{"id":191433,"date":"2024-12-16T11:46:13","date_gmt":"2024-12-16T14:46:13","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&p=191433"},"modified":"2025-03-25T08:23:49","modified_gmt":"2025-03-25T11:23:49","slug":"educacao-fisica-luta-greco-romana-tecnicas-basicas","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/educacao-fisica-luta-greco-romana-tecnicas-basicas\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica – Luta Greco-romana: T\u00e9cnicas b\u00e1sicas"},"content":{"rendered":"\n

Esta proposta de atividade de EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA \u00e9 destinada aos estudantes do 9\u00ba ANO do Ensino Fundamental – Anos Finais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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BAIXE A ATIVIDADE<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE OS SLIDES<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE O TEXTO <\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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A luta greco-romana, conhecida como wrestling<\/em>, \u00e9 um estilo de luta ol\u00edmpica, cujo objetivo \u00e9 derrubar e imobilizar o advers\u00e1rio utilizando t\u00e9cnicas que envolvam apenas a parte superior do corpo, ou seja, golpes nas pernas n\u00e3o s\u00e3o permitidos. Na luta greco-romana, os praticantes recebem o t\u00edtulo de \u201cgressistas\u201d. <\/h3>\n\n\n\n

T\u00e9cnicas b\u00e1sicas mais utilizadas na luta greco-romana:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

ENCOSTAMENTO<\/strong>, PIN OU TOUCH\u00c9<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Descri\u00e7\u00e3o<\/strong>: T\u00e9cnica que consiste no controle do advers\u00e1rio, impondo-lhe uma posi\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade.<\/li>\n\n\n\n
  • Objetivo<\/strong>: Fazer com que as costas do oponente toquem o ch\u00e3o, estabelecendo total dom\u00ednio sobre ele.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    S<\/strong>UPL\u00ca<\/h3>\n\n\n\n
      \n
    • Descri\u00e7\u00e3o<\/strong> : T\u00e9cnica ic\u00f4nica em que o lutador levanta o advers\u00e1rio, inclinando-o para tr\u00e1s, para derrub\u00e1-lo de costas no tatame. que tamb\u00e9m \u00e9 conhecido pelo termo em ingl\u00eas barriga to back<\/strong><\/em> , traduzido literal mente como “barriga para tr\u00e1s”.<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • Objetivo<\/strong> : Maximizar o impacto para ganhar pontos ou alcan\u00e7ar o pin (imobiliza\u00e7\u00e3o).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      ROLAMENTO, ROL\u00ca OU GUT WR<\/strong>ENCH<\/h3>\n\n\n\n
        \n
      • Descri\u00e7\u00e3o<\/strong> : T\u00e9cnica onde o lutador segura a cintura do advers\u00e1rio enquanto ele est\u00e1 de bru\u00e7os e o gira no ar, rolando-o.<\/li>\n\n\n\n
      • Objetivo<\/strong> : Pontos acumulativos girando o advers\u00e1rio repetidamente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        GRAPPLING<\/h3>\n\n\n\n
          \n
        • Descri\u00e7\u00e3o<\/strong> : T\u00e9cnica de controle onde o lutador segura firmemente o tronco ou a cintura do advers\u00e1rio para realizar uma queda ou proje\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n
        • Objetivo<\/strong> : Ganhar controle sobre o advers\u00e1rio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          GANCHOS E BLOQUEIOS<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
            \n
          • Descri\u00e7\u00e3o<\/strong> : t\u00e9cnica que consiste em movimentos de bra\u00e7o e ombros usados \u200b\u200bpara bloquear ou controlar o oponente, impedindo suas a\u00e7\u00f5es ofensivas.<\/li>\n\n\n\n
          • Objetivo<\/strong> : Criar aberturas para contra-ataques.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            PROJE\u00c7\u00c3O E QUEDA <\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \n
            • Descri\u00e7\u00e3o<\/strong> : A t\u00e9cnica de queda consiste em derrubar o oponente no solo, instruindo seus ombros contra o ch\u00e3o. Para manter o controle durante a execu\u00e7\u00e3o, o lutador utiliza partes do pr\u00f3prio corpo, como o joelho.<\/li>\n\n\n\n
            • Objetivo<\/strong> : Garantir que o oponente seja imobilizado no ch\u00e3o, mantendo o sob dom\u00ednio para finalizar a luta ou alcan\u00e7ar uma vantagem estrat\u00e9gica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              PAR TERRE <\/strong><\/p>\n\n\n\n

