{"id":137980,"date":"2022-03-11T14:50:48","date_gmt":"2022-03-11T17:50:48","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&p=137980"},"modified":"2026-02-13T15:12:01","modified_gmt":"2026-02-13T18:12:01","slug":"educacao-fisica-escalada-artificial-2","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/educacao-fisica-escalada-artificial-2\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica – Escalada Esportiva – Caracter\u00edsticas hist\u00f3ricas – culturais."},"content":{"rendered":"\n

Esta proposta de atividade de\u00a0EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA\u00a0<\/strong>\u00e9 destinada aos estudantes \u00e9 destinada aos estudantes do 7\u00ba ANO\u00a0<\/strong>do Ensino Fundamental – Anos Finais.<\/p>\n\n\n\n

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BAIXE A ATIVIDADE<\/strong> <\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE OS SLIDES<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE O TEXTO <\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Acesso: 07 de mar\u00e7o de 2022.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

ORIGEM<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Essa pr\u00e1tica corporal de aventura urbana foi concebida por alpinista ucraniano, da d\u00e9cada de 1970, durante o per\u00edodo de inverno rigoroso. Como n\u00e3o poderia sair para escalar montanhas em virtude condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas n\u00e3o favor\u00e1veis, teve uma ideia nada convencional, decidiu prender pedras e agarras artificiais nas paredes de sua casa, para treinar, surgindo assim a escalada artificial. <\/p>\n\n\n\n

CONCEITO<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

A escalada artificial tamb\u00e9m conhecida como escalada em gin\u00e1sios, come\u00e7ou a ganhar popularidade no final da d\u00e9cada de 1980 nos Estados Unidos. Na \u00e9poca os montanhistas, come\u00e7aram a usar paredes artificiais utilizando estribo, cordas, mosquet\u00e3o, freios, grampos, m\u00f3veis, para auxiliar na sua progress\u00e3o<\/strong> em gin\u00e1sios para treinar e se preparar para as montanhas.<\/p>\n\n\n\n

POPULARIDADE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na d\u00e9cada de 80, as paredes de escalada artificial come\u00e7aram a aparecer em locais p\u00fablicos, como parques e escolas, e a serem usadas em competi\u00e7\u00f5es de escalada. A popularidade dessa pr\u00e1tica corporal de aventura cresceu rapidamente e gin\u00e1sios especializados em escalada artificial come\u00e7aram a surgir em todo mundo. <\/p>\n\n\n\n

EVOLU\u00c7\u00c3O <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Durante as ultimas d\u00e9cadas, a escalada artificial evoluiu significamente, com a introdu\u00e7\u00e3o de novas t\u00e9cnicas, de escalada, equipamentos de seguran\u00e7a mais eficientes e designs de paredes cada vez mais complexos e desafiadores. Passou por uma mudan\u00e7a significativa com o advento da escalada esportiva, que se concentra em escalar vias pr\u00e9-estabelecidas, utilizando apenas prote\u00e7\u00f5es naturais ou fixas previamente instaladas. <\/p>\n\n\n\n

Isso levou ao desenvolvimento de t\u00e9cnicas de escalada mais eficientes e seguras, como o uso de costuras r\u00e1pidas e equipamentos de prote\u00e7\u00e3o m\u00f3veis, como friends e nuts. Al\u00e9m disso, a escalada artificial tamb\u00e9m evoluiu com o surgimento da escalada em gin\u00e1sios indoor. Os gin\u00e1sios de escalada oferecem paredes artificiais com diferentes graus de dificuldade, permitindo que os escaladores pratiquem e aprimorem suas habilidades em um ambiente controlado.<\/p>\n\n\n\n

BENEF\u00cdCIOS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica da escalada esportiva oferece uma s\u00e9rie de benef\u00edcios f\u00edsicos, mentais e sociais. Aqui est\u00e3o alguns dos principais benef\u00edcios:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Desenvolvimento f\u00edsico:<\/strong> A escalada artificial \u00e9 um exerc\u00edcio f\u00edsico completo, que trabalha diversos grupos musculares, como bra\u00e7os, pernas, abd\u00f4men e costas. Ela melhora a for\u00e7a, resist\u00eancia, flexibilidade e equil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n

