{"id":183230,"date":"2024-05-28T09:23:45","date_gmt":"2024-05-28T12:23:45","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&p=183230"},"modified":"2024-06-25T15:36:57","modified_gmt":"2024-06-25T18:36:57","slug":"educacao-fisica-equilibrio-na-ginastica-vamos-praticar-e-nos-divertir","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/educacao-fisica-equilibrio-na-ginastica-vamos-praticar-e-nos-divertir\/","title":{"rendered":"EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA – EQUIL\u00cdBRIO NA GIN\u00c1STICA: VAMOS PRATICAR E NOS DIVERTIR!"},"content":{"rendered":"\n

ESTA PROPOSTA DE ATIVIDADE DE EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA<\/strong> \u00c9 DESTINADA AOS ESTUDANTES DO 1\u00ba ANO DOS ANOS INICIAIS DO ENSINO FUNDAMENTAL.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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BAIXE A ATIVIDADE<\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE OS SLIDES<\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE O TEXTO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n
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EQUIL\u00cdBRIO NA GIN\u00c1STICA: VAMOS PRATICAR E NOS DIVERTIR!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

OS EQUIL\u00cdBRIOS NA GIN\u00c1STICA S\u00c3O MOVIMENTOS EM QUE USAMOS NOSSO CORPO PARA FICAR EM UMA POSI\u00c7\u00c3O EST\u00c1VEL, MUITAS VEZES SEM NOS MEXERMOS. ELES S\u00c3O \u00d3TIMOS PARA FORTALECER NOSSOS M\u00daSCULOS E MELHORAR NOSSA CONCENTRA\u00c7\u00c3O.<\/p>\n\n\n\n

TIPOS DE EQUIL\u00cdBRIOS QUE PODEMOS PRATICAR:<\/p>\n\n\n\n

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PARADA DE M\u00c3O: COLOCAMOS AS M\u00c3OS NO CH\u00c3O E LEVANTAMOS AS PERNAS, FICANDO DE PONTA CABE\u00c7A. PARECE DIF\u00cdCIL, MAS COM A PR\u00c1TICA E A AJUDA DOS PROFESSORES, CONSEGUIMOS! DICA: COMECE COM A AJUDA DE UMA PAREDE PARA APOIAR OS P\u00c9S.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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PONTE: DEITAMOS DE COSTAS, DOBRAMOS OS JOELHOS E COLOCAMOS AS M\u00c3OS NO CH\u00c3O AO LADO DA CABE\u00c7A. ENT\u00c3O, LEVANTAMOS O CORPO, FORMANDO UMA PONTE. DICA: PE\u00c7A PARA UM AMIGO OU PROFESSOR TE AJUDAR A LEVANTAR NO COME\u00c7O.<\/p>\n<\/div>

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EQUIL\u00cdBRIO EM UM P\u00c9: FIQUE EM P\u00c9 E LEVANTE UMA PERNA, TENTANDO MANTER O EQUIL\u00cdBRIO. VOC\u00ca PODE ESTICAR OS BRA\u00c7OS PARA AJUDAR. DICA: FIQUE EM FRENTE A UM ESPELHO PARA VER SUA POSTURA.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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OS EQUIL\u00cdBRIOS S\u00c3O MUITO IMPORTANTES PORQUE FORTALECEM O CORPO, TRABALHANDO MUITOS M\u00daSCULOS, ESPECIALMENTE OS DO ABD\u00d4MEN, BRA\u00c7OS E PERNAS. AL\u00c9M DISSO, MANTER UMA POSI\u00c7\u00c3O DE EQUIL\u00cdBRIO EXIGE MUITA ATEN\u00c7\u00c3O E FOCO, O QUE MELHORA NOSSA CONCENTRA\u00c7\u00c3O. POR FIM, CONSEGUIR REALIZAR UM MOVIMENTO DE EQUIL\u00cdBRIO NOS DEIXA MUITO ORGULHOSOS E CONFIANTES, AUMENTANDO NOSSA AUTOESTIMA.<\/p>\n\n\n\n

