{"id":176396,"date":"2024-01-30T14:14:22","date_gmt":"2024-01-30T17:14:22","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&p=176396"},"modified":"2024-04-15T16:15:25","modified_gmt":"2024-04-15T19:15:25","slug":"educacao-fisica-atletismo-saltos-2","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/educacao-fisica-atletismo-saltos-2\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica – Atletismo – Saltos."},"content":{"rendered":"\n

Esta proposta de atividade de\u00a0EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA\u00a0<\/strong>\u00e9 destinada aos estudantes do 7\u00ba ANO\u00a0<\/strong>do Ensino Fundamental – Anos Finais.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
BAIXE A ATIVIDADE<\/strong> <\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE OS SLIDES<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE O TEXTO<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

ATLETISMO – SALTOS <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Imagem dispon\u00edvel em: <\/strong>https:\/\/live.staticflickr.com\/4086\/5174963497_6bdf407fbb_b.jpg<\/strong><\/a>. Acesso: 20 de Junho de 2022.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Os saltos no atletismo s\u00e3o provas que envolvem o salto em dist\u00e2ncia, salto em altura e salto triplo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

SALTO EM DIST\u00c2NCIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Consiste em saltar o mais longe poss\u00edvel a partir de uma corrida de impulso. <\/p>\n\n\n\n

O atleta corre em uma pista e, ao chegar em uma marca espec\u00edfica (t\u00e1bua de impuls\u00e3o), realiza um salto para frente, tentando alcan\u00e7ar a maior dist\u00e2ncia poss\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n

O salto \u00e9 medido a partir do ponto de contato mais pr\u00f3ximo do atleta com a areia.<\/p>\n\n\n\n

SALTO EM ALTURA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Consiste em saltar sobre uma barra horizontal. <\/p>\n\n\n\n

O atleta corre em uma pista e, ao chegar em uma marca espec\u00edfica, realiza um salto vertical para passar sobre a barra (sarrafo). <\/p>\n\n\n\n

A altura da barra \u00e9 gradualmente aumentada ao longo da competi\u00e7\u00e3o, e o objetivo do atleta \u00e9 passar sobre a barra sem derrub\u00e1-la.<\/p>\n\n\n\n

SALTO TRIPLO <\/strong><\/p>\n\n\n\n

O salto triplo \u00e9 uma das provas mais t\u00e9cnicas do atletismo. Consiste em tr\u00eas fases distintas: a corrida de impulso, o salto de passada e o salto final.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na corrida de impulso, o atleta corre em uma pista de aproximadamente 40 metros de comprimento, ganhando velocidade e impulso para o salto. \u00c9 importante que o atleta mantenha uma boa t\u00e9cnica de corrida, com passadas longas e r\u00e1pidas.<\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s a corrida de impulso, o atleta realiza o salto de passada. Nessa fase, o atleta d\u00e1 um salto com uma das pernas, chamada de perna de passada, enquanto a outra perna, chamada de perna de apoio, permanece no ch\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

O objetivo \u00e9 ganhar dist\u00e2ncia para o salto final, o atleta realiza um salto alternando as pernas, buscando alcan\u00e7ar a maior dist\u00e2ncia poss\u00edvel. \u00c9 importante que o atleta mantenha uma boa t\u00e9cnica de salto, com uma boa extens\u00e3o das pernas e um bom posicionamento do corpo no ar.<\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s o salto final, o atleta cai em uma caixa de areia, onde \u00e9 feita a marca\u00e7\u00e3o da dist\u00e2ncia alcan\u00e7ada. O salto triplo \u00e9 medido a partir do ponto de contato mais pr\u00f3ximo da caixa de areia at\u00e9 a marca deixada pelo atleta.<\/p>\n\n\n\n

SALTO COM VARA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nessa prova, o atleta utiliza uma vara flex\u00edvel para impulsionar-se sobre uma barra horizontal.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A prova come\u00e7a com o atleta correndo em uma pista de aproximadamente 40 metros de comprimento, segurando a vara na posi\u00e7\u00e3o correta. A velocidade e a t\u00e9cnica da corrida s\u00e3o fundamentais para o sucesso do salto.<\/p>\n\n\n\n

Ao se aproximar da caixa de salto, o atleta planta a vara no solo e utiliza a for\u00e7a das pernas para se impulsionar para cima. A vara flexiona e armazena energia potencial, que \u00e9 liberada quando o atleta se estica para cima.<\/p>\n\n\n\n

Durante o salto, o atleta deve manter o corpo estendido e a vara alinhada, buscando ultrapassar a barra horizontal. A altura da barra vai aumentando a cada tentativa, e o objetivo do atleta \u00e9 superar a maior altura poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