Desafio mental:<\/strong> A escalada artificial requer concentra\u00e7\u00e3o, tomada de decis\u00f5es r\u00e1pidas e resolu\u00e7\u00e3o de problemas. Ela estimula o racioc\u00ednio estrat\u00e9gico e a capacidade de superar obst\u00e1culos, o que pode ajudar a desenvolver habilidades mentais como foco, paci\u00eancia e perseveran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Autoconfian\u00e7a e supera\u00e7\u00e3o de limites:<\/strong> A escalada artificial desafia os limites f\u00edsicos e mentais dos praticantes. Ao superar obst\u00e1culos e alcan\u00e7ar metas, os escaladores desenvolvem autoconfian\u00e7a, autoestima e uma sensa\u00e7\u00e3o de realiza\u00e7\u00e3o pessoal.<\/p>\n\n\n\n

Comunidade e socializa\u00e7\u00e3o: <\/strong>A escalada artificial \u00e9 frequentemente praticada em grupo, o que promove a socializa\u00e7\u00e3o e o trabalho em equipe. Os escaladores compartilham experi\u00eancias, conhecimentos e dicas, criando la\u00e7os de amizade e pertencimento.<\/p>\n\n\n\n

Redu\u00e7\u00e3o do estresse e melhoria do bem-estar: <\/strong>A pr\u00e1tica da escalada artificial em ambientes naturais pode ajudar a reduzir o estresse, melhorar o humor e promover o bem-estar geral. A sensa\u00e7\u00e3o de estar em contato com a natureza e a adrenalina da escalada podem proporcionar uma sensa\u00e7\u00e3o de calma e felicidade.<\/p>\n\n\n\n

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QUEST\u00c3O 01<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O precursor da escalada esportiva foi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

(A) David Belle, na d\u00e9cada de 50.<\/p>\n\n\n\n

(B) Yaroslav Korenyuk, <\/strong>na d\u00e9cada de 70.<\/p>\n\n\n\n

(C) Adam Grosowsky, na d\u00e9cada de 80.<\/p>\n\n\n\n

(D) Jean Charlet-Straton, na d\u00e9cada de 90.<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 02<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica da escalada esportiva proporciona benef\u00edcios f\u00edsicos, mentais e sociais, impactando positivamente a vida dos praticantes. Entre os principais benef\u00edcios, destaca-se<\/strong><\/p>\n\n\n\n

(A) o desenvolvimento f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n

(B) a supera\u00e7\u00e3o de limites.<\/p>\n\n\n\n

(C) o desafio mental.<\/p>\n\n\n\n

(D) todas as anteriores.<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 03<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Responda:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

a) Em sua opini\u00e3o, de que maneira a evolu\u00e7\u00e3o da escalada artificial impactou a experi\u00eancia dos escaladores?<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 04<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sobre os equipamentos b\u00e1sicos para pr\u00e1tica da Escalada esportiva, marque:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

