{"id":183756,"date":"2024-06-13T12:56:11","date_gmt":"2024-06-13T15:56:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&p=183756"},"modified":"2026-03-13T15:54:01","modified_gmt":"2026-03-13T18:54:01","slug":"educacao-fisica-explorando-a-ginastica-geral-e-os-grandes-aparelhos","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/educacao-fisica-explorando-a-ginastica-geral-e-os-grandes-aparelhos\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica – Explorando a Gin\u00e1stica Geral e os Grandes Aparelhos"},"content":{"rendered":"\n

Esta proposta de atividade de\u00a0EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA\u00a0<\/strong>\u00e9 destinada aos estudantes do\u00a04\u00ba ANO\u00a0<\/strong>do Ensino Fundamental \u2013 Anos Iniciais<\/p>\n\n\n\n

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BAIXE A ATIVIDADE<\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE OS SLIDES<\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE O TEXTO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Dispon\u00edvel em: <canva.com> 11\/06\/2024.<\/p>\n\n\n\n

Explorando a Gin\u00e1stica Geral e os Grandes Aparelhos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vamos falar sobre uma atividade super divertida e cheia de desafios: a gin\u00e1stica geral! Voc\u00ea j\u00e1 viu aquelas pessoas fazendo acrobacias incr\u00edveis e saltos no ar? Isso mesmo, \u00e9 a gin\u00e1stica geral!<\/p>\n\n\n\n

Nessa atividade, a gente pode praticar muitos movimentos diferentes, como equil\u00edbrios, saltos, giros, rota\u00e7\u00f5es e at\u00e9 acrobacias. E o mais legal \u00e9 que podemos fazer tudo isso tanto com quanto sem aparelhos, sejam eles oficiais ou n\u00e3o, incentivando a criatividade durante a constru\u00e7\u00e3o das coreografias. <\/p>\n\n\n\n

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Nas escolas, \u00e9 poss\u00edvel adaptar os espa\u00e7os e estruturas dispon\u00edveis para a pr\u00e1tica da gin\u00e1stica geral, utilizando tanto os aparelhos tradicionais quanto construindo aparelhos alternativos pelos pr\u00f3prios estudantes ou utilizando o playground. Sabe quais s\u00e3o os grandes aparelhos da gin\u00e1stica geral? Vamos conhecer alguns deles:<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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  1. Barras Assim\u00e9tricas: Imagine duas barras, uma mais alta e outra mais baixa, onde a gente pode se pendurar, fazer giros e at\u00e9 saltar de uma para a outra. \u00c9 super emocionante!<\/li>\n\n\n\n
  2. Trave de Equil\u00edbrio: Essa \u00e9 uma barra fininha, parecida com uma viga, onde a gente pode caminhar, fazer saltos e at\u00e9 mesmo piruetas. Mas tem que ter muita concentra\u00e7\u00e3o para n\u00e3o cair!<\/li>\n\n\n\n
  3. Salto sobre o Cavalo: Esse aparelho parece um cavalo de madeira, e a gente pode correr, saltar e at\u00e9 fazer acrobacias em cima dele. \u00c9 como se fosse um desafio de super-her\u00f3i!<\/li>\n\n\n\n
  4. Solo: \u00c9 um aparelho que nos permite fazer saltos incr\u00edveis, acrobacias e coreografias emocionantes. Quando a gente pula nele, sentimos uma sensa\u00e7\u00e3o de leveza, como se estiv\u00e9ssemos voando. E os movimentos s\u00e3o: acrob\u00e1ticos (mortais, piruetas); art\u00edsticos (saltos, giros, passos de dan\u00e7a) e transi\u00e7\u00f5es (movimentos de liga\u00e7\u00e3o entre elementos acrob\u00e1ticos).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \n

    Al\u00e9m desses grandes aparelhos, tamb\u00e9m podemos praticar gin\u00e1stica geral de outras formas, usando materiais simples como colchonetes, cordas e at\u00e9 mesmo cadeiras. O importante \u00e9 usar a imagina\u00e7\u00e3o e criar coreografias incr\u00edveis, com temas do nosso dia a dia, como brincadeiras na escola, passeios no parque ou at\u00e9 mesmo hist\u00f3rias de aventuras!<\/p>\n<\/div>

    \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

    E sabem o que mais \u00e9 legal na gin\u00e1stica geral? \u00c9 que, al\u00e9m de muita divers\u00e3o, tamb\u00e9m estamos exercitando nosso corpo, melhorando nosso equil\u00edbrio, nossa for\u00e7a e nossa coordena\u00e7\u00e3o. E isso ajuda n\u00e3o s\u00f3 na gin\u00e1stica, mas tamb\u00e9m em outras atividades do nosso cotidiano!<\/p>\n\n\n\n

