{"id":180558,"date":"2024-04-11T15:51:26","date_gmt":"2024-04-11T18:51:26","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&p=180558"},"modified":"2024-08-02T15:11:55","modified_gmt":"2024-08-02T18:11:55","slug":"educacao-fisica-trekking-caracteristicas-historicas-e-culturais","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/educacao-fisica-trekking-caracteristicas-historicas-e-culturais\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica – Trekking – Caracter\u00edsticas hist\u00f3ricas e culturais"},"content":{"rendered":"\n

Esta proposta de atividade de EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA \u00e9 destinada aos estudantes do 8\u00ba ANO do Ensino Fundamental – Anos Finais. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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BAIXE A ATIVIDADE<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE OS SLIDES<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE O TEXTO<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Imagem do arquivo pessoal: Elaine Faria de Oliveira. Acesso: 09 de Abril de 2024.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

CONCEITO <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Trekking \u00e9 uma pr\u00e1tica corporal de aventura na natureza que envolve caminhadas prolongadas em trilhas naturais, geralmente em \u00e1reas montanhosas ou rurais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9 uma forma popular de explorar a natureza, exercitar-se e desfrutar de paisagens deslumbrantes. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

HIST\u00d3RIA <\/strong><\/p>\n\n\n\n

O trekking, tamb\u00e9m conhecido como caminhada ou trilha, \u00e9 uma atividade que combina aventura, exerc\u00edcio f\u00edsico e contato direto com a natureza. <\/p>\n\n\n\n

Sua hist\u00f3ria remonta a tempos antigos, quando os seres humanos precisavam percorrer grandes dist\u00e2ncias a p\u00e9 para ca\u00e7ar, coletar alimentos e se deslocar de um lugar para outro. <\/p>\n\n\n\n

No entanto, a pr\u00e1tica do trekking como atividade recreativa e esportiva come\u00e7ou a se desenvolver de forma mais estruturada a partir do s\u00e9culo XIX.<\/p>\n\n\n\n

ETIMOLOGIA DA PALAVRA TREKKING<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O termo “trekking<\/strong>” tem suas origens na \u00c1frica do Sul e foi adotado durante o s\u00e9culo XIX. Originalmente, o termo era usado para descrever viagens ou jornadas prolongadas feitas por colonos ou exploradores atrav\u00e9s de territ\u00f3rios selvagens e muitas vezes \u00e1ridos, como os encontrados no interior da \u00c1frica Austral.<\/p>\n\n\n\n

Essas jornadas eram frequentemente dif\u00edceis e exigiam um grande esfor\u00e7o f\u00edsico e mental dos participantes. O termo “trekking” derivou-se do holand\u00eas “trek”<\/strong>, que significa “mover-se” ou “viajar”<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Os colonos holandeses que se estabeleceram na \u00c1frica do Sul no s\u00e9culo XVII usavam o termo “trek” para descrever suas pr\u00f3prias jornadas de migra\u00e7\u00e3o e explora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

MODALIDADES <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Existem v\u00e1rias modalidades de trekking, desde caminhadas de um dia em trilhas locais at\u00e9 expedi\u00e7\u00f5es de v\u00e1rios dias ou semanas em rotas remotas e desafiadoras.<\/p>\n\n\n\n

EQUIPAMENTOS <\/strong><\/p>\n\n\n\n

O trekking requer equipamentos b\u00e1sicos, como cal\u00e7ados adequados para caminhadas, mochila, vestu\u00e1rio apropriado para o clima, alimentos e \u00e1gua, al\u00e9m de itens essenciais de seguran\u00e7a, como um mapa, b\u00fassola, kit de primeiros socorros e equipamentos de navega\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

N\u00cdVEIS DE DIFICULDADE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

As trilhas de trekking variam em dificuldade, desde rotas suaves e bem marcadas at\u00e9 caminhos \u00edngremes e rochosos que exigem habilidades de escalada. \u00c9 importante escolher uma trilha adequada ao seu n\u00edvel de condicionamento f\u00edsico e experi\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

DESTINOS POPULARES<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O trekking \u00e9 praticado em todo o mundo, com destinos populares incluindo montanhas como os Alpes, os Himalaias, os Andes e o Monte Kilimanjaro, al\u00e9m de parques nacionais, reservas naturais e trilhas costeiras.<\/p>\n\n\n\n

BENEF\u00cdCIOS PARA A SA\u00daDE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m do aspecto recreativo, o trekking oferece diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade, como melhoria da condi\u00e7\u00e3o cardiovascular, fortalecimento muscular, redu\u00e7\u00e3o do estresse e aumento do bem-estar mental.<\/p>\n\n\n\n

