{"id":59372,"date":"2020-11-23T07:00:00","date_gmt":"2020-11-23T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&p=59372"},"modified":"2021-12-14T12:03:23","modified_gmt":"2021-12-14T14:03:23","slug":"ginastica-para-todos-3","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/ginastica-para-todos-3\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica – Gin\u00e1stica para todos"},"content":{"rendered":"\n

Ol\u00e1! Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em Gin\u00e1stica? Ela surgiu da necessidade da sobreviv\u00eancia humana de correr, pular, subir, girar, rastejar, rolar. Al\u00e9m de ser um excelente exerc\u00edcio f\u00edsico, traz benef\u00edcios para nossa sa\u00fade mental, social e afetiva.<\/p>\n\n\n\n

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ATIVIDADE 1:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Observe as imagens dessas pessoas praticando a Gin\u00e1stica. Ela pode ser realizada em grupo ou individualmente, pois \u00e9 um exerc\u00edcio para todos. A Gin\u00e1stica \u00e9 uma atividade f\u00edsica executada com o pr\u00f3prio corpo, mas tamb\u00e9m com outros materiais. Voc\u00ea pode pratic\u00e1-la em espa\u00e7os abertos como escolas, pra\u00e7as, parques ou em locais fechados como os gin\u00e1sios e academias.<\/p>\n\n\n\n

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<\/p>https:\/\/www.canstockphoto.com.br\/equipamento-diferente-ginastica<\/a><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Assista agora ao v\u00eddeo<\/a> sobre a Gin\u00e1stica Geral e juntamente com sua fam\u00edlia, explore uma aventura bem divertida com materiais que encontramos facilmente em sua casa. <\/p>\n\n\n\n

 Proposta para realizar em casa<\/strong>: Corrida no lugar; Andar sobre cadeiras enfileiradas; Rastejar sob a mesa da cozinha; Balan\u00e7ar numa corda. <\/p>\n\n\n\n

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