– OLÁ PESSOAL! TUDO BEM POR AÍ? VOCÊ É UMA PESSOA MAIS DIURNA OU NOTURNA?
O NOSSO CORPO APRESENTA DIVERSOS RITMOS BIOLÓGICOS. ESSES RITMOS PARECEM SER PESSOAIS – NOSSOS RELÓGIOS BIOLÓGICOS TÊM SINCRONISMOS DIFERENTES, O QUE FAZ COM QUE CADA PESSOA POSSA SER CLASSIFICADA DE UMA FORMA.
HOJE JÁ SE RECONHECE A IMPORTÂNCIA DE ENTENDER O RITMO DE CADA PESSOA, OU SEJA, A HORA DO DIA EM QUE ELA É MAIS PRODUTIVA – ALGO QUE PODE AJUDÁ-LA A VIVER MELHOR NO MUNDO MODERNO.
NESTA AULA, ABORDAREMOS SOBRE RITMOS BIOLÓGICOS.
ATIVIDADE 1
LEIA O POEMA DE OLAVO BILAC “A MADRUGADA” (LEMBRE-SE: POEMA É UM GÊNERO TEXTUAL (FORMA DE REDAÇÃO) GERALMENTE ESCRITO EM VERSOS E ESTROFES. SUA FINALIDADE É EXPRESSAR ALGUM SENTIMENTO, EMOÇÃO OU PENSAMENTO):
| A MADRUGADAOS PÁSSAROS, QUE DORMIAMNAS ÁRVORES ORVALHADAS,JÁ A ALVORADA ANUNCIAMNO SILÊNCIO DAS ESTRADAS. AS ESTRELAS, APAGANDOA LUZ COM QUE RESPLANDECEM,VÃO TÍMIDAS VACILANDOATÉ QUE DESAPARECEM. DESTE LADO DO HORIZONTE,NUMA NÉVOA LUMINOSA,O CÉU, POR CIMA DO MONTE,FICA TODO COR-DE-ROSA; DAÍ A POUCO, INFLAMADONUMA CLARIDADE INTENSA,SE DESDOBRA AVERMELHADO,COMO UMA FOGUEIRA IMENSA. OS GALOS, BATENDO AS ASAS,MADRUGADORES, JÁ CANTAM;JÁ HÁ BARULHO NAS CASAS,JÁ OS HOMENS SE LEVANTAM, O LAVRADOR PEGA A ENXADA,MUGEM OS BOIS À PORFIA;— É A HORA DA MADRUGADASAUDAI O NASCER DO DIA! OLAVO BILAC. A MADRUGADA. |
ENTENDENDO O POEMA:
01 – QUE PARTE DO DIA O POEMA RETRATA?
02 – QUANTAS ESTROFES TEM O POEMA?
03 – QUE VERSOS MELHOR JUSTIFICA O TÍTULO DO POEMA?
04 – VOCÊ TAMBÉM É “MADRUGADOR”?
ATIVIDADE 2
VEJA A TIRINHA DA TURMA DO CABEÇA OCA, AUTOR CHRISTIE QUEIROZ:
VOCÊ TEM O COSTUME DE ACORDAR CEDO?
ALGUMAS PESSOAS PULAM DA CAMA CEDO SEM GRANDES DIFICULDADES; OUTRAS PRECISAM DORMIR ATÉ MAIS TARDE. EXISTEM AQUELES QUE FICAM ACORDADOS DURANTE A MADRUGADA, MAS HÁ QUEM NÃO ABRA MÃO DE DORMIR CEDO.
ESTUDOS APONTAM QUE A GENÉTICA É UM DOS EIXOS QUE O RITMO INDIVIDUAL ESTÁ CONDICIONADO. MUITOS GENES JÁ FORAM INVESTIGADOS COMO SENDO A CAUSA PELA QUAL AS PREFERÊNCIAS DIURNAS OU NOTURNAS SÃO MELHORES PARA CADA PESSOA.
OCORRE QUE, QUALQUER QUE SEJA NOSSA VELOCIDADE BIOLÓGICA, SOMOS FORÇADOS A ADAPTÁ-LA À SOCIEDADE E AO HORÁRIO COMERCIAL, DAS 8h ÀS 17h, OU ALGO PARECIDO. ISSO COSTUMA SER PARTICULARMENTE DIFÍCIL PARA TRABALHADORES NOTURNOS E PARA ADOLESCENTES, QUE EM GERAL NÃO GOSTAM DE ACORDAR CEDO.