PR\u00c1TICA DO TREKKING E A CONSERVA\u00c7\u00c3O AMBIENTAL<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante praticar o trekking de forma respons\u00e1vel, minimizando o impacto ambiental atrav\u00e9s da pr\u00e1tica do Leave No Trace<\/strong> (N\u00e3o deixe rastros)<\/strong>, que envolve a ado\u00e7\u00e3o de pr\u00e1ticas sustent\u00e1veis, como o descarte adequado de lixo, respeito pela vida selvagem e conserva\u00e7\u00e3o dos recursos naturais.<\/p>\n\n\n\n

No geral, o trekking \u00e9 uma atividade emocionante e gratificante que permite aos praticantes explorar belas paisagens naturais, desafiar-se fisicamente e experimentar uma conex\u00e3o mais profunda com o ambiente ao seu redor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Quest\u00e3o 01 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Trekking \u00e9 uma pr\u00e1tica corporal de aventura na natureza que envolve caminhadas prolongadas em trilhas em ambientes naturais, geralmente em \u00e1reas montanhosas ou rurais. O termo “trekking” derivou-se<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

(A) do holand\u00eas “trek”, que significa “mover-se” ou “viajar”.<\/p>\n\n\n\n

(B) do alem\u00e3o que significa “escalar montanhas”. <\/p>\n\n\n\n

(C) do portugu\u00eas que significa “corrida de orienta\u00e7\u00e3o”. <\/p>\n\n\n\n

(D) do chin\u00eas que significa ” caminho suave”.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 02<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O trekking \u00e9 uma atividade praticada globalmente, com destinos populares que incluem montanhas e montes famosos como<\/strong><\/p>\n\n\n\n

(A) o Everest.<\/p>\n\n\n\n

(B) o Kilimanjaro.<\/p>\n\n\n\n

(C) o Mont Blanc.<\/p>\n\n\n\n

(D) o Matterhorn.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 03<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Responda:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

a) Quais s\u00e3o algumas das pr\u00e1ticas recomendadas para minimizar o impacto ambiental durante uma expedi\u00e7\u00e3o de trekking?<\/p>\n\n\n\n

b) Por que \u00e9 importante respeitar a flora e a fauna durante uma jornada de trekking?<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 0<\/strong>4<\/p>\n\n\n\n

Responda: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

a) Quais s\u00e3o os benef\u00edcios de longo prazo da integra\u00e7\u00e3o entre a pr\u00e1tica do trekking e a conserva\u00e7\u00e3o ambiental?<\/p>\n\n\n\n

b) Realize uma pesquisa e responda. Quais medidas pr\u00e1ticas voc\u00ea acha que os governos e as organiza\u00e7\u00f5es n\u00e3o governamentais poderiam adotar para promover uma pr\u00e1tica mais sustent\u00e1vel do trekking e a conserva\u00e7\u00e3o ambiental em \u00e1reas naturais?<\/p>\n\n\n\n

Autoria <\/strong><\/td>Elaine Faria de Oliveira.<\/td><\/tr>
Forma\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>Licenciada em Educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. <\/td><\/tr>
Componentes Curriculares<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica <\/td><\/tr>
Habilidades: <\/strong><\/td>(GO-EF08EF19) Vivenciar e fruir diferentes pr\u00e1ticas corporais de   aventura urbanas e na natureza, valorizando a pr\u00f3pria seguran\u00e7a e integridade f\u00edsica, bem como as dos demais e respeitando o patrim\u00f4nio  natural e minimizando os impactos da degrada\u00e7\u00e3o ambiental.<\/td><\/tr>
Refer\u00eancias<\/strong><\/td>DC-GO Ampliado – Base  Nacional  Comum  Curricular  (BNCC)  da Educa\u00e7\u00e3o Infantil e do Ensino Fundamental, 2017 . 

Pr\u00e1ticas corporais: educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica: 6\u00ba ao 9\u00ba anos: manual do professor\/ Suraya Cristina Darido. et AL 1 ed. – S\u00e3o Paulo:: Moderna, 2018
Gin\u00e1stica, dan\u00e7a e atividades circenses \/ Fernando Jaime Gonz\u00e1lez; Suraya Cristina Darido; Amauri Aparecido B\u00e1ssoli de Oliveira, org.; pref\u00e1cio de Leandro Cruz Fr\u00f3es da Silva. 2. ed. \u2013 Maring\u00e1 : Eduem, 2017. v. 3 (232 p.) : il. (algumas color); 25,0×17,6 cm.– (Pr\u00e1ticas corporais e a organiza\u00e7\u00e3o do conhecimento). 

Gin\u00e1stica. 2. Dan\u00e7a. 3.Artes circenses.I. Jaime Gonz\u00e1lez, Fernando. II. Darido, Suraya Cristina. III. Oliveira, Amauri Aparecido B\u00e1ssoli de. IV. Cappelli, Ricardo Garcia, pref. V. T\u00edtulo Cdd 22.ed.796.

Seabra, Carlos – O livro dos jogos das crian\u00e7as ind\u00edgenas e africanas \/ Carlos Seabra; ilustra\u00e7\u00e3o de Willian Yukio. 1. ed. Itapira, SP: editora Estrela Cultural, 2019.
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