{"id":184703,"date":"2024-08-07T14:18:30","date_gmt":"2024-08-07T17:18:30","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&p=184703"},"modified":"2026-03-13T16:17:25","modified_gmt":"2026-03-13T19:17:25","slug":"educacao-fisica-elementos-da-ginastica-e-a-coreografia","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/educacao-fisica-elementos-da-ginastica-e-a-coreografia\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica – Elementos da gin\u00e1stica e a coreografia"},"content":{"rendered":"\n

Esta proposta de atividade de EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA <\/strong>\u00e9 destinada aos estudantes do 4\u00ba ANO <\/strong>do Ensino Fundamental \u2013 Anos Iniciais.<\/p>\n\n\n\n

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BAIXE A ATIVIDADE<\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE OS SLIDES<\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE O TEXTO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Dispon\u00edvel em: < canva.com >. Acesso em 24\/06\/2024.<\/p>\n\n\n\n

Elementos da gin\u00e1stica e a coreografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A gin\u00e1stica para todos \u00e9 uma atividade divertida e inclusiva que combina v\u00e1rios movimentos e elementos. Ela \u00e9 uma forma de exerc\u00edcio f\u00edsico que pode ser praticada por pessoas de todas as idades e habilidades, promovendo a sa\u00fade, a coordena\u00e7\u00e3o e a criatividade. Os elementos da gin\u00e1stica incluem movimentos como rolamentos, pontes, velas, avi\u00e3ozinho, estrelas e saltos. Cada um desses movimentos tem suas pr\u00f3prias caracter\u00edsticas e t\u00e9cnicas, que s\u00e3o importantes para entender e praticar. Agora, vamos aprender mais sobre esses elementos e como voc\u00ea pode criar uma coreografia incr\u00edvel usando cada um deles!<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

O rolamento<\/strong> \u00e9 quando voc\u00ea rola pelo ch\u00e3o como uma bolinha. Existem diferentes tipos de rolamento: para frente e para tr\u00e1s. A ponte<\/strong> \u00e9 um movimento onde seu corpo forma um arco, com as m\u00e3os e os p\u00e9s no ch\u00e3o e a barriga para cima. A vela<\/strong> \u00e9 quando voc\u00ea fica deitado de costas e levanta as pernas e o quadril para o alto, sustentando o corpo com as m\u00e3os nas costas. O avi\u00e3ozinho<\/strong> \u00e9 quando voc\u00ea se equilibra em uma perna, com os bra\u00e7os abertos como asas e o corpo inclinado para frente. A estrela<\/strong> \u00e9 um movimento onde voc\u00ea gira o corpo lateralmente, apoiando-se nas m\u00e3os e nos p\u00e9s alternadamente. Os saltos<\/strong> s\u00e3o pulos que podem ser feitos de v\u00e1rias maneiras: com os dois p\u00e9s juntos ou afastados, com giros no ar, e muitos outros.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Para criar uma coreografia com esses elementos, siga estas etapas. Primeiro, escolha o tema e uma m\u00fasica que voc\u00ea goste e que tenha um ritmo animado. Depois, organize a ordem dos movimentos. Pratique cada movimento e certifique-se de que voc\u00ea est\u00e1 confort\u00e1vel fazendo cada um antes de junt\u00e1-los. Junte os movimentos e comece a praticar a transi\u00e7\u00e3o de um movimento para o outro, tentando fazer isso no ritmo da m\u00fasica. Adicione sua criatividade, colocando seus pr\u00f3prios toques especiais, como gestos com as m\u00e3os, express\u00f5es faciais e pequenos passos de dan\u00e7a. Pratique v\u00e1rias vezes at\u00e9 sentir que est\u00e1 perfeito e convide amigos ou familiares para assistir \u00e0 sua coreografia.<\/p>\n\n\n\n

Escolha movimentos que voc\u00ea gosta e que sejam divertidos de fazer. Agora, \u00e9 s\u00f3 colocar em pr\u00e1tica e mostrar sua incr\u00edvel coreografia para todos! Boa sorte e divirta-se!<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Descreva um momento em que voc\u00ea sentiu dificuldade ao praticar um movimento de gin\u00e1stica e como conseguiu super\u00e1-la.<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Escolha uma das figuras ilustradas abaixo, coloque o n\u00famero para indicar qual delas voc\u00ea escolheu e escreva qual posi\u00e7\u00e3o da gin\u00e1stica est\u00e1 sendo executada e como \u00e9 feito o movimento.<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

QUEST\u00c3O 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o seu movimento favorito na gin\u00e1stica e por qu\u00ea?<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante praticar cada movimento antes de junt\u00e1-los em uma coreografia para <\/p>\n\n\n\n

(A) se divertir mais.
(B) garantir que voc\u00ea est\u00e1 confort\u00e1vel fazendo cada movimento.
(C) escolher a melhor m\u00fasica.
(D) convidar os amigos para assistir.<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Como voc\u00ea pode adicionar sua criatividade \u00e0 coreografia de gin\u00e1stica 
(A) escolhendo uma m\u00fasica triste.
(B) adicionando gestos com as m\u00e3os, express\u00f5es faciais e pequenos passos de dan\u00e7a.
(C) fazendo todos os movimentos muito r\u00e1pido.
(D) copiando exatamente a coreografia de outra pessoa.<\/p>\n\n\n\n

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Autoria<\/strong><\/td>Livia Analy Rezende Amancio<\/td><\/tr>
Forma\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica<\/td><\/tr>
Componente Curricular:<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica<\/td><\/tr>
Habilidades:<\/strong><\/td>(GO-EF04EF07) Vivenciar e fruir, de forma individual e coletiva, combina\u00e7\u00f5es de diferentes elementos da gin\u00e1stica geral, como: equil\u00edbrios, saltos, giros, rota\u00e7\u00f5es acrobacias, com e sem materiais, propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.<\/td><\/tr>
Refer\u00eancias<\/strong><\/td>Base  Nacional  Comum  Curricular  (BNCC)  da Educa\u00e7\u00e3o Infantil e do Ensino Fundamental, 2017. 
DC-GO Ampliado 2018\/2019.
Marisa Martins Sanchez .Buriti mais – Educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica (3\u00ba a 5\u00ba anos). P- 40. Ed. Moderna. 1\u00aa ed. S\u00e3o Paulo. 2021.
https:\/\/www.cbginastica.com.br\/<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":185531,"template":"","ef_categoria":[193,14,22],"ef_ano":[87],"ef_componente":[97],"class_list":["post-184703","ensino_fundamental","type-ensino_fundamental","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ef_categoria-anos-iniciais","ef_categoria-ciclo-da-infancia-de","ef_categoria-corpo-e-movimento-ciclo-da-infancia-de","ef_ano-4o-ano","ef_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/184703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ensino_fundamental"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/184703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":185536,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/184703\/revisions\/185536"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/185531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=184703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ef_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_categoria?post=184703"},{"taxonomy":"ef_ano","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_ano?post=184703"},{"taxonomy":"ef_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_componente?post=184703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}