{"id":126695,"date":"2021-03-23T07:00:00","date_gmt":"2021-03-23T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=ensino_fundamental&#038;p=126695"},"modified":"2021-11-10T15:37:19","modified_gmt":"2021-11-10T17:37:19","slug":"educacao-fisica-escalada-artificial","status":"publish","type":"ensino_fundamental","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/ensino_fundamental\/educacao-fisica-escalada-artificial\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica: Escalada Artificial"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-light-green-cyan-background-color has-text-color has-background\" style=\"color:#111111\"><em>Ol\u00e1, educando (a)!Esta videoaula de <\/em><strong><em>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/em><\/strong><em> foi veiculada na TV no dia <\/em><strong><em>23<\/em><\/strong><strong><em>\/03\/2021 (Segunda-feira)<\/em><\/strong><em>. Aqui no Portal Conex\u00e3o Escola, ela est\u00e1 dispon\u00edvel juntamente com a proposta de atividade.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-light-green-cyan-color has-black-background-color has-text-color has-background has-medium-font-size\">Assista a videoaula abaixo com a tem\u00e1tica: <strong>Pr\u00e1ticas Corporais de Aventura<\/strong> &#8211; Escalada Artificial<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"7 ano   Ed  F\u00edsica   23 03 21    Bloco 2\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/iffC105Lxts?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><figcaption>Ed. F\u00edsica &#8211; 7\u00baANO\/G &#8211; Ciclo da Adolesc\u00eancia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"591\" height=\"413\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/xKavouty2Q1MwSLn2vzlyL3fkPfN5qJkGao2Tn1QV1l1GU86cNKHbGZLHo2VGBFvitBMLjb-Bqfya4vm3rbhi9hPZAxWZogu1x8TOGS7_i0yzhrni9mMI1i-XSpJih2aiqiHMOM\"><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\">A escalada, como pr\u00e1tica aventureira, surgiu no s\u00e9culo XV, nas montanhas europeias. A evolu\u00e7\u00e3o se deu com o desenvolvimento das t\u00e9cnicas de escalada em rocha, na d\u00e9cada de 1960, nos Estados Unidos, e a cria\u00e7\u00e3o das paredes de escalada artificial (ou <em>indoors<\/em>) constru\u00eddas no fim dos anos 1970, na Ucr\u00e2nia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/5WQnKw5_Zoubzs-w1UeUkiyOiw4aruwBl1toZPWLBnE1jy0myrRSLzT3dtynAcARtkFr3Ljq6b3ejosyUW1mmqFrQkLv2CeXiwPfDesIS3mNWX2L7pNDN6ewg2B1Jd5DQ-kl2Eo\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/encrypted-tbn0.gstatic.com\/images?q=tbn:ANd9GcRFwX0ugFj1SY2f084mVJbs4jSd7yi3qw8NZw&amp;usqp=CAU\">https:\/\/encrypted-tbn0.gstatic.com\/images?q=tbn:ANd9GcRFwX0ugFj1SY2f084mVJbs4jSd7yi3qw8NZw&amp;usqp=CAU<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-light-green-cyan-color has-black-background-color has-text-color has-background\"><strong>CARACTER\u00cdSTICAS B\u00c1SICAS&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\"><strong>&nbsp;<\/strong>Quando se pensa em escalada, a maioria das pessoas imagina escaladores em montanhas nevadas ou com um abismo sob os p\u00e9s, sustentados por cordas com menos de 2 cent\u00edmetros de espessura. No entanto, atualmente \u00e9 cada vez mais comum vermos crian\u00e7as subindo paredes coloridas de escalada constru\u00eddas em parques, escolas, clubes e at\u00e9 sal\u00f5es para festas de anivers\u00e1rio.&nbsp;A escalada artificial \u00e9 um tipo de escalada na qual se utilizam algumas prote\u00e7\u00f5es artificiais (ganchos, degraus, fitas) para a progress\u00e3o do escalador. O escalador pode agarrar nas fitas, pitons, pregos e outro tipo de equipamento que n\u00e3o seja a rocha propriamente dita.