{"id":189839,"date":"2024-11-05T16:43:00","date_gmt":"2024-11-05T19:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=eaja&p=189839"},"modified":"2024-11-14T16:10:21","modified_gmt":"2024-11-14T19:10:21","slug":"educacao-fisica-aventura-e-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"eaja","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/eaja\/educacao-fisica-aventura-e-qualidade-de-vida\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica: Aventura e Qualidade de Vida"},"content":{"rendered":"\n

Esta proposta de atividade de EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA \u00e9 destinada aos estudantes do 6\u00aa Per\u00edodo da Educa\u00e7\u00e3o de Jovens e Adultos \u2013 EJA.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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BAIXE A ATIVIDADE<\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE OS SLIDES<\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE O TEXTO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n
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Fonte: \u201cDesenhado por Freepik\u201d<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Aventura e Qualidade de Vida<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O mundo do trabalho urbano criado ap\u00f3s a revolu\u00e7\u00e3o industrial e o desenvolvimento da tecnologia, produziu uma infinidade de bens e servi\u00e7os que facilitam e moldam nosso modo de vida.<\/p>\n\n\n\n

Mas, tamb\u00e9m possui certas caracter\u00edsticas como a carga hor\u00e1ria, as cobran\u00e7as, metas etc, que acabam provocando o estresse e levam os trabalhadores a um modo de vida sedent\u00e1rio e com p\u00e9ssimos h\u00e1bitos alimentares.<\/p>\n\n\n\n

Estresse, sedentarismo e maus h\u00e1bitos, como fumar, beber e se alimentar mal, s\u00e3o a porta de entrada de uma infinidade de doen\u00e7as e problemas de sa\u00fade, que podem se agravar e evoluir para doen\u00e7as que podem levar at\u00e9 mesmo a morte, ou no m\u00ednimo provocam uma grande perda na nossa qualidade de vida e autonomia.<\/p>\n\n\n\n

Para combater todos esses problemas, existem muitas solu\u00e7\u00f5es diferentes. Pode-se fazer uso de medicamentos e uma grande variedade de tratamentos m\u00e9dicos e est\u00e9ticos, que em muitos casos n\u00e3o levam \u00e0 solu\u00e7\u00e3o do problema, causando mais danos \u00e0 sa\u00fade e ao psicol\u00f3gico das pessoas. Principalmente, com o uso de medicamentos sem acompanhamento m\u00e9dico e a realiza\u00e7\u00e3o de procedimentos sem os profissionais devidamente certificados.<\/p>\n\n\n\n

Por outro lado, podemos combater o estresse, o sedentarismo e maus h\u00e1bitos com atividades f\u00edsicas, como por exemplo, as pr\u00e1ticas de aventura.<\/p>\n\n\n\n

As pr\u00e1ticas de aventura na natureza proporcionam in\u00fameros benef\u00edcios para nossa sa\u00fade f\u00edsica e mental. Al\u00e9m de fortalecer nossos m\u00fasculos e ossos, combatendo o sedentarismo; e al\u00e9m de regular a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios que ir\u00e3o combater o estresse; as pr\u00e1ticas de aventura na natureza tamb\u00e9m proporcionam a contempla\u00e7\u00e3o da natureza e a integra\u00e7\u00e3o com o meio ambiente.<\/p>\n\n\n\n

Contemplar a natureza, as belezas da nossa fauna e flora, em atividades voltadas para a ludicidade e o lazer, associadas a novos h\u00e1bitos de vida mais saud\u00e1veis podem contribuir muito mais para a nossa qualidade de vida e de forma mais permanente do que o uso de medicamentos e realiza\u00e7\u00e3o de procedimentos est\u00e9ticos.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m de todos os avan\u00e7os tecnol\u00f3gicos, a produ\u00e7\u00e3o de tantos bens e a diversidade de servi\u00e7os ofertados, o mundo do trabalho moderno ainda \u00e9 marcado por<\/p>\n\n\n\n

(A) atividades l\u00fadicas e relaxantes em todo expediente.<\/p>\n\n\n\n

(B) escravid\u00e3o, maus tratos e tr\u00e1fico humano internacional.<\/p>\n\n\n\n

(C) estresse, sedentarismo e maus h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n

(D) solid\u00e3o, aus\u00eancia de metas e descompromisso.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o <\/strong>2<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m de fortalecer o corpo e regular a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios e neurotransmissores que produzem no corpo a sensa\u00e7\u00e3o de bem estar, as atividades f\u00edsicas realizadas nas pr\u00e1ticas de aventura tamb\u00e9m podem nos proporcionar<\/p>\n\n\n\n

(A) estresse, sedentarismo e maus h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n

(B) cansa\u00e7o, fraqueza, ferimentos e mau humor.<\/p>\n\n\n\n

(C) o distanciamento com o meio ambiente.<\/p>\n\n\n\n

(D) a contempla\u00e7\u00e3o e integra\u00e7\u00e3o com a natureza.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o <\/strong>3<\/p>\n\n\n\n

Com o passar dos anos, o que o estresse, o sedentarismo e os maus h\u00e1bitos podem causar ao nosso corpo?<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o <\/strong>4<\/p>\n\n\n\n

Por que as pr\u00e1ticas de aventura podem contribuir de forma positiva para melhorar nossa qualidade de vida?<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
Autoria<\/strong><\/td>Luciano Alves de Oliveira<\/td><\/tr>
Forma\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/td><\/tr>
Componente curricular<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/td><\/tr>
Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento<\/strong><\/td>(EJAEF0638) Relacionar as pr\u00e1ticas corporais de aventura com as quest\u00f5es ambientais, de sa\u00fade e lazer.<\/td><\/tr>
Refer\u00eancias<\/strong><\/td>BRASIL. Minist\u00e9rio da Educa\u00e7\u00e3o. Base Nacional Comum Curricular. Bras\u00edlia, 2018.
Coletivo de autores. Metodologia do Ensino da Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. S\u00e3o Paulo: Cortez. 1992
Goi\u00e2nia. Documento Curricular Eja – 2023. Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. Secretaria Municipal de Educa\u00e7\u00e3o e Esporte. 2023
Goi\u00e2nia. Documento Curricular Para a Rede Municipal de Educa\u00e7\u00e3o de Goi\u00e2nia – EJA. Secretaria Municipal de Educa\u00e7\u00e3o e Esporte. 2023
Goi\u00e2nia. Organiza\u00e7\u00e3o Pedag\u00f3gica da EJA – 2023. Secretaria Municipal de Educa\u00e7\u00e3o e Esporte. 2022<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":189840,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":""},"eaja_categoria":[69],"serie":[100],"eaja_componente":[81],"class_list":["post-189839","eaja","type-eaja","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","eaja_categoria-2o-segmento-7a-e-8a-serie","serie-8a-serie","eaja_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja\/189839","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/eaja"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/189840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189839"}],"wp:term":[{"taxonomy":"eaja_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja_categoria?post=189839"},{"taxonomy":"serie","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/serie?post=189839"},{"taxonomy":"eaja_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja_componente?post=189839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}