PARA PRATICAR COM SEGURAN\u00c7A, SEMPRE ESCOLHA UM ESPA\u00c7O SEGURO, COM UM TAPETE OU COLCHONETE. TENHA UM ADULTO OU PROFESSOR POR PERTO PARA TE AJUDAR E COMECE DEVAGAR, COM MOVIMENTOS MAIS SIMPLES, AUMENTANDO A DIFICULDADE AOS POUCOS. DIVIRTA-SE E N\u00c3O TENHA MEDO DE TENTAR V\u00c1RIAS VEZES.<\/p>\n\n\n\n

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QUEST\u00c3O 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n

FA\u00c7A UM DESENHO QUE REPRESENTE <\/strong>O EQUIL\u00cdBRIO QUE VOC\u00ca MAIS GOSTOU NA GPT.<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n

QUAL \u00c9 O SEU EQUIL\u00cdBRIO FAVORITO NA GPT? POR QUE?<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O EQUIL\u00cdBRIO QUE ENVOLVE DEITAR DE COSTAS E LEVANTAR O CORPO FORMANDO UM ARCO \u00c9 <\/p>\n\n\n\n

(A) A\u00a0 PARADA DE M\u00c3O.<\/p>\n\n\n\n

(B) O EQUIL\u00cdBRIO EM UM P\u00c9.<\/p>\n\n\n\n

(C) A\u00a0 PONTE.<\/p>\n\n\n\n

(D) O ROLAMENTO.<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3<\/strong>O 4<\/p>\n\n\n\n

A DICA RECOMENDADA PARA INICIAR A PR\u00c1TICA DA PARADA DE M\u00c3O \u00c9 <\/p>\n\n\n\n

(A) PE\u00c7A AJUDA A UM AMIGO.<\/p>\n\n\n\n

(B) USE UM ESPELHO PARA VERIFICAR A POSTURA.<\/p>\n\n\n\n

(C) COMECE COM A AJUDA DE UMA PAREDE PARA APOIAR OS P\u00c9S.<\/p>\n\n\n\n

(D) PRATIQUE AO AR LIVRE.<\/p>\n\n\n\n

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Autoria<\/strong><\/td>Livia Analy<\/td><\/tr>
Forma\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/td><\/tr>
Componente Curricular:<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/td><\/tr>
Habilidade:<\/strong><\/td>(GO-EF01EF07) Conhecer e experimentar movimentos b\u00e1sicos da gin\u00e1stica geral (equil\u00edbrios, saltos, giros, rota\u00e7\u00f5es, acrobacias, com e sem materiais), de forma individual e em pequenos grupos, adotando procedimentos de seguran\u00e7a.
(GO-EF01EF09) Praticar e fruir movimentos b\u00e1sicos da gin\u00e1stica geral que possibilitem autoconhecimento do corpo, reconhecendo suas possibilidades, potencialidades, limita\u00e7\u00f5es e respeitando as diferen\u00e7as individuais.<\/td><\/tr>
Refer\u00eancias<\/td>COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do ensino de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. S\u00e3o Paulo: Cortez, 1992.

Base  Nacional  Comum  Curricular  (BNCC)  da Educa\u00e7\u00e3o Infantil e do Ensino 
Fundamental, 2017. 

DC-GO Ampliado 2018\/2019.

DARIDO, Suraya Cristina. Pr\u00e1ticas corporais: educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica: 1\u00ba e 2\u00ba ano: manual do professor. et AL 1 ed. – S\u00e3o Paulo:: Moderna, 2018.

AYOUB, E. Gin\u00e1stica Geral e Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica Escolar<\/em>. Campinas, SP. Editora da UNICAMP, v.2, p.11-137, 2007.
CBG – Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Gin\u00e1stica <https:\/\/www.cbginastica.com.br\/<\/a>> acesso em 17\/05\/2024.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":183339,"template":"","ef_categoria":[13,17],"ef_ano":[84],"ef_componente":[97],"class_list":["post-183230","ensino_fundamental","type-ensino_fundamental","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ef_categoria-ciclo-da-infancia-abc","ef_categoria-corpo-e-movimento","ef_ano-1o-ano","ef_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/183230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ensino_fundamental"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/183230\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":184579,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/183230\/revisions\/184579"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/183339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=183230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ef_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_categoria?post=183230"},{"taxonomy":"ef_ano","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_ano?post=183230"},{"taxonomy":"ef_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_componente?post=183230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}