&nbsp;atingir seu pr\u00f3prio Everest com seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-light-green-cyan-background-color has-text-color has-background\" style=\"color:#0e0d0d\"><strong>T\u00c9CNICAS&nbsp; B\u00c1SICAS PARA USAR AS M\u00c3OS&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>PEGADA FECHADA:<\/strong> Este tipo de pegada \u00e9 uma das mais comuns em escalada, onde as ponta dos dedos ficam quase encostadas na palma da m\u00e3o. Seu uso \u00e9 muito comum em agarras pequenas e \u201cregletes\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>PEGADA ABERTA:: <\/strong>Essa pegada tamb\u00e9m \u00e9 muito comum na escalada. \u00c9 parecida com a fechada, mas os dedos formam um arco maior.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-light-green-cyan-background-color has-text-color has-background\" style=\"color:#0c0b0b\"><strong>T\u00c9CNICAS&nbsp; B\u00c1SICAS PARA USAR OS P\u00c9S&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>EDGING<\/strong> &#8211; Pisada Interno e Externa. Pisar em um aperto com a borracha na borda do seu sapato. Voc\u00ea pode usar a borda interna, onde seu ded\u00e3o oferece estabilidade em flechas menores, ou voc\u00ea pode usar a borda externa. Sua escolha depende da dire\u00e7\u00e3o que voc\u00ea precisa mover para entrar ou sair do controle.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>SMEARING <\/strong>ou Ader\u00eancia: t\u00e9cnica acontece quando n\u00e3o tem uma posi\u00e7\u00e3o real, ent\u00e3o voc\u00ea confia na borracha do seu t\u00eanis para fric\u00e7\u00e3o contra a parede.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/CkJUEuLosVrlzbYhkQVFYE3XxR5UR49g-1NpzQPLsTzwOfy65tR7qSXmGFDIgCc3cu0sth9TzGyYhSM_6VtoKP7UODt4xYCTWTE-OhcjmOIslPDTytcZO7SbqXBumvtPo-iYwWk\" alt=\"\"\/><figcaption><a href=\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/5383542\/pexels-photo-5383542.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;dpr=2&amp;h=650&amp;w=940\">https:\/\/images.pexels.com\/photos\/5383542\/pexels-photo-5383542.jpeg?auto=compress&amp;cs=tinysrgb&amp;dpr=2&amp;h=650&amp;w=940<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-black-color has-light-green-cyan-background-color has-text-color has-background\"><strong>TIPOS DE ESCALADA ARTIFICIAL<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>ESCALADA HORIZONTAL&nbsp;<\/strong><\/td><td><strong>BOULDER: ESCALADA VERTICAL BAIXA&nbsp;<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Escalar uma via com s\u00edmbolos de agarras ou pontos de apoio artificiais desenhados no piso.&nbsp;<\/td><td>Escalar pequenos blocos de pedra sem a necessidade do uso de cordas e de equipamentos de prote\u00e7\u00e3o<strong>&nbsp;<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><img decoding=\"async\" width=\"382\" height=\"199\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/CRli4VMSOh_Pw25lzxZIBp0EMlsaia4m9nkJTJg6dYiryobb6_3vzJS19Z3sl4SPZleseqf0UGLeA0z7FJA6JfV0WpUl1nibVFlMv24p0cfRodw1xC-U5B50AOE4oETWC_Fg_OU\"><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><img decoding=\"async\" width=\"511.68829357624054\" height=\"459.9005160331726\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/q9GX5HaEuhN16RW8QAbT_nEAuwHN-tKDcSpqjTmeoL8_zsaEppL7SSC4sKJcZsNgMNxqEpHn4oL4mDt4bww13hs7JBSlGIpHifUPAuCBFAU3YuVsGZi8IIurfm-LNnA9-Aqwxvo\"><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\">Que tal voc\u00ea confeccionar seus aparelhos para praticar a escalada artificial \u00e0 partir de materiais descartados no meio ambiente? Descubra como \u00e9 f\u00e1cil e barato construir seus pr\u00f3prios equipamentos.