{"id":177260,"date":"2024-02-19T15:29:36","date_gmt":"2024-02-19T18:29:36","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&p=177260"},"modified":"2024-03-25T13:39:35","modified_gmt":"2024-03-25T16:39:35","slug":"educacao-fisica-atletismo-lancamentos","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/educacao-fisica-atletismo-lancamentos\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica – Atletismo – Lan\u00e7amentos."},"content":{"rendered":"\n

Esta proposta de atividade de\u00a0EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA\u00a0<\/strong>\u00e9 destinada aos estudantes do 7\u00ba ANO\u00a0<\/strong>do Ensino Fundamental – Anos Finais.<\/p>\n\n\n\n

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BAIXE A ATIVIDADE<\/strong> <\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE OS SLIDES<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE O TEXTO<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"\"
Imagem dispon\u00edvel em: https:\/\/i.imgur.com\/pVh5lN6.jpeg. Acesso 13 de Agosto de 2022.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

ORIGEM <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Os lan\u00e7amentos no atletismo t\u00eam origem na antiguidade, sendo praticados desde os Jogos Ol\u00edmpicos da Gr\u00e9cia Antiga, por volta do s\u00e9culo VIII a.C. <\/p>\n\n\n\n

Naquela \u00e9poca, os lan\u00e7amentos eram parte das competi\u00e7\u00f5es de pentatlo, que inclu\u00edam tamb\u00e9m corrida, salto em dist\u00e2ncia, luta e corrida de armas.<\/p>\n\n\n\n

Os lan\u00e7amentos eram considerados uma habilidade essencial para os guerreiros, pois permitiam arremessar lan\u00e7as, dardos e pedras com precis\u00e3o e for\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n

Com o tempo, essas habilidades foram incorporadas \u00e0s competi\u00e7\u00f5es esportivas, tornando-se modalidades espec\u00edficas do atletismo.<\/p>\n\n\n\n

EVOLU\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ao longo dos s\u00e9culos, os lan\u00e7amentos foram se desenvolvendo e se aprimorando, com a introdu\u00e7\u00e3o de t\u00e9cnicas mais eficientes e o uso de equipamentos espec\u00edficos. No s\u00e9culo XIX, o atletismo moderno come\u00e7ou a ser organizado, e os lan\u00e7amentos foram inclu\u00eddos como modalidades oficiais.<\/p>\n\n\n\n

MODALIDADES DE LAN\u00c7AMENTOS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Existem v\u00e1rias modalidades de lan\u00e7amentos no atletismo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cada uma dessas modalidades possui regras espec\u00edficas e requer habilidades t\u00e9cnicas e f\u00edsicas distintas, sendo as principais:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

LAN\u00c7AMENTO DE DARDO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No lan\u00e7amento de dardo, os atletas utilizam um dardo com uma ponta afiada para arremessar o objeto o mais longe poss\u00edvel. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aqui est\u00e3o algumas das regras espec\u00edficas para o lan\u00e7amento de dardo no atletismo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dardo:<\/strong> O dardo utilizado no lan\u00e7amento deve ter uma ponta afiada e uma haste flex\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

Provas masculinas: peso 800 g e 2,7 metros. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Provas femininas: peso 600 g e 2,3 metros.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c1rea de lan\u00e7amento:<\/strong> A \u00e1rea de lan\u00e7amento para o lan\u00e7amento de dardo \u00e9 uma pista reta com uma linha de lan\u00e7amento demarcada, medindo: 35 metros de comprimento por 4 m de largura<\/strong>. O lan\u00e7ador deve permanecer dentro dessa \u00e1rea durante todo o movimento de arremesso.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e9cnica<\/strong>: A t\u00e9cnica de lan\u00e7amento de dardo envolve uma s\u00e9rie de movimentos coordenados, incluindo a corrida de aproxima\u00e7\u00e3o, a rota\u00e7\u00e3o do tronco, o impulso das pernas e o lan\u00e7amento do dardo. A t\u00e9cnica correta \u00e9 essencial para obter um bom desempenho.<\/p>\n\n\n\n

