{"id":127709,"date":"2021-05-19T07:39:00","date_gmt":"2021-05-19T10:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&#038;p=127709"},"modified":"2021-11-10T14:51:33","modified_gmt":"2021-11-10T16:51:33","slug":"educacao-fisica-o-que-e-a-ginastica-quando-e-onde-surgiu-onde-podemos-encontrar-a-ginastica","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/educacao-fisica-o-que-e-a-ginastica-quando-e-onde-surgiu-onde-podemos-encontrar-a-ginastica\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica: O que \u00e9 a Gin\u00e1stica? Quando e onde surgiu? Onde podemos encontrar a Gin\u00e1stica?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-pale-cyan-blue-background-color has-text-color has-background\" style=\"color:#0e0c0c\"><em>Ol\u00e1, educando (a)!Esta videoaula de <\/em><strong><em>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/em><\/strong><em> foi veiculada na tv no dia <\/em><strong><em>19\/05\/2021 (quarta-feira)<\/em><\/strong><em>. Aqui no portal conex\u00e3o escola, ela est\u00e1 dispon\u00edvel juntamente com a proposta de atividade.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-pale-cyan-blue-color has-very-dark-gray-background-color has-text-color has-background\">A aula de hoje vai falar sobre a Gin\u00e1stica! Onde e quando surgiu a Gin\u00e1stica? E qual ser\u00e1 o \u201cjeit\u00e3o\u201d dessa modalidade esportiva?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"367\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/E2uteN4d7ehCRFsBV35FIdFetPrlYcHI32ar6hoWN62z46n0TV4YfchbHxOd9Y9YuyRYmLNyPFSHlRGZ8x0i1OPzXbrTkWU7sbvW1ovSkyK5d2tGNIPm9HM90KSUCg\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-small-font-size\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/pt-br\/foto\/ativo-movimentado-atividade-acao-3985241\/\">https:\/\/www.pexels.com\/pt-br\/foto\/ativo-movimentado-atividade-acao-3985241\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-pale-cyan-blue-color has-very-dark-gray-background-color has-text-color has-background\" style=\"font-size:18px\">Assista a videoaula abaixo, com a tem\u00e1tica: O que \u00e9 a Gin\u00e1stica? Quando e onde surgiu? Onde podemos encontrar a Gin\u00e1stica?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"Ed F\u00edsica  | Turma C  | 3 Ano | Ciclo da Inf\u00e2ncia\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cLeZVcl2zUc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><figcaption>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica &#8211; Ciclo da inf\u00e2ncia &#8211; 3\u00baANO<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Tente adivinhar: o que \u00e9 o que \u00e9, que est\u00e1 presente no circo, nas academias esportivas e nos Jogos Ol\u00edmpicos? N\u00e3o sabe?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\"><strong>\u00c9 a Gin\u00e1stica!&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vamos entender isso direitinho? Para entender como a Gin\u00e1stica pode estar em todos esses lugares ao mesmo tempo, precisamos primeiro entender o que \u00e9 a Gin\u00e1stica e quais as suas caracter\u00edsticas. A Gin\u00e1stica \u00e9 a modalidade esportiva composta pelos movimentos b\u00e1sicos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Saltar e saltitar<\/li><li>Rolar e girar<\/li><li>Lan\u00e7ar e arremessar<\/li><li>Equilibrar&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Sendo que esses movimentos podem ser executados livremente, utilizando-se de acess\u00f3rios ou de aparelhos. A Gin\u00e1stica, pode tamb\u00e9m ter diferentes objetivos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Gin\u00e1stica de Consci\u00eancia Corporal (que te ensina a conhecer e controlar os movimentos do seu corpo)<\/li><li>Gin\u00e1stica Geral (na qual est\u00e3o os fundamentos gin\u00e1sticos e os movimentos acrob\u00e1ticos, como os saltos mortais, o equilibrismo e o contorcionismo)<\/li><li>Gin\u00e1stica de Condicionamento (que tem como objetivo promover a sa\u00fade e emagrecer, ficar mais forte, mais r\u00e1pido e outras coisas ligadas \u00e0 beleza do corpo ou \u00e0s suas capacidades f\u00edsicas).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-vivid-cyan-blue-color has-very-dark-gray-background-color has-text-color has-background\"><strong>ATIVIDADE 1&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para entender melhor sobre como a Gin\u00e1stica surgiu e se desenvolveu ao longo da hist\u00f3ria da humanidade, veja o v\u00eddeo que a Prof.\u00aa Denise preparou pra voc\u00eas:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"Linha hist\u00f3rica da Gin\u00e1stica\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PPjxhvU3rE4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-vivid-cyan-blue-color has-very-dark-gray-background-color has-text-color has-background\"><strong>ATIVIDADE 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>As principais pr\u00e1ticas da Gin\u00e1stica de Consci\u00eancia Corporal, s\u00e3o as pr\u00e1ticas orientais como o Tai Chi Chuan, a Ioga e a Medita\u00e7\u00e3o. Essas atividades t\u00eam movimentos suaves e lentos e trabalham a concentra\u00e7\u00e3o e o equil\u00edbrio entre o corpo e a mente.