&nbsp;Existe uma infinidade de materiais descartados no meio ambiente que podem ser reaproveitados e reutilizados para a confec\u00e7\u00e3o dos seus equipamentos, pois al\u00e9m de ser uma pr\u00e1tica divertida, \u00e9 uma forma de colaborar com a <strong>\u201cPreserva\u00e7\u00e3o do Meio Ambiente\u201d.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#080808\">Essa atividade \u00e9 muito legal. Vamos p\u00f4r a m\u00e3o na massa? Pe\u00e7a ajuda a um familiar adulto para elabora\u00e7\u00e3o dos equipamentos sugeridos abaixo.&nbsp;Seguem abaixo algumas sugest\u00f5es de uso de materiais que podem ser reaproveitados e reutilizados,&nbsp; mas claro, sinta- se \u00e0 vontade para confeccion\u00e1-los da forma que voc\u00ea quiser.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>TOCOS DE MADEIRA <\/strong>&#8211; Para fazer as agarras ou&nbsp; peda\u00e7os pequenos de madeira. Parafuse-as na parede ou nas rampas de madeira.&nbsp;<\/li><li><strong>ESCADA &#8211; <\/strong>Podem ser usadas para fazer as escaladas verticais.&nbsp;<\/li><li><strong>REDES OU CORDAS &#8211; <\/strong>Podem ser usadas para fazer as escaladas verticais.&nbsp;<\/li><li><strong>CIMENTO &#8211;<\/strong> Para fazer as agarras, deixe um espa\u00e7o no centro da agarras para por o parafuso.&nbsp;<\/li><li><strong>MDF <\/strong>&#8211; Para construir rampas ou paredes artificiais. Afixar as agarras.<\/li><li><strong>PNEUS &#8211;<\/strong> podem ser empilhados para servir de base para rampas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-light-green-cyan-background-color has-text-color has-background\" style=\"color:#131212\"><strong>ATIVIDADE <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\">Com base no que voc\u00ea aprendeu converse com seus familiares sobre a Escalada Artificial,&nbsp; desafie alguns deles a realizar as t\u00e9cnicas b\u00e1sicas de supera\u00e7\u00e3o de obst\u00e1culos da escalada artificial, abuse da sua criatividade e escale essa montanha de aventuras.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Habilidade estruturante\/Habilidades complementares&nbsp;<\/td><td><strong>(GO-EF07EF20) <\/strong>Praticar diferentes pr\u00e1ticas corporais de aventura urbanas e na natureza, respeitando o patrim\u00f4nio p\u00fablico e utilizando alternativas para a pr\u00e1tica segura em diversos espa\u00e7os;<br><strong>(GO-EF07EF21)<\/strong> Identificar as transforma\u00e7\u00f5es hist\u00f3ricas, a origem das pr\u00e1ticas corporais de aventura, e as possibilidades de recri\u00e1-la, reconhecendo as caracter\u00edsticas (instrumentos, equipamentos de seguran\u00e7a, indument\u00e1ria, organiza\u00e7\u00e3o) e seus tipos de pr\u00e1ticas;<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":126697,"template":"","ef_categoria":[15,27],"ef_ano":[90],"ef_componente":[97],"class_list":["post-126695","ensino_fundamental","type-ensino_fundamental","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ef_categoria-ciclo-da-adolescencia-fg","ef_categoria-corpo-e-movimento-ciclo-da-adolescencia-fg","ef_ano-7o-ano","ef_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/126695","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ensino_fundamental"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ensino_fundamental\/126695\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/126697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ef_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_categoria?post=126695"},{"taxonomy":"ef_ano","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_ano?post=126695"},{"taxonomy":"ef_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/ef_componente?post=126695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}