Lan\u00e7amento v\u00e1lido:<\/strong> Para que um lan\u00e7amento de dardo seja considerado v\u00e1lido, o lan\u00e7ador deve permanecer dentro da \u00e1rea de lan\u00e7amento durante todo o movimento, n\u00e3o ultrapassar a linha de lan\u00e7amento e n\u00e3o cometer nenhuma outra infra\u00e7\u00e3o espec\u00edfica da modalidade.<\/p>\n\n\n\n

Dist\u00e2ncia:<\/strong> A dist\u00e2ncia do lan\u00e7amento de dardo \u00e9 medida a partir do ponto de impacto do dardo no solo at\u00e9 o ponto mais pr\u00f3ximo da linha de lan\u00e7amento.<\/p>\n\n\n\n

N\u00famero de tentativas:<\/strong> Geralmente, os lan\u00e7adores t\u00eam seis tentativas para realizar o lan\u00e7amento de dardo durante uma competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Essas s\u00e3o algumas das regras b\u00e1sicas do lan\u00e7amento de dardo no atletismo. \u00c9 uma modalidade que requer for\u00e7a, t\u00e9cnica e precis\u00e3o para alcan\u00e7ar grandes dist\u00e2ncias<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

LAN\u00c7AMENTO DE DISCO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No lan\u00e7amento de disco, os atletas utilizam um disco de metal para arremessar o objeto o mais longe poss\u00edvel. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aqui est\u00e3o algumas das regras espec\u00edficas para o lan\u00e7amento de disco no atletismo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Disco:<\/strong> O disco utilizado no lan\u00e7amento do disco \u00e9 feito de metal e tem uma borda afiada. <\/p>\n\n\n\n

\u00c1rea de lan\u00e7amento:<\/strong> A \u00e1rea de lan\u00e7amento para o lan\u00e7amento de disco \u00e9 uma pista circular com uma linha de lan\u00e7amento demarcada, medindo: 2,5 m de di\u00e2metro no ch\u00e3o, emoldurada por um ressalto de concreto de 2 cm de altura<\/strong>. O lan\u00e7ador deve permanecer dentro dessa \u00e1rea durante todo o movimento de arremesso.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e9cnica:<\/strong> A t\u00e9cnica de lan\u00e7amento de disco envolve uma s\u00e9rie de movimentos coordenados, incluindo a corrida de aproxima\u00e7\u00e3o, a rota\u00e7\u00e3o do corpo e o lan\u00e7amento do disco. A t\u00e9cnica correta \u00e9 essencial para obter um bom desempenho.<\/p>\n\n\n\n

Lan\u00e7amento v\u00e1lido<\/strong>: Para que um lan\u00e7amento de disco seja considerado v\u00e1lido, o lan\u00e7ador deve permanecer dentro da \u00e1rea de lan\u00e7amento durante todo o movimento, n\u00e3o ultrapassar a linha de lan\u00e7amento e n\u00e3o cometer nenhuma outra infra\u00e7\u00e3o espec\u00edfica da modalidade.<\/p>\n\n\n\n

Dist\u00e2ncia:<\/strong> A dist\u00e2ncia do lan\u00e7amento de disco \u00e9 medida a partir do ponto de impacto do disco no solo at\u00e9 o ponto mais pr\u00f3ximo da linha de lan\u00e7amento.<\/p>\n\n\n\n

N\u00famero de tentativas:<\/strong> Geralmente, os lan\u00e7adores t\u00eam seis tentativas para realizar o lan\u00e7amento de disco durante uma competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Essas s\u00e3o algumas das regras b\u00e1sicas do lan\u00e7amento de disco no atletismo. Assim como o lan\u00e7amento de dardo, o lan\u00e7amento de disco requer for\u00e7a, t\u00e9cnica e precis\u00e3o para alcan\u00e7ar grandes dist\u00e2ncias.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

LAN\u00c7AMENTO DE MARTELO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No lan\u00e7amento de martelo, os atletas utilizam um martelo de metal preso a uma al\u00e7a para arremessar o objeto o mais longe poss\u00edvel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 Aqui est\u00e3o algumas das regras espec\u00edficas para o lan\u00e7amento de martelo no atletismo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Martelo:<\/strong> O martelo utilizado no lan\u00e7amento de martelo \u00e9 feito de metal e tem uma esfera de metal na extremidade. <\/p>\n\n\n\n