01 – FREIOS<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

02 – ARN\u00caS OU BAUDRIER (CADEIRINHA). <\/strong><\/p>\n\n\n\n

03 – MOSQUET\u00d5ES. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

04 – SAPATILHAS. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

05 – CORDAS. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

06 – CAPACETE<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

07 – LUVAS<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

<\/td> Sua principal fun\u00e7\u00e3o \u00e9 proporcionar uma excelente tra\u00e7\u00e3o em superf\u00edcies rochosas ou \u00edngremes, permitindo que os praticantes se agarrem a pequenas sali\u00eancias, fendas ou bordas, proporcionando maior seguran\u00e7a e estabilidade durante a escalada.   <\/td><\/tr>
<\/td>Sua principal fun\u00e7\u00e3o \u00e9 conectar e segurar as cordas, fitas ou outros equipamentos utilizados nessas atividades, garantindo a seguran\u00e7a dos praticantes. <\/strong>Composto por um corpo em formato de “D” ou oval, com uma trava que pode ser de rosca, autom\u00e1tica ou de press\u00e3o. Utilizado para prender as cordas aos pontos de ancoragem, como grampos, chapeletas ou costuras, garantindo que o praticante esteja sempre conectado e seguro durante a atividade.  <\/td><\/tr>
<\/td>  Sua principal fun\u00e7\u00e3o \u00e9 proteger a cabe\u00e7a contra impactos e les\u00f5es graves, projetado para absorver o impacto e distribu\u00ed-lo de maneira uniforme, reduzindo assim o risco de les\u00f5es graves como traumatismo craniano. Oferece prote\u00e7\u00e3o contra objetos que possam cair de cima, como pedras soltas em uma escalada ou galhos em uma trilha de mountain bike.<\/td><\/tr>
 <\/strong><\/td>Sua principal fun\u00e7\u00e3o \u00e9 proteger as m\u00e3os dos praticantes contra abras\u00f5es e cortes. Ajudam a manter as m\u00e3os aquecidas em condi\u00e7\u00f5es frias e protegem contra queimaduras em condi\u00e7\u00f5es quentes.<\/td><\/tr>
 <\/strong><\/td>Sua principal fun\u00e7\u00e3o \u00e9 garantir a seguran\u00e7a do praticante, proporcionando um ponto de ancoragem seguro e confort\u00e1vel.
Composta por tiras de nylon ou poli\u00e9ster, que s\u00e3o ajustadas ao redor da cintura e das pernas do usu\u00e1rio. Apresenta pontos de fixa\u00e7\u00e3o, geralmente em forma de argolas met\u00e1licas, onde s\u00e3o conectados os mosquet\u00f5es e cordas de seguran\u00e7a.<\/td><\/tr>
<\/td>Sua principal fun\u00e7\u00e3o \u00e9 garantir a seguran\u00e7a dos praticantes durante a realiza\u00e7\u00e3o de atividades em altura.
Elas s\u00e3o usadas para amarrar os praticantes a pontos de ancoragem seguros, como mosquet\u00f5es, chapeletas ou n\u00f3s, evitando quedas e acidentes. <\/td><\/tr>
<\/strong><\/td>Ele \u00e9 um dispositivo de seguran\u00e7a que apresenta como fun\u00e7\u00e3o permitir e controlar a velocidade de descida do praticante, garantindo sua seguran\u00e7a durante a atividade. Fixado na corda permitindo que o escalador des\u00e7a de forma controlada, ajustando a press\u00e3o exercida sobre a corda para controlar a velocidade.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

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Autoria<\/strong><\/td>Elaine Faria de Oliveira <\/td><\/tr>
Forma\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica <\/td><\/tr>
Componentes Curriculares<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica <\/td><\/tr>
Habilidade<\/strong><\/td>(GO-EF07EF20) Praticar diferentes pr\u00e1ticas corporais de aventura urbanas e na natureza, respeitando o patrim\u00f4nio p\u00fablico e utilizando alternativas para a pr\u00e1tica segura em diversos espa\u00e7os<\/td><\/tr>
Refer\u00eancias<\/strong><\/td>DC-GO Ampliado – Base  Nacional  Comum  Curricular  (BNCC)  da Educa\u00e7\u00e3o Infantil e do Ensino Fundamental, 2017.

Educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica a na escola: implica\u00e7\u00f5es para a pr\u00e1tica pedag\u00f3gica \/ coordena\u00e7\u00e3o da s\u00e9rie Suraya Cristina Darido, Irene Concei\u00e7\u00e3o Andrade Rangel. \u2013 2.ed. \u2013 Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2019. \u2013 (Educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica no ensino superior.  

Educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica (ensino Fundamental) \u2013 Estudo e ensino. 2. Educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica para crian\u00e7as. I. Dario, Suraya Cristina. II Rangel, Irene Concei\u00e7\u00e3o Andrade. III S\u00e9rie.

FTD sistema de ensino: educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica – ensino fundamental: anos finais 6\u00ba ano – 1.ed. – S\u00e3o Paulo: FTD,2020

Pr\u00e1ticas corporais: educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica: 6\u00ba ao 9\u00ba anos: manual do professor\/ Suraya Cristina Darido. et AL 1 ed. – S\u00e3o Paulo: Moderna, 2018.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":179253,"template":"","ef_categoria":[15,27],"ef_ano":[90],"ef_componente":[97],"class_list":["post-137980","ensino_fundamental","type-ensino_fundamental","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ef_categoria-ciclo-da-adolescencia-fg","ef_categoria-corpo-e-movimento-ciclo-da-adolescencia-fg","ef_ano-7o-ano","ef_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/137980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ensino_fundamental"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"version-history":[{"count":45,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/137980\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":202656,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/137980\/revisions\/202656"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ef_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_categoria?post=137980"},{"taxonomy":"ef_ano","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_ano?post=137980"},{"taxonomy":"ef_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_componente?post=137980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}