              Express\u00e3o francesa que significa “no ch\u00e3o”<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

              Essa posi\u00e7\u00e3o \u00e9 usada quando um lutador est\u00e1 em desvantagem ou sofreu uma derrota, come\u00e7ando o combate com as m\u00e3os e os joelhos apoiados no solo.<\/p>\n\n\n\n

              Todas as t\u00e9cnicas da luta greco-romana mencionadas exigem for\u00e7a, t\u00e9cnica e dom\u00ednio da mec\u00e2nica corporal. Para serem usadas em um contexto competitivo, \u00e9 essencial seguir as regras espec\u00edficas da modalidade e treinar sob a supervis\u00e3o de um treinador qualificado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \n\n\n\n

              QUEST\u00c3O 01<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              Na luta greco-romana, o supl\u00ea \u00e9 descrito como uma t\u00e9cnica em que o lutador<\/p>\n\n\n\n

              (A) inclina o advers\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

              (B) joga o advers\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

              (C) levanta o advers\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

              (D) imobiliza\u00e7\u00e3o do advers\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

              QUEST\u00c3O 02 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

              Sobre as t\u00e9cnicas b\u00e1sicas da luta greco-romana, leia as afirma\u00e7\u00f5es a seguir e marque se s\u00e3o verdadeiras (V) ou falsas (F)<\/p>\n\n\n\n

              ( ) O suplex \u00e9 uma t\u00e9cnica que visa derrubar o oponente inclinando-o para tr\u00e1s, utilizando a parte inferior do corpo.
              ( ) A proje\u00e7\u00e3o \u00e9 uma t\u00e9cnica em que o lutador usa o impulso do advers\u00e1rio para jog\u00e1-lo de costas ao ch\u00e3o.
              ( ) O rolamento ou chave inglesa \u00e9 uma t\u00e9cnica que envolve girar o advers\u00e1rio no ar, acumulando pontos repetidamente.<\/p>\n\n\n\n

              Marque a alternativa correta
              (A) v, f, v.
              (B) f, v, f.
              (C) f, v, v.
              (D) v, v, f.<\/p>\n\n\n\n

              QUEST\u00c3O 03 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

              Responda: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

              a) Explique como a t\u00e9cnica de grappling<\/strong> pode ser utilizada em uma luta greco-romana para ganhar controle sobre o advers\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

              b) Descreva a import\u00e2ncia dos ganchos e bloqueios<\/strong> durante uma luta greco-romana, considerando seu objetivo de criar aberturas para contra-ataques.<\/p>\n\n\n\n

              QUEST\u00c3O 04 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

              Preencha as lacunas do texto com as palavras alusivas \u00e0s caracter\u00edsticas das t\u00e9cnicas b\u00e1sicas da luta greco – romana. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \n
              \n
              DEFESA <\/strong><\/td>LEVANTAMENTO<\/strong><\/td> BLOQUEIOS <\/strong><\/td>CONTRA-ATAQUES<\/strong><\/td>GRAPLLING<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

              A t\u00e9cnica de __________<\/strong>___________ envolve segurar firmemente o tronco ou a cintura do advers\u00e1rio, com o objetivo de realizar uma queda ou proje\u00e7\u00e3o. Os __________<\/strong>___________ s\u00e3o movimentos de bra\u00e7o e ombros usados \u200b\u200bpara bloquear ou controlar o advers\u00e1rio. J\u00e1 o __________<\/strong>___________ \u00e9 um movimento usado para levantar o advers\u00e1rio do ch\u00e3o, proporcionando uma oferta eficaz. A principal fun\u00e7\u00e3o da __________<\/strong>_____________ \u00e9 criar aberturas para __________<\/strong>_________________ durante o combate.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

