{"id":4630,"date":"2020-09-21T07:00:00","date_gmt":"2020-09-21T10:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&#038;p=4630"},"modified":"2020-09-21T17:19:50","modified_gmt":"2020-09-21T20:19:50","slug":"comer-comer-comer-comer-e-o-melhor-para-poder-crescer","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/comer-comer-comer-comer-e-o-melhor-para-poder-crescer\/","title":{"rendered":"COMER, COMER, COMER, COMER&#8230; \u00c9 O MELHOR PARA PODER CRESCER!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap has-medium-font-size\">Ol\u00e1! Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar que somos o que comemos? Foi Hip\u00f3crates (460-377 a.C.), o grande estudioso grego considerado o pai da Medicina que disse: \u201cQue o teu rem\u00e9dio seja o teu alimento, e que o teu alimento seja o teu rem\u00e9dio\u201d. O seu corpo est\u00e1 em pleno desenvolvimento e necessita dos nutrientes essenciais, que ajudam a crescer e obter energia. Voc\u00ea conhece quais nutrientes consome na sua alimenta\u00e7\u00e3o e sabe mesmo como se alimentar de forma saud\u00e1vel? Vamos aprender um pouco mais sobre esse assunto? Vai ser uma del\u00edcia!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>ATIVIDADE 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">&nbsp;Voc\u00ea vai conhecer a classifica\u00e7\u00e3o dos alimentos de acordo com as fun\u00e7\u00f5es que desempenham no organismo: energ\u00e9ticos (ricos em carboidratos e gorduras), construtores (ricos em prote\u00ednas) e reguladores (ricos em vitaminas e sais minerais). Clique no link abaixo e conhe\u00e7a sobre os tipos de alimentos e suas fun\u00e7\u00f5es no nosso organismo:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-coolkids-portal-beira-pt\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"oceanwp-oembed-wrap clr\"><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"l0IfJdJYlr\"><a href=\"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/higiene\/funcao-dos-alimentos\/\">Fun\u00e7\u00e3o dos alimentos<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Fun\u00e7\u00e3o dos alimentos&#8221; &#8212; Coolkids - Portal beira.pt\" src=\"https:\/\/beira.pt\/coolkids\/higiene\/funcao-dos-alimentos\/embed\/#?secret=l0IfJdJYlr\" data-secret=\"l0IfJdJYlr\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-background has-medium-font-size has-very-light-gray-color has-vivid-purple-background-color\">Depois da leitura, registre no caderno 3 exemplos de alimentos que pertencem a cada grupo alimentar. Exemplo: Energ\u00e9ticos \u2013 chocolate\/ Construtores \u2013 bife\/ Reguladores \u2013 ma\u00e7\u00e3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">A<strong>TIVIDADE 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada \u00e9 importante para uma vida saud\u00e1vel. A pir\u00e2mide de alimentos \u00e9 um instrumento que serve para a orienta\u00e7\u00e3o das por\u00e7\u00f5es adequadas que devemos consumir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Conhe\u00e7a duas propostas de pir\u00e2mides, uma desenvolvida pela pesquisadora Sonia T. Philippi (1999) e a nova vers\u00e3o proposta pela Universidade de Harvard. Observe as diferen\u00e7as entre elas:<\/p>\n\n\n\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/VQ4D3tEuz8ikaEFs6uNTYgMCjmc3UvSsboW96NqE4mt-EtYfxCyrCruJgVVM8HjEmjsWSmgY-i_6GAGCY5DcyW3_QcJwFcR13JimpP-NKyWlt4a6iYGlfjJWX4BtGYAkMMkbkUE\" width=\"376\" height=\"333\">Fonte da imagem: <a href=\"http:\/\/clinicapinotti.com.br\/a-piramide-dos-alimentos\/\">http:\/\/clinicapinotti.com.br\/a-piramide-dos-alimentos\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Fonte da imagem: <a href=\"https:\/\/www.minhavida.com.br\/alimentacao\/materias\/16847-conheca-a-piramide-alimentar-deharvard?utm_source=news_mv&amp;utm_medium=ciclos&amp;utm_campaign=dieta\">https:\/\/www.minhavida.com.br\/alimentacao\/materias\/16847-conheca-a-piramide-alimentar-deharvard?utm_source=news_mv&amp;utm_medium=ciclos&amp;utm_campaign=dieta<\/a><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/EfrOr3iBs3KopIUa_AvgzmjLFzXBsLZohNYzJ2r8mM-0aVKXVsAxRoeu0dmLEmDSKLO9lOK2bJ5aKdCiB3d4AzAKDOqhJw4-glmLInKKJEkt7tVfBUM0ZzNPofbjZVNV3DKvfZs\" width=\"274\" height=\"380\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Agora \u00e9 voc\u00ea quem vai construir uma pir\u00e2mide de alimentos! Fa\u00e7a o esquema no caderno com as divis\u00f5es dos grupos alimentares, e cole ou desenhe imagens desses alimentos dentro da pir\u00e2mide mais atual (Harvard). Caso tenha d\u00favidas na confec\u00e7\u00e3o, veja o exemplo no v\u00eddeo a seguir:<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"Pir\u00e2mide Alimentar\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/t4Dup_VaArM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size has-vivid-purple-color\">Aproveite esta atividade para trazer novos h\u00e1bitos para sua alimenta\u00e7\u00e3o! Bon appetit e at\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Saiba Mais | Refer\u00eancias:<\/td><td>Sabe o que \u00e9 um alimento ultraprocessado? Clique e descubra:https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=36F0fwY3VCk- Comida Que Alimenta: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=z6xAkNPV3QI- Quer conhecer curiosidades sobre comidas estranhas? N\u00e3o deixe de&nbsp;assistir ao v\u00eddeo \u201cMinuto da Terra explica: COMIDA!\u201d:https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_d4Q123fYXA- Alimente bem os dinossauros no jogo \u201cComilo-Saurus\u201d:Divirta-se:https:\/\/www.ludoeducativo.com.br\/pt\/play\/comilo-saurus?tag=educacaoalimentar-saude- Receitas para preparar com a Turminha em casa (Turma da M\u00f4nica):https:\/\/rdstationstatic.s3.amazonaws.com\/cms\/files\/36111\/1588774881Receitas_Em_Casa.pdf<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Objeto de Conhecimento<\/td><td>Nutri\u00e7\u00e3o do organismo: Alimenta\u00e7\u00e3o e nutri\u00e7\u00e3o- Pap\u00e9is dos nutrientes no organismo<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Habilidades<\/td><td>(EF05CI08) Organizar um card\u00e1pio equilibrado com base nas caracter\u00edsticas dos grupos alimentares (nutrientes e calorias) e nas necessidades individuais (atividades realizadas, idade, sexo etc.) para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade do organismo.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Proponentes\/ Professores:<\/td><td>Camilla de Melo Alves<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Institui\u00e7\u00e3o Educacional:<\/td><td>Escola Municipal de Tempo Integral M\u00f4nica de Castro Carneiro<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>CRE:<\/td><td>Central<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":4780,"template":"","ef_categoria":[14,23],"ef_ano":[],"ef_componente":[],"class_list":["post-4630","ensino_fundamental","type-ensino_fundamental","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ef_categoria-ciclo-da-infancia-de","ef_categoria-educacao-ambiental-e-saude-ciclo-da-infancia-de","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/4630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ensino_fundamental"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/4630\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ef_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_categoria?post=4630"},{"taxonomy":"ef_ano","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_ano?post=4630"},{"taxonomy":"ef_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_componente?post=4630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}