Provas masculinas: <\/strong>peso: 7,26 kg.<\/p>\n\n\n\n

Provas femininas:<\/strong> peso: 04 kg.<\/p>\n\n\n\n

O conjunto do martelo agrega (manopla, cabo e esfera) <\/strong>formando uma unidade de comprimento m\u00e1ximo de 1,2 m. <\/p>\n\n\n\n

\u00c1rea de lan\u00e7amento:<\/strong> A \u00e1rea de lan\u00e7amento para o lan\u00e7amento de martelo \u00e9 uma pista circular com uma linha de lan\u00e7amento demarcada, medindo 2,135 metros de di\u00e2metro <\/strong> com um ressalto met\u00e1lico demarcando o di\u00e2metro limite da \u00e1rea de lan\u00e7amento. O lan\u00e7ador deve permanecer dentro dessa \u00e1rea durante todo o movimento de arremesso.<\/p>\n\n\n\n

\u00c1rea de prote\u00e7\u00e3o: <\/strong>Estrutura em forma de gaiola encapsulada por tr\u00eas lados, de cerca de 10 metros de altura, revestida por redes de prote\u00e7\u00e3o <\/p>\n\n\n\n

T\u00e9cnica:<\/strong> A t\u00e9cnica de lan\u00e7amento de martelo envolve uma s\u00e9rie de movimentos coordenados, incluindo a corrida de aproxima\u00e7\u00e3o, a rota\u00e7\u00e3o do corpo e o lan\u00e7amento do martelo. A t\u00e9cnica correta \u00e9 essencial para obter um bom desempenho.<\/p>\n\n\n\n

Lan\u00e7amento v\u00e1lido<\/strong>: Para que um lan\u00e7amento de martelo seja considerado v\u00e1lido, o lan\u00e7ador deve permanecer dentro da \u00e1rea de lan\u00e7amento durante todo o movimento, n\u00e3o ultrapassar a linha de lan\u00e7amento e n\u00e3o cometer nenhuma outra infra\u00e7\u00e3o espec\u00edfica da modalidade.<\/p>\n\n\n\n

Dist\u00e2ncia<\/strong>: A dist\u00e2ncia do lan\u00e7amento de martelo \u00e9 medida a partir do ponto de impacto do martelo no solo at\u00e9 o ponto mais pr\u00f3ximo da linha de lan\u00e7amento.<\/p>\n\n\n\n

N\u00famero de tentativas:<\/strong> Geralmente, os lan\u00e7adores t\u00eam seis tentativas para realizar o lan\u00e7amento de martelo durante uma competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Essas s\u00e3o algumas das regras b\u00e1sicas do lan\u00e7amento de martelo no atletismo. O lan\u00e7amento de martelo requer for\u00e7a, t\u00e9cnica e precis\u00e3o para alcan\u00e7ar grandes dist\u00e2ncias. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9 uma modalidade desafiadora e emocionante de se assistir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

VAMOS RESPONDER ALGUMAS QUEST\u00d5ES?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 01<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Os lan\u00e7amentos no atletismo t\u00eam origem na antiguidade, sendo praticados desde os Jogos Ol\u00edmpicos da Gr\u00e9cia Antiga, por volta do s\u00e9culo VIII a.C. As modalidades de lan\u00e7amentos do Atletismo no s\u00e9culo XIX incluem <\/strong><\/p>\n\n\n\n

(A) arremesso, corridas e saltos. <\/p>\n\n\n\n

(B) arremesso, marcha atl\u00e9tica e saltos. <\/p>\n\n\n\n

(C) lan\u00e7amentos de dardo, de disco e de martelo.<\/p>\n\n\n\n

(D) corridas, saltos e arremessos.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 02<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Leia os enunciados <\/strong><\/p>\n\n\n\n

I – <\/strong>No lan\u00e7amento de dardo, os atletas utilizam um dardo com uma ponta afiada para arremessar o objeto o mais longe poss\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n