    Ent\u00e3o, que tal reunir os amigos e criar suas pr\u00f3prias coreografias de gin\u00e1stica geral? Vamos explorar os grandes aparelhos e as formas alternativas de vivenciar essa atividade t\u00e3o emocionante e cheia de desafios!<\/p>\n\n\n\n

    ATIVIDADE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    QUEST\u00c3O 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Os benef\u00edcios da gin\u00e1stica geral, al\u00e9m da divers\u00e3o, \u00e9<\/p>\n\n\n\n

    (A) melhorar a capacidade de escrever.<\/p>\n\n\n\n

    (B) ajudar a desenvolver habilidades em matem\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n

    (C) promover a sa\u00fade f\u00edsica e melhorar o equil\u00edbrio, a for\u00e7a e a coordena\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

    (D) ensinar a tocar instrumentos musicais.<\/p>\n\n\n\n

    QUEST\u00c3O 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Nas escolas, \u00e9 poss\u00edvel adaptar os espa\u00e7os e estruturas dispon\u00edveis para a pr\u00e1tica da gin\u00e1stica geral, utilizando<\/p>\n\n\n\n

    (A) apenas equipamentos de \u00faltima gera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

    (B) exclusivamente aparelhos de gin\u00e1stica ol\u00edmpica.<\/p>\n\n\n\n

    (C) tanto aparelhos tradicionais quanto construindo aparelhos alternativos ou utilizando o playground.<\/p>\n\n\n\n

    (D) apenas salas de aula e bibliotecas.<\/p>\n\n\n\n

    QUEST\u00c3O 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    O aparelho que consiste em duas barras, uma mais alta e outra mais baixa, onde as ginastas podem se pendurar, fazer giros e at\u00e9 saltar de uma para a outra <\/p>\n\n\n\n

    (A) \u00e9 a Trave de Equil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n

    (B) \u00e9 o Salto sobre o Cavalo.<\/p>\n\n\n\n

    (C) \u00e9 o Solo.<\/p>\n\n\n\n

    (D) s\u00e3o as Barras Assim\u00e9tricas.<\/p>\n\n\n\n

    QUEST\u00c3O 4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Descreva os tipos de movimentos que podem ser realizados na gin\u00e1stica geral e d\u00ea exemplos de como esses movimentos podem ser combinados em uma coreografia.<\/p>\n\n\n\n

    QUEST\u00c3O 5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Explique como a gin\u00e1stica geral pode ser adaptada para diferentes espa\u00e7os e quais materiais alternativos podem ser utilizados na pr\u00e1tica dessa atividade em uma escola.<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n
    Autoria:<\/strong><\/td>Livia Analy Rezende Amancio<\/td><\/tr>
    Forma\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/td><\/tr>
    Componente Curricular:<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/td><\/tr>
    Habilidades:<\/strong><\/td>(GO-EF04EF07) Vivenciar e fruir, de forma individual e coletiva, combina\u00e7\u00f5es de diferentes elementos da gin\u00e1stica geral, como: equil\u00edbrios, saltos, giros, rota\u00e7\u00f5es, acrobacias, com e sem materiais, propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.
    (GO-EF04EF23) Praticar e relacionar movimentos g\u00edmnicos com a consci\u00eancia corporal, controle e dom\u00ednio do pr\u00f3prio corpo em situa\u00e7\u00f5es do cotidiano.<\/td><\/tr>
    Refer\u00eancias: <\/strong><\/td>BRASIL. Minist\u00e9rio da Educa\u00e7\u00e3o. Base Nacional Comum Curricular: educa\u00e7\u00e3o \u00e9 a base. Bras\u00edlia: MEC, 2018. 
    DC-GO – Documento Curricular para Goi\u00e1s Ampliado.
    NUNOMURA, M. Fundamentos das gin\u00e1sticas. Jundia\u00ed: Fontoura, 2016.
    PAOLIELO, E. Gin\u00e1stica geral: experi\u00eancias e reflex\u00f5es. S\u00e3o Paulo: Phorte, 2016.
    CBG – Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Gin\u00e1stica < https:\/\/cbginastica.com.br\/<\/a> > acesso em 11\/06\/2024.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":183770,"template":"","ef_categoria":[14,22],"ef_ano":[87],"ef_componente":[97],"class_list":["post-183756","ensino_fundamental","type-ensino_fundamental","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ef_categoria-ciclo-da-infancia-de","ef_categoria-corpo-e-movimento-ciclo-da-infancia-de","ef_ano-4o-ano","ef_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/183756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ensino_fundamental"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/183756\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":202955,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/183756\/revisions\/202955"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/183770"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=183756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ef_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_categoria?post=183756"},{"taxonomy":"ef_ano","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_ano?post=183756"},{"taxonomy":"ef_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_componente?post=183756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}