{"id":143920,"date":"2022-05-16T09:19:29","date_gmt":"2022-05-16T12:19:29","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&p=143920"},"modified":"2022-08-31T16:08:02","modified_gmt":"2022-08-31T19:08:02","slug":"educacao-fisica-ginastica-no-cotidiano","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/educacao-fisica-ginastica-no-cotidiano\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica – Gin\u00e1stica para todos"},"content":{"rendered":"\n

Esta proposta de atividade de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica<\/strong> \u00e9 destinada aos estudantes do 5\u00ba ano dos anos iniciais do ensino fundamental<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A gin\u00e1stica \u00e9 uma atividade corporal completa, pois, contribui para o desenvolvimento nos aspectos motores, cognitivo, emocional, etc. e serve de base para a pr\u00e1tica de outras atividades f\u00edsicas, al\u00e9m de benef\u00edcios como coordena\u00e7\u00e3o, for\u00e7a, agilidade, confian\u00e7a, disciplina, organiza\u00e7\u00e3o e criatividade. A import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica \u00e9 fundamental em qualquer idade e \u00e9 um dos meios de cuidar da sa\u00fade e ter uma melhor qualidade de vida. Al\u00e9m disso, a atividade f\u00edsica \u00e9 um importante meio de preven\u00e7\u00e3o para combater doen\u00e7as cr\u00f4nicas como diabete tipo 2 e hipertens\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

 <\/strong>Dispon\u00edvel em: https:\/\/br.freepik.com\/vetores-gratis\/pessoas-do-esporte-jovem-mulher-atletica-atividades-de-fitness-esportes-homem-e-exercicios-de-ginastica_10722723.htm#query=gin%C3%A1stica&position=37&from_view=search<\/a> > acesso em 12, maio. 2022<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De acordo com a CBG (Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Gin\u00e1stica), a Gin\u00e1stica \u00e9 uma forma de exerc\u00edcio f\u00edsico classificada em duas modalidades, as competitivas e as n\u00e3o competitivas. Explique o que s\u00e3o as n\u00e3o competitivas e exemplifique com atividades do cotidiano.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Qual tipo de gin\u00e1stica n\u00e3o<\/strong> se enquadra como modalidade competitiva? <\/p>\n\n\n\n

 a- Gin\u00e1stica Art\u00edstica;<\/p>\n\n\n\n

 b- Gin\u00e1stica de Trampolim; <\/p>\n\n\n\n

c- Gin\u00e1stica R\u00edtmica;<\/p>\n\n\n\n

d- Gin\u00e1stica para todos.<\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s marcar a alternativa correta, conceituar essa modalidade.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A gin\u00e1stica para todos (individual e coletiva, combina diferentes elementos como: equil\u00edbrios, saltos, giros, rota\u00e7\u00f5es, acrobacias, com e sem materiais, construindo coreografias a partir da an\u00e1lise do cotidiano) \u00e9 uma atividade corporal completa, pois, contribui para o desenvolvimento nos aspectos motores, cognitivo, emocional (conscientiza\u00e7\u00e3o corporal e condicionamento f\u00edsico), etc. e serve de base para a pr\u00e1tica de outras atividades f\u00edsicas. Sabendo disso, escreva quais s\u00e3o os benef\u00edcios que acontecem no corpo f\u00edsica e emocionalmente com a pr\u00e1tica da gin\u00e1stica.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Com rela\u00e7\u00e3o aos conceitos das gin\u00e1sticas n\u00e3o competitivas, preencha corretamente os campos abaixo:<\/p>\n\n\n\n

  1. Gin\u00e1stica Aer\u00f3bica;<\/li>
  2. Gin\u00e1stica Acrob\u00e1tica;<\/li>
  3. Gin\u00e1stica para todos.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Conceito:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    (    )<\/strong>\u00c9 uma modalidade de grande exig\u00eancia f\u00edsica e t\u00e9cnica, com a particularidade de exigir tamb\u00e9m aos seus praticantes uma boa express\u00e3o art\u00edstica e ritmo musical. A sua origem remota das artes circenses e popular e \u00e9 praticada ao som de m\u00fasica, em pares (femininos, masculinos ou mistos) e grupos de ginastas (trios femininos e quadras masculinas).<\/p>\n\n\n\n

    (   ) <\/strong>\u00c9 uma modalidade bastante abrangente que, fundamentada nas atividades gin\u00e1sticas, como Gin\u00e1stica Art\u00edstica, Gin\u00e1stica R\u00edtmica, Gin\u00e1stica Acrob\u00e1tica, Gin\u00e1stica Aer\u00f3bica e Gin\u00e1stica de Trampolim, e valendo-se tamb\u00e9m de v\u00e1rios tipos de manifesta\u00e7\u00f5es, tais como dan\u00e7as, express\u00f5es folcl\u00f3ricas e jogos, expressos atrav\u00e9s de atividades livres e criativas, objetiva promover o lazer saud\u00e1vel, proporcionando bem-estar f\u00edsico, ps\u00edquico e social aos praticantes.<\/p>\n\n\n\n

    (   ) <\/strong>\u00c9 uma modalidade onde se executam padr\u00f5es de movimentos aer\u00f3bicos complexos, de forma continuada e com alta intensidade, origin\u00e1rios da dan\u00e7a aer\u00f3bica tradicional, utilizando a estrutura e o estilo da m\u00fasica, e interpretando-a. Padr\u00f5es de Movimentos Aer\u00f3bicos s\u00e3o a combina\u00e7\u00e3o simult\u00e2nea de passos b\u00e1sicos e movimentos de bra\u00e7os executados de forma consecutiva, respeitando a caracter\u00edstica da m\u00fasica para assim criar sequ\u00eancias din\u00e2micas, r\u00edtmicas e cont\u00ednuas, de movimentos de alto e baixo impacto.<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    Saiba mais<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Assista o v\u00eddeo da coreografia virtual de Gin\u00e1stica para Todos grupo Cignus e preste bastante aten\u00e7\u00e3o na m\u00fasica e a mensagem passada.<\/p>\n\n\n\n

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