{"id":199998,"date":"2025-09-29T13:22:11","date_gmt":"2025-09-29T16:22:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&p=199998"},"modified":"2025-10-10T19:13:19","modified_gmt":"2025-10-10T22:13:19","slug":"ciencias-da-natureza-cuidados-com-o-sistema-nervoso","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/ciencias-da-natureza-cuidados-com-o-sistema-nervoso\/","title":{"rendered":"Ci\u00eancias da Natureza – Cuidados com o sistema nervoso"},"content":{"rendered":"\n

Esta proposta de atividade de Ci\u00eancias da Natureza<\/strong> \u00e9 destinada aos estudantes do 6\u00ba ano <\/strong>dos anos finais do Ensino Fundamental<\/p>\n\n\n\n

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Imagem 1. <\/strong>LIBRARY, Science Photo. F018\/4288. Canva. Download em 29\/09\/2025.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

CUIDADOS COM O SISTEMA NERVOSO<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

O sistema nervoso integra todas as fun\u00e7\u00f5es do corpo humano, captando est\u00edmulos, processando informa\u00e7\u00f5es e organizando respostas. Ele se divide em sistema nervoso central (SNC), que re\u00fane o enc\u00e9falo e a medula espinal, e sistema nervoso perif\u00e9rico (SNP), formado por nervos e g\u00e2nglios distribu\u00eddos pelo corpo. O SNC funciona como uma \u201ccentral de comando\u201d, enquanto o SNP \u00e9 a \u201crede de conex\u00f5es\u201d que leva e traz mensagens entre essa central e os tecidos, \u00f3rg\u00e3os e sistemas.<\/p>\n\n\n\n

Para que essa rede funcione bem, alguns h\u00e1bitos de vida s\u00e3o indispens\u00e1veis. A atividade f\u00edsica regular estimula a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e melhora a oxigena\u00e7\u00e3o cerebral, enquanto o sono adequado reorganiza mem\u00f3rias e garante descanso para os neur\u00f4nios. A alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m desempenha papel decisivo: vitaminas do complexo B (encontradas no feij\u00e3o, lentilha, arroz integral, verduras escuras, ovos e carnes magras) auxiliam no metabolismo energ\u00e9tico dos neur\u00f4nios. O \u00f4mega-3 (sardinha, atum, linha\u00e7a e chia) favorece a comunica\u00e7\u00e3o entre as c\u00e9lulas nervosas. J\u00e1 minerais como magn\u00e9sio (aveia, banana e castanhas) e zinco (ab\u00f3bora, feij\u00e3o, castanhas e carnes) protegem a fun\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n

Altera\u00e7\u00f5es na mielina, que \u00e9 o revestimento que acelera a transmiss\u00e3o dos impulsos nervosos, podem comprometer o funcionamento dos neur\u00f4nios. \u00c9 o que acontece na esclerose m\u00faltipla: doen\u00e7a autoimune em que o sistema imunol\u00f3gico ataca tal revestimento SNC, causando dificuldades motoras e visuais. A s\u00edndrome de Guillain-Barr\u00e9 tamb\u00e9m envolve desmieliniza\u00e7\u00e3o, mas no SNP. Ela costuma surgir ap\u00f3s infec\u00e7\u00f5es virais, como gripe, dengue e, em surtos espec\u00edficos, zika v\u00edrus; provocando fraqueza muscular r\u00e1pida e, \u00e0s vezes, paralisia tempor\u00e1ria. J\u00e1 as neuropatias perif\u00e9ricas englobam doen\u00e7as que afetam os nervos perif\u00e9ricos, levando a dor, formigamento ou perda de sensibilidade, sendo o diabetes mal controlado uma das principais causas. Tamb\u00e9m vale lembrar da poliomielite, conhecida como paralisia infantil, que ataca a medula espinal e pode gerar paralisia permanente, mas hoje \u00e9 controlada pela vacina\u00e7\u00e3o. Infec\u00e7\u00f5es como t\u00e9tano, raiva e meningite tamb\u00e9m afetam o sistema nervoso e contam com vacinas eficazes.<\/p>\n\n\n\n

