{"id":3156,"date":"2020-06-25T22:29:48","date_gmt":"2020-06-26T01:29:48","guid":{"rendered":"http:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=eaja&#038;p=3156"},"modified":"2021-12-22T22:40:55","modified_gmt":"2021-12-23T00:40:55","slug":"hidroginastica","status":"publish","type":"eaja","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/eaja\/hidroginastica\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica: HIDROGIN\u00c1STICA"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>Ol\u00e1! Esta aula de\u00a0<span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA<\/span>\u00a0\u00e9 destinada aos estudantes da\u00a0\u00a0<span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">7\u00aa S\u00c9RIE<\/span>\u00a0da Eja.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Se voc\u00ea nunca praticou, provavelmente conhece algu\u00e9m que&nbsp;fez ou faz hidrogin\u00e1stica, certo?!&nbsp; Muito comum entre pessoas idosas, a hidrogin\u00e1stica \u00e9 uma modalidade da gin\u00e1stica, praticada no meio l\u00edquido e que proporciona diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade de todos que a praticam. Confira, nesta atividade, os benef\u00edcios dessa modalidade para as diversas idades.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Aula-de-hidrogin\u00e1stica-aer\u00f3bica-2-e1593134955550.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3157\" width=\"501\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Aula-de-hidrogin\u00e1stica-aer\u00f3bica-2-e1593134955550.jpg 600w, https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Aula-de-hidrogin\u00e1stica-aer\u00f3bica-2-e1593134955550-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 501px) 100vw, 501px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>ATIVIDADE 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Acesse o link abaixo e assista ao v\u00eddeo sobre os benef\u00edcios da Hidrogin\u00e1stica.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"Hidrogin\u00e1stica: exercite-se na \u00e1gua\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dYCKgyiGoIw?start=89&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><figcaption>Dispon\u00edvel em: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dYCKgyiGoIw&amp;ab_channel=MinhaVida\">Hidrogin\u00e1stica: exercite-se na \u00e1gua &#8211; YouTube<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>ATIVIDADE 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">O v\u00eddeo informa que a Hidrogin\u00e1stica pode ser praticada por qualquer pessoa, de todas as idades, por\u00e9m, a ades\u00e3o por pessoas mais novas \u00e9 baixa, e a justificativa se d\u00e1 por considerarem os exerc\u00edcios leves. Mas esse \u00e9 um pensamento err\u00f4neo, pois h\u00e1 v\u00e1rios estudos comprovando que, utilizando a resist\u00eancia da \u00e1gua e com a intensidade correta, \u00e9 poss\u00edvel atingir os principais objetivos desse p\u00fablico mais jovem, que \u00e9 o emagrecimento e a hipertrofia. Diante desse cen\u00e1rio, reflita e escreva suas conclus\u00f5es em seu caderno: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-medium-font-size wp-block-list\"><li>Voc\u00ea acha que isso ocorre devido ao preconceito et\u00e1rio e as pr\u00e1ticas relacionadas a cada idade?<\/li><li>Como voc\u00ea se sentiria praticando exerc\u00edcios f\u00edsicos com idosos de at\u00e9 80 anos?<\/li><li>Qual a imagem que voc\u00ea tem de uma pessoa \u201cvelha\u201d?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>ATIVIDADE 4<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Agora \u00e9 com voc\u00ea! A partir do v\u00eddeo, produza um texto para divulgar os benef\u00edcios da hidrogin\u00e1stica. Pesquise os locais, p\u00fablicos e privados, dispon\u00edveis para a pr\u00e1tica dessa modalidade em sua comunidade, e acrescente em seu texto. Compartilhe com seus amigos e familiares, para que todos, se desejarem, pratiquem esta forma de exerc\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>Professor, essa aula segue a Matriz Estruturante para a Eaja 2021. Foi elaborada no ano de 2020, com a suspens\u00e3o das aulas presenciais devido a pandemia da Covid-19 e segue as orienta\u00e7\u00f5es de flexibiliza\u00e7\u00e3o curricular para o bi\u00eanio 2020\/2021 (Of\u00edcio Circular 149\/2020 Dirped).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-regular\"><table><tbody><tr><td><strong>Componente Curricular<\/strong><\/td><td> <strong>Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento<\/strong> <\/td><\/tr><tr><td> Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica <\/td><td>(EAJAEF0738) Refletir os conceitos de gin\u00e1stica na atualidade relacionando-os \u00e0 sa\u00fade e qualidade de vida. <br>(EAJAEF0742) Dialogar sobre as quest\u00f5es geracionais, de preconceitos, de modismos, de inclus\u00e3o\/exclus\u00e3o, de g\u00eanero e viol\u00eancia presente na ginastica, propondo compreens\u00e3o e supera\u00e7\u00e3o dos mesmos. <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":3157,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":""},"eaja_categoria":[69],"serie":[76],"eaja_componente":[82,81],"class_list":["post-3156","eaja","type-eaja","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","eaja_categoria-2o-segmento-7a-e-8a-serie","serie-7a-serie","eaja_componente-ciencias-da-natureza","eaja_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja\/3156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/eaja"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"eaja_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja_categoria?post=3156"},{"taxonomy":"serie","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/serie?post=3156"},{"taxonomy":"eaja_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja_componente?post=3156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}