PESQUISE E REGISTRE:
| TRABALHOS NOTURNOS: | |
| TRABALHOS DIURNOS: | |
| ANIMAIS COM HÁBITOS NOTURNOS: | |
| ANIMAIS COM HÁBITOS DIURNOS: |
ATIVIDADE 3
SABER EM QUE MOMENTO DO DIA NOSSO CORPO ESTÁ MAIS DESPERTO É IMPORTANTE PARA ORGANIZAR E REALIZAR NOSSAS ATIVIDADES DIÁRIAS. SE VOCÊ É UMA PESSOA COM RITMO VESPERTINO E PRECISA EXECUTAR UMA TAREFA IMPORTANTE, TALVEZ LEVANTAR CEDO NÃO SEJA UMA BOA IDEIA, MAS VOCÊ PODE IR PARA A CAMA UM POUCO MAIS TARDE.
VOCÊ CONHECE O DITADO “DEUS AJUDA A QUEM CEDO MADRUGA”?
DITADOS POPULARES SÃO FRASES OU EXPRESSÕES PASSADAS DE GERAÇÃO PARA GERAÇÃO E TRANSMITEM EXPERIÊNCIAS E CONHECIMENTOS QUE PODEM AJUDAR PESSOAS MAIS NOVAS A ENTENDEREM DETERMINADOS COMPORTAMENTOS E ACONTECIMENTOS. AS FRASES SÃO FALADAS PELA POPULAÇÃO EM GERAL, INDEPENDENTEMENTE DA IDADE E DA CLASSE SOCIAL.
O DITADO, “DEUS AJUDA A QUEM CEDO MADRUGA”, O ENSINAMENTO É QUE PESSOAS DETERMINADAS, QUE ACORDAM CEDO PARA TRABALHAR OU ESTUDAR, CONSEGUEM SEUS OBJETIVOS.
VEJA OS DITADOS ABAIXO E EXPLIQUE O ENSINAMENTO QUE CADA UM TRAZ:
| DITADO POPULAR | ENSINAMENTO |
| “A CORDA SEMPRE ARREBENTA DO LADO MAIS FRACO” | |
| “ÁGUA MOLE EM PEDRA DURA TANTO BATE ATÉ QUE FURA” | |
| “CADA MACACO NO SEU GALHO” | |
| “ESMOLA DEMAIS ATÉ SANTO DESCONFIA” |
ATIVIDADE 4
TENTE DESCOBRIR O DITADO POPULAR INDICADO:
RELEMBRANDO!!!!!!!
- O NOSSO CORPO APRESENTA DIVERSOS RITMOS BIOLÓGICOS. ESSES RITMOS PARECEM SER PESSOAIS – NOSSOS RELÓGIOS BIOLÓGICOS TÊM SINCRONISMOS DIFERENTES, O QUE FAZ COM QUE CADA PESSOA POSSA SER CLASSIFICADA DE UMA FORMA.
- HOJE JÁ SE RECONHECE A IMPORTÂNCIA DE ENTENDER O RITMO DE CADA PESSOA, OU SEJA, A HORA DO DIA EM QUE ELA É MAIS PRODUTIVA – ALGO QUE PODE AJUDÁ-LA A VIVER MELHOR NO MUNDO MODERNO.
- POEMA É UM GÊNERO TEXTUAL (FORMA DE REDAÇÃO) GERALMENTE ESCRITO EM VERSOS E ESTROFES. SUA FINALIDADE É EXPRESSAR ALGUM SENTIMENTO, EMOÇÃO OU PENSAMENTO.
- A GENÉTICA É UM DOS EIXOS QUE O RITMO INDIVIDUAL ESTÁ CONDICIONADO. MUITOS GENES JÁ FORAM INVESTIGADOS COMO SENDO A CAUSA PELA QUAL AS PREFERÊNCIAS DIURNAS OU NOTURNAS SÃO MELHORES PARA CADA PESSOA.
- SABER EM QUE MOMENTO DO DIA NOSSO CORPO ESTÁ MAIS DESPERTO É IMPORTANTE PARA ORGANIZAR E REALIZAR NOSSAS ATIVIDADES DIÁRIAS.
- DITADOS POPULARES SÃO FRASES OU EXPRESSÕES PASSADAS DE GERAÇÃO PARA GERAÇÃO E TRANSMITEM EXPERIÊNCIAS E CONHECIMENTOS QUE PODEM AJUDAR PESSOAS MAIS NOVAS A ENTENDEREM DETERMINADOS COMPORTAMENTOS E ACONTECIMENTOS.