{"id":131316,"date":"2021-09-06T07:00:00","date_gmt":"2021-09-06T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&p=131316"},"modified":"2021-12-14T12:02:22","modified_gmt":"2021-12-14T14:02:22","slug":"movimentos-da-ginastica","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/movimentos-da-ginastica\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica – Movimentos da Gin\u00e1stica"},"content":{"rendered":"\n

Ol\u00e1, aluno(a)! Hoje n\u00f3s iremos aprender um pouco sobre os saltos na Gin\u00e1stica.<\/p>\n\n\n\n

Atividade 1<\/h2>\n\n\n\n

Hoje voc\u00ea ir\u00e1 realizar alguns saltos da Gin\u00e1stica:<\/p>\n\n\n\n

  1. Salto Meio Giro ou 180\u00b0: Nesse Salto, voc\u00ea deve saltar girando o corpo, com meio giro, e cair de costas para onde voc\u00ea iniciou o salto.<\/li>
  2. Giro Inteiro ou 360\u00b0: Voc\u00ea deve saltar girando o corpo, uma volta completa, e cair de frente para onde voc\u00ea iniciou o salto.<\/li>
  3. Salto Estendido: Partindo da posi\u00e7\u00e3o em p\u00e9, flexionar os joelhos e realizar um balan\u00e7o dos bra\u00e7os para tr\u00e1s seguido de um balan\u00e7o para frente e para cima, estendendo os joelhos e realizando o salto.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
    \"saltiotos2\"\/
    Dispon\u00edvel em: http:\/\/comoeducarseusfilhos.com.br\/blog\/5-exercicios-que-contribuirao-para-saude-ossea-plena-de-seu-filho\/<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

    Salto Grupado: Partindo da posi\u00e7\u00e3o em p\u00e9, flexionar os joelhos e realizar um balan\u00e7o dos bra\u00e7os para tr\u00e1s seguido de um balan\u00e7o para frente e para cima, estendendo os joelhos e realizando o salto. Na fase de voo, flexionar (dobrar) os joelhos.<\/p>\n\n\n\n

    \"grupado\"\/
    Dispon\u00edvel em: http:\/\/comoeducarseusfilhos.com.br\/blog\/5-exercicios-que-contribuirao-para-saude-ossea-plena-de-seu-filho\/<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

    Agora que voc\u00ea conheceu esses 4 tipos de saltos, fa\u00e7a uma lista deles em seu caderno de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, em seguida, \u00e9 hora de praticar.<\/p>\n\n\n\n

    Voc\u00ea deve realizar todos os saltos quantas vezes voc\u00ea quiser!<\/p>\n\n\n\n

    ATEN\u00c7\u00c3O: TENHA SEMPRE UM ADULTO POR PERTO PARA TE AUXILIAR NA EXECU\u00c7\u00c3O DOS MOVIMENTOS. E SE POSS\u00cdVEL COLOQUE UM COLCH\u00c3O OU COLCHONETE NO CH\u00c3O PARA FACILITAR OS MOVIMENTOS.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Atividade 2 <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Voc\u00ea sabia que muitas brincadeiras do nosso dia-a-dia n\u00f3s usamos alguns movimentos de gin\u00e1stica? Quer ver um exemplo? <\/p>\n\n\n\n

    Para brincar de \u201cMam\u00e3ezinha da rua\u201d n\u00f3s usamos o salto. <\/p>\n\n\n\n

    Agora \u00e9 com voc\u00ea. <\/p>\n\n\n\n

    Pense e escreva em seu caderno de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica o nome de brincadeiras que precisamos realizar os seguintes movimentos:<\/p>\n\n\n\n

    Saltar<\/p>\n\n\n\n

    Girar<\/p>\n\n\n\n

    Equilibrar<\/p>\n\n\n\n

    Rolar<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n
    Professores:<\/td>Virginia Borges de Freitas<\/td><\/tr>
    Institui\u00e7\u00e3o Educacional:<\/td>Escola Rotary Goi\u00e2nia Oeste<\/td><\/tr>
    CRE:<\/td>Maria Thom\u00e9<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
    \n\n\n\n
    Cicio da inf\u00e2ncia \/<\/strong>Ciclo da Adolesc\u00eancia<\/strong><\/td>Ciclo da Inf\u00e2ncia<\/td><\/tr>
    Turma\/agrupamento<\/strong><\/td>D<\/td><\/tr>
    Componente Curricular:<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/td><\/tr>
    Cicio da inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia: Habilidade estruturante e Habilidades <\/strong>Complementares<\/strong><\/td>(GO-EF04EF07) Vivenciar e fruir, de forma individual e coletiva, combina\u00e7\u00f5es de diferentes elementos da gin\u00e1stica geral, como: equil\u00edbrios, saltos, giros, rota\u00e7\u00f5es, acrobacias, com e sem materiais, propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":131317,"template":"","ef_categoria":[14,22],"ef_ano":[87],"ef_componente":[97],"class_list":["post-131316","ensino_fundamental","type-ensino_fundamental","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ef_categoria-ciclo-da-infancia-de","ef_categoria-corpo-e-movimento-ciclo-da-infancia-de","ef_ano-4o-ano","ef_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/131316","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ensino_fundamental"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/131316\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/131317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ef_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_categoria?post=131316"},{"taxonomy":"ef_ano","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_ano?post=131316"},{"taxonomy":"ef_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_componente?post=131316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}