O envelhecimento natural reduz a velocidade de condu\u00e7\u00e3o dos impulsos nervosos, tornando reflexos mais lentos. J\u00e1 doen\u00e7as neurodegenerativas como o Alzheimer comprometem a mem\u00f3ria e a autonomia. Embora n\u00e3o haja cura, o diagn\u00f3stico precoce, aliado a medicamentos, atividades cognitivas, v\u00ednculos sociais e h\u00e1bitos saud\u00e1veis; podem retardar a progress\u00e3o da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Outro exemplo \u00e9 a Doen\u00e7a de Parkinson, que resulta da diminui\u00e7\u00e3o de dopamina em regi\u00f5es do c\u00e9rebro respons\u00e1veis pelo controle motor. Os sintomas incluem tremores em repouso, rigidez muscular e dificuldade para iniciar movimentos. Assim como no Alzheimer, n\u00e3o h\u00e1 cura, mas existem tratamentos medicamentosos, fisioterapia e acompanhamento multiprofissional que ajudam a reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.<\/p>\n\n\n\n

Outro desafio de sa\u00fade p\u00fablica no Brasil \u00e9 a hansen\u00edase, causada pela bact\u00e9ria Mycobacterium leprae<\/em>. Ela compromete pele e nervos perif\u00e9ricos, podendo causar dorm\u00eancia em m\u00e3os e p\u00e9s, perda de for\u00e7a muscular e feridas. A transmiss\u00e3o ocorre pelo contato pr\u00f3ximo e prolongado com pessoas n\u00e3o tratadas, atrav\u00e9s de got\u00edculas respirat\u00f3rias. Os sintomas incluem manchas esbranqui\u00e7adas ou avermelhadas com perda de sensibilidade, caro\u00e7os e formigamentos. O tratamento \u00e9 gratuito no SUS, com antibi\u00f3ticos que curam a doen\u00e7a e interrompem a transmiss\u00e3o. A vacina BCG, aplicada na inf\u00e2ncia, oferece prote\u00e7\u00e3o parcial, reduzindo o risco das formas graves, mas n\u00e3o impede todos os casos. Por esse motivo, o diagn\u00f3stico precoce continua sendo essencial.<\/p>\n\n\n\n

Cortes profundos, acidentes de tr\u00e2nsito, quedas graves ou fraturas expostas podem romper nervos perif\u00e9ricos, levando \u00e0 perda de movimento ou de sensibilidade em uma regi\u00e3o espec\u00edfica. Em muitos casos \u00e9 necess\u00e1ria cirurgia para religar os nervos, e a recupera\u00e7\u00e3o depende do grau da les\u00e3o e do tempo at\u00e9 o tratamento. Quando o trauma atinge a medula espinal, as consequ\u00eancias s\u00e3o mais amplas: se a les\u00e3o for em regi\u00e3o tor\u00e1cica ou lombar, pode resultar em paraplegia (paralisia das pernas); se ocorrer na regi\u00e3o cervical, pode causar tetraplegia (paralisia dos bra\u00e7os e pernas). Ou seja: a altura da les\u00e3o na medula determina o grau de perda de movimento e sensibilidade.<\/p>\n\n\n\n

A ci\u00eancia tem buscado solu\u00e7\u00f5es inovadoras para esses desafios. Na medicina regenerativa, tem sido testado o uso de biomateriais, que s\u00e3o subst\u00e2ncias artificiais ou naturais compat\u00edveis com o corpo humano. O objetivo principal \u00e9 o de guiar o crescimento de nervos lesionados. Os neurolem\u00f3citos, presentes apenas no SNP, s\u00e3o fundamentais nesse processo: produzem mielina e participam da regenera\u00e7\u00e3o dos prolongamentos dos neur\u00f4nios, chamados ax\u00f4nios. <\/p>\n\n\n\n

Cuidar do sistema nervoso \u00e9 cuidar da nossa autonomia. N\u00e3o apenas a autonomia de se movimentar, sentir, reagir e lembrar, mas tamb\u00e9m no autocuidado: escolher alimentos mais nutritivos, respeitar o pr\u00f3prio descanso, buscar atendimento m\u00e9dico em caso de sintomas persistentes e proteger-se contra acidentes e infec\u00e7\u00f5es. \u00c9 a soma desses pequenos gestos que preserva a integridade dos nervos e, com ela, a qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n

ASSISTA AO V\u00cdDEO \u201cCUIDADOS COM O SISTEMA NERVOSO\u201d:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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