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/fTzfYpuEPRkfBWDZRHnNDdwBbicv8VuGNuLSqOVUT3nGPnFplk64OKYanZ7J5wzjFAoYpojvzlzm2tkaVGjniml_M2pXDt0vJE4yNs78BlwWgi6SIL9YKolU3rpJkQ\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-small-font-size\"><a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/pt-br\/foto\/atividade-acao-movimento-adoravel-4473622\/\">https:\/\/www.pexels.com\/pt-br\/foto\/atividade-acao-movimento-adoravel-4473622\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Na Gin\u00e1stica Geral temos os movimentos b\u00e1sicos de lan\u00e7ar e arremessar, no circo quem d\u00e1 show usando os movimentos de lan\u00e7ar e arremessar s\u00e3o os malabaristas. Agora \u00e9 sua vez dar o show a\u00ed na sua casa, convide um adulto pra te ajudar a fazer as bolinhas de malabarismo, conforme explica o primeiro v\u00eddeo a seguir, depois \u00e9 s\u00f3 seguir os movimentos que o Lucas do canal Malabarize-se ensina no segundo v\u00eddeo:<\/p>\n\n\n\n<p>Como fazer suas bolinhas de malabarismo:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"COMO FAZER BOLAS DE MALABARISMO CASEIRAS - Homemade Juggling Balls - Bola da Vez #04\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5p1Ugs4SXMY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Dica da Prof.\u00aa Denise: o recheio das bolinhas pode ser feito com areia, com terra, com serragem ou at\u00e9 mesmo com bolinhas de papel bem amassadinhas e se voc\u00ea for usar papel, d\u00e1 pra revestir a bolinha com uma fita adesiva, ao inv\u00e9s de usar bal\u00e3o!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Como jogar malabares com 3 bolinhas:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"Malabarismo com 3 bolinhas - aprenda agora! - How to juggle 3 balls\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6K9EZFKRGUw?list=PL7EAF37F83795D5DF\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>A Gin\u00e1stica de Condicionamento \u00e9 aquela voltada para promover a sa\u00fade e outras qualidades f\u00edsicas como a for\u00e7a, resist\u00eancia e a flexibilidade, ou seja, todas as modalidades que conhecemos como gin\u00e1stica de academia. Veja alguns exemplos nas imagens a seguir:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/QDO9GUEvHDZbDgojRIGiSJLex93iKibyulYiJGNqJ7aftKgBHxPt_7X27B_t-B7uPJ3hd0Y05wTcHTKq2BsI2w-TNUpRJBVZOFvENevaYtMUjO_fNIJWflTBqxnz0WSv_hx3FUs\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/e3xTSN6ttHWFMIx8BDsi42c_BTc_AFvZhurO41l1B0dPDRKZPAddMZkXTv_kWPHOYSL7ZHlZ8tgb1pzWG69dUzaPZEO1dNCDE2LUXgVxtCBB2cLeN9KeuWHnyVBHaCLfeXRm62g\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-pale-cyan-blue-color has-very-dark-gray-background-color has-text-color has-background\"><strong>Atividade 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Chegou a hora de sentir a Gin\u00e1stica no seu corpinho, e como vivemos tempos muito tensos por conta desse tal de Corona V\u00edrus, vamos relaxar e aproveitar para cuidar do corpo! Veja o v\u00eddeo a seguir e fa\u00e7a os movimentos que os animais da floresta est\u00e3o ensinando junto com as crian\u00e7as perdidas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"Yoga com animais para crian\u00e7as - Smile and Learn\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5RfWgMJ6dcw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;RELEMBRANDO!!!!!!!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Onde e quando surgiu a Gin\u00e1stica<\/li><li>Quais os principais tipos de Gin\u00e1stica que conhecemos (Consci\u00eancia Corporal,Gin\u00e1stica Geral e Gin\u00e1stica de Condicionamento).<\/li><li>Aprendemos a relaxar com os bichinhos Good Vibes da floresta<\/li><li>Qual \u00e9 o jeit\u00e3o de cada Gin\u00e1stica e onde elas est\u00e3o presentes<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>CICLO DA INF\u00c2NCIA<\/strong>: HABILIDADE ESTRUTURANTE&nbsp;<\/td><td>(GO-EF03EF07) Experimentar e demonstrar de forma individual e coletiva, combina\u00e7\u00f5es de diferentes elementos da gin\u00e1stica geral, como equil\u00edbrios, saltos, giros, rota\u00e7\u00f5es, acrobacias, com e sem materiais, propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":127710,"template":"","ef_categoria":[13,17],"ef_ano":[86],"ef_componente":[97],"class_list":["post-127709","ensino_fundamental","type-ensino_fundamental","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ef_categoria-ciclo-da-infancia-abc","ef_categoria-corpo-e-movimento","ef_ano-3o-ano","ef_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/127709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ensino_fundamental"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/127709\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ef_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_categoria?post=127709"},{"taxonomy":"ef_ano","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_ano?post=127709"},{"taxonomy":"ef_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_componente?post=127709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}