha; e são vedados golpes na nuca, garganta e dependendo da situação, cotoveladas e joelhadas. Os combates podem acontecer tanto em pé, como é característico das lutas a média distância, como boxe e karatê; e também no chão, como é típico das lutas agarradas, como o jiu-jitsu e a luta greco-romana. Os confrontos das Artes Marciais Mistas são realizadas em um ringue cercado por tela, em três ou cinco rounds (quando é disputa de cinturão), com duração de cinco minutos cada e intervalos de um minuto entre eles. É considerado vencedor do duelo quando ocorre nocaute, onde o oponente fica desacordado ou sofre uma lesão que o impede de continuar; finalização, decorre do adversário ser pego em um golpe de estrangulamento ou torção, e desiste da luta ou fica inconsciente; ou por pontos, havendo placares de decisão unânime, dividida ou majoritária. E ainda existe a possibilidade de acabar empatado, também por decisão unânime, dividida ou majoritária dos juízes.

Compreendemos que as Artes Marciais Mistas são as práticas corporais que mais crescem nos últimos anos, sendo praticadas por pessoas de diferentes idades, como forma de defesa pessoal, entretenimento, profissão, promoção e manutenção da saúde. O Brasil, além de berço do MMA, é uma potência no UFC, Bellator, ONE FC, Strike Force e Invicta FC, com campeões nas diferentes categorias e em ambos os gêneros.

ATIVIDADE 1

Você já conhecia o MMA? Já assistiu aos combates do UFC, Pride ou Bellator? O MMA é uma excelente atividade física, pode contribuir para melhorar a saúde e ser praticada sem a intenção de competir. Então, que tal conhecer mais sobre essa modalidade apreciando-a pela internet ou TV por assinatura? E, principalmente, que tal vivenciá-la? Procure locais que ofereçam essa luta, experimente-a! Quem sabe você se identifica e ela se torna parte da sua rotina de autocuidado? Boa prática!

ATIVIDADE 2

Mediante os conhecimentos oportunizados por essa aula, pense na seguinte situação: você é jornalista que cobre um grande evento de MMA e ao final do combate, entrevistará os lutadores. Elabore um roteiro para essa conversa, com o intuito de oferecer informações que seja de interesse e curiosidade do público. Bom trabalho!

Professor, essa aula segue a Matriz Estruturante para a Eaja 2021. Foi elaborada no ano de 2020, com a suspensão das aulas presenciais devido a pandemia da Covid-19 e segue as orientações de flexibilização curricular para o biênio 2020/2021 (Ofício Circular 149/2020 Dirped).