Caso o atleta derrube a barra, ele tem direito a mais duas tentativas na mesma altura. Se ele derrubar a barra nas tr\u00eas tentativas, ele \u00e9 eliminado da competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Todas as provas de saltos exigem t\u00e9cnica, for\u00e7a, velocidade e coordena\u00e7\u00e3o por parte do atleta. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante que o atleta tenha uma boa impuls\u00e3o e seja capaz de controlar o seu corpo durante o salto. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Os saltos no atletismo s\u00e3o considerados provas emocionantes e muito populares em competi\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

VAMOS RESPONDER ALGUMAS QUEST\u00d5ES?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 01<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Existem uma variedade de saltos no Atletismo, cujas modalidades envolvem<\/strong><\/p>\n\n\n\n

(A) salto em altura, salto em dist\u00e2ncia e salto com vara.<\/p>\n\n\n\n

(B) salto triplo, salto com vara e salto em dist\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

(C) salto em dist\u00e2ncia, salto em altura e salto triplo<\/p>\n\n\n\n

(D) salto em dist\u00e2ncia, salto em altura, salto com vara e salto triplo.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 02<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O objetivo desse salto \u00e9 ganhar dist\u00e2ncia para o salto final, o atleta realiza um salto alternando as duas pernas, buscando alcan\u00e7ar a maior dist\u00e2ncia poss\u00edvel. \u00c9 importante que o atleta mantenha uma boa t\u00e9cnica de salto, com uma boa extens\u00e3o das pernas e um bom posicionamento do corpo no ar.<\/strong> Essa caracter\u00edstica refere-se <\/strong><\/p>\n\n\n\n

(A) ao salto em altura.<\/p>\n\n\n\n

(B) ao salto em dist\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

(C) ao salto com vara. <\/p>\n\n\n\n

(D) ao salto triplo. <\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 03<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para responder em seu caderno. <\/strong>Quais s\u00e3o as principais habilidades a serem desenvolvidas para ser um bom saltador no Atletismo?<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 04<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para responder em seu caderno.<\/strong> Pesquisando algumas curiosidades do Atletismo.<\/p>\n\n\n\n

a) Qual a modalidade de salto que o atleta Jo\u00e3o Carlos de Oliveira, o \u201cJo\u00e3o do Pulo\u201d disputou e foi recordista?<\/p>\n\n\n\n

b) Quem foi a primeira mulher brasileira a conquistar uma medalha de ouro ol\u00edmpica em salto em dist\u00e2ncia?<\/p>\n\n\n\n

Autoria e forma\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>Elaine Faria de Oliveira, licenciatura em Educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica <\/td><\/tr>
Componentes Curriculares<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica <\/td><\/tr>
Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento<\/strong><\/td>GO-EF07EF03) Vivenciar e fruir diversas modalidades esportivas e  paradesportivas de marca, de precis\u00e3o, de parede, de rede\/parede, de invas\u00e3o, campo e taco e t\u00e9cnico-combinat\u00f3rio, valorizando o trabalho  coletivo e o protagonismo.<\/td><\/tr>
Refer\u00eancias<\/strong><\/td>DC-GO Ampliado – Base  Nacional  Comum  Curricular  (BNCC)  da Educa\u00e7\u00e3o Infantil e do Ensino Fundamental, 2017.

Pr\u00e1ticas corporais: educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica: 6\u00ba ao 9\u00ba anos: manual do professor\/ Suraya Cristina Darido. et AL 1 ed. – S\u00e3o Paulo:: Moderna, 2018
Gin\u00e1stica, dan\u00e7a e atividades circenses \/ Fernando Jaime Gonz\u00e1lez; Suraya Cristina Darido; Amauri Aparecido B\u00e1ssoli de Oliveira, org.; pref\u00e1cio de Leandro Cruz Fr\u00f3es da Silva. 2. ed. \u2013 Maring\u00e1 : Eduem, 2017. v. 3 (232 p.) : il. (algumas color); 25,0×17,6 cm.– (Pr\u00e1ticas corporais e a organiza\u00e7\u00e3o do conhecimento). 

 Gin\u00e1stica. 2. Dan\u00e7a. 3.Artes circenses.I. Jaime Gonz\u00e1lez, Fernando. II. Darido, Suraya Cristina. III. Oliveira, Amauri Aparecido B\u00e1ssoli de. IV. Cappelli, Ricardo Garcia, pref. V. T\u00edtulo Cdd 22.ed.796.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":146042,"template":"","ef_categoria":[15,27],"ef_ano":[90],"ef_componente":[97],"class_list":["post-176396","ensino_fundamental","type-ensino_fundamental","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ef_categoria-ciclo-da-adolescencia-fg","ef_categoria-corpo-e-movimento-ciclo-da-adolescencia-fg","ef_ano-7o-ano","ef_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/176396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ensino_fundamental"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/176396\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":181020,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/176396\/revisions\/181020"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=176396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ef_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_categoria?post=176396"},{"taxonomy":"ef_ano","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_ano?post=176396"},{"taxonomy":"ef_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_componente?post=176396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}