II – <\/strong>No lan\u00e7amento de disco, os atletas utilizam um disco de metal para arremessar o objeto o mais longe poss\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n

III – <\/strong>No lan\u00e7amento de martelo, os atletas utilizam um martelo de metal preso a uma al\u00e7a para arremessar o objeto o mais longe poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

IV – <\/strong>Para que um lan\u00e7amento de dardo seja considerado v\u00e1lido, o atleta deve permanecer \u201cfora da \u00e1rea\u201d<\/strong> de lan\u00e7amento durante todo o movimento.<\/p>\n\n\n\n

V – <\/strong>Geralmente, em provas de lan\u00e7amentos de disco o lan\u00e7ador tem at\u00e9 03 tentativas<\/strong> para realizar o lan\u00e7amento de disco durante uma competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

VI – <\/strong>O martelo utilizado no lan\u00e7amento de martelo \u00e9 feito de metal e tem uma esfera de metal na extremidade e seu peso varia de acordo com a categoria e o g\u00eanero dos lan\u00e7adores.<\/p>\n\n\n\n

(A) todos os enunciados est\u00e3o corretos.<\/p>\n\n\n\n

(B) os enunciados IV, V est\u00e3o corretos.<\/p>\n\n\n\n

(C) os enunciados I, II , III e VI est\u00e3o corretos.<\/p>\n\n\n\n

(D) todos os enunciados est\u00e3o incorretos.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 03<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para responder em seu caderno. <\/strong>Sobre o lan\u00e7amento de dardo, explique <\/p>\n\n\n\n

a) a t\u00e9cnica do lan\u00e7amento de dardo.<\/p>\n\n\n\n

b) a medida da dist\u00e2ncia do lan\u00e7amento de dardo.<\/p>\n\n\n\n

c) a \u00e1rea de lan\u00e7amento.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 04<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para responder em seu caderno. <\/strong>Aponte 02 situa\u00e7\u00f5es onde o lan\u00e7ador poder\u00e1 ser desclassificado da competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

a) no lan\u00e7amento de dardo.<\/p>\n\n\n\n

b) no lan\u00e7amento de disco.<\/p>\n\n\n\n

c) no lan\u00e7amento de martelo.<\/p>\n\n\n\n

Autoria<\/strong><\/td>Elaine Faria de Oliveira <\/td><\/tr>
Forma\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica <\/td><\/tr>
Componentes Curriculares<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica <\/td><\/tr>
Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento<\/strong><\/td>GO-EF07EF03) Vivenciar e fruir diversas modalidades esportivas e  paradesportivas de marca, de precis\u00e3o, de parede, de rede\/parede, de invas\u00e3o, campo e taco e t\u00e9cnico combinat\u00f3rio, valorizando o trabalho  coletivo e o protagonismo.<\/td><\/tr>
Refer\u00eancias<\/strong><\/td>DC-GO Ampliado – Base  Nacional  Comum  Curricular  (BNCC)  da Educa\u00e7\u00e3o Infantil e do Ensino Fundamental, 2017.

Pr\u00e1ticas corporais: educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica: 6\u00ba ao 9\u00ba anos: manual do professor\/ Suraya Cristina Darido. et AL 1 ed. – S\u00e3o Paulo:: Moderna, 2018
Gin\u00e1stica, dan\u00e7a e atividades circenses \/ Fernando Jaime Gonz\u00e1lez; Suraya Cristina Darido; Amauri Aparecido B\u00e1ssoli de Oliveira, org.; pref\u00e1cio de Leandro Cruz Fr\u00f3es da Silva. 2. ed. \u2013 Maring\u00e1 : Eduem, 2017. v. 3 (232 p.) : il. (algumas color); 25,0×17,6 cm.– (Pr\u00e1ticas corporais e a organiza\u00e7\u00e3o do conhecimento). 

 Gin\u00e1stica. 2. Dan\u00e7a. 3.Artes circenses.I. Jaime Gonz\u00e1lez, Fernando. II. Darido, Suraya Cristina. III. Oliveira, Amauri Aparecido B\u00e1ssoli de. IV. Cappelli, Ricardo Garcia, pref. V. T\u00edtulo Cdd 22.ed.796.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

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