              Autoria <\/strong><\/td>Elaine Faria de Oliveira.<\/td><\/tr>
              Forma\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>Licenciatura em Educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/td><\/tr>
              Componente Curricular<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica <\/td><\/tr>
              Habilidade <\/strong><\/td>(GO-EF09EF25) Reconhecer os fundamentos b\u00e1sicos das lutas e artes-caminhos marciais: lutas \u00e0 dist\u00e2ncia e de toque (direta ou indireta); lutas de aproxima\u00e7\u00e3o e agarre (direta ou indireta); lutas com instrumentos.<\/td><\/tr>
              Refer\u00eancias<\/strong><\/td>DC-GO Ampliado – Base  Nacional  Comum  Curricular  (BNCC)  da Educa\u00e7\u00e3o Infantil e do Ensino Fundamental, 2017. 

              Pr\u00e1ticas corporais: educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica: 6\u00ba ao 9\u00ba anos: manual do professor\/ Suraya Cristina Darido. et AL 1 ed. – S\u00e3o Paulo:: Moderna, 2018.

              FTD sistema de ensino: educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica – ensino fundamental: anos finais 8\u00ba ano – 1.ed. – S\u00e3o Paulo: FTD, 2020.

              DARIDO, Suraya Cristina \u2013 Para ensinar educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica: Possibilidade de interven\u00e7\u00e3o na escola \/ Suraya Cristina Darido, Osmar Moreira de Souza J\u00fanior. \u2013 Campinas, SP: Papirus, 2007.

              Se liga na educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica: 8\u00ba ano: manual do professor – S\u00e3o Paulo: Moderna,2022.

              CAMPOS, Luiz Ant\u00f4nio Silva, 1956 – Metodologia do ensino das lutas na educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica escolar \/ Luiz Ant\u00f4nio Silva Campos. \u2013 1.ed.- V\u00e1rzea paulista, SP:Fontoura,2014.

              RUFINO, Luiz Gustavo Bonatto . Metodologia do ensino de lutas na escola \/ Luiz Gustavo Bonatto Rufino. – Londrina : Editora e Distribuidora Educacional S.A., 2018. 232 p. 

              Lutas, capoeira e pr\u00e1ticas corporais de aventura \/ Fernando Jaime Gonz\u00e1lez; Suraya Cristina Darido; Amauri Aparecido B\u00e1ssoli de Oliveira, org.; pref\u00e1cio de Ricardo Garcia Cappelli. \u2013 Maring\u00e1: Eduem, 2014. v. 4 (138 p.) : il. (algumas color); 25,0×17,6 cm.– (Pr\u00e1ticas corporais e a organiza\u00e7\u00e3o do conhecimento).

              CAMPOS, Luiz Ant\u00f4nio Silva, 1956 – Metodologia do ensino das lutas na educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica escolar \/ Luiz Ant\u00f4nio Silva Campos. \u2013 1.ed.- V\u00e1rzea paulista, SP:Fontoura,2014.

              COELHO, Leonardo Fernandes; BARREIRA, Cristiano Roque Antunes. Transi\u00e7\u00f5es combativas entre luta, briga e brincadeira: fronteiras fenomenol\u00f3gicas na luta greco-romana.

              ARTIGO NO SITE: MARCAS,Todo Estudo . Dispon\u00edvel: https : \/\/www.todo.todoestudo .com.br \/educa\u00e7\u00e3o-f\u00edsica \/luta -greco -romana. Acesso em 10 de dezembro de 2024. <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

              <\/p>\n\n\n\n

              <\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":191459,"template":"","ef_categoria":[15,27],"ef_ano":[92],"ef_componente":[97],"class_list":["post-191433","ensino_fundamental","type-ensino_fundamental","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ef_categoria-ciclo-da-adolescencia-fg","ef_categoria-corpo-e-movimento-ciclo-da-adolescencia-fg","ef_ano-9o-ano","ef_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/191433","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ensino_fundamental"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/191433\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":193682,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/191433\/revisions\/193682"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ef_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_categoria?post=191433"},{"taxonomy":"ef_ano","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_ano?post=191433"},{"taxonomy":"ef_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_componente?post=191433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}