{"id":182382,"date":"2024-05-10T14:17:00","date_gmt":"2024-05-10T17:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=eaja&p=182382"},"modified":"2024-05-10T14:17:02","modified_gmt":"2024-05-10T17:17:02","slug":"educacao-fisica-saude-ou-performance","status":"publish","type":"eaja","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/eaja\/educacao-fisica-saude-ou-performance\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica: Sa\u00fade ou Performance"},"content":{"rendered":"\n

Esta proposta de atividade de EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA \u00e9 destinada aos estudantes do 4\u00aa Per\u00edodo da Educa\u00e7\u00e3o de Jovens e Adultos \u2013 EJA.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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BAIXE A ATIVIDADE<\/a><\/div>\n\n\n\n
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Fonte: Imagem de macrovector<\/a> no Freepik<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Sa\u00fade ou Performance<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9 comum ouvirmos diferentes profissionais destacando a rela\u00e7\u00e3o positiva e direta entre esporte e sa\u00fade. Mas, na verdade, n\u00e3o \u00e9 uma rela\u00e7\u00e3o t\u00e3o simples assim, pois para ter sa\u00fade n\u00e3o basta praticar esportes, j\u00e1 que a sa\u00fade possui outros fatores determinantes e condicionantes como infraestrutura, condi\u00e7\u00f5es de trabalho, moradia e alimenta\u00e7\u00e3o, entre outros.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos fatores condicionantes e determinantes da qualidade da nossa sa\u00fade, existem outras quest\u00f5es que envolvem a rela\u00e7\u00e3o entre esporte e sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Uma delas \u00e9 a contradi\u00e7\u00e3o entre a pr\u00e1tica esportiva por mais sa\u00fade e a pr\u00e1tica esportiva buscando a melhor performance.<\/p>\n\n\n\n

Performance \u00e9 o termo utilizado no contexto esportivo para determinar os melhores resultados. Cada atleta busca a melhor performance, ou seja, o melhor resultado ou classifica\u00e7\u00e3o ou \u00edndice etc.<\/p>\n\n\n\n

Acontece que na busca pela melhor performance, muitas vezes, as pessoas ultrapassam os limites do corpo e da pr\u00f3pria sa\u00fade, configurando-se uma pr\u00e1tica excessiva que tem como consequ\u00eancias les\u00f5es e at\u00e9 desequil\u00edbrio metab\u00f3lico e hormonal.<\/p>\n\n\n\n

Portanto, nem sempre a pr\u00e1tica esportiva \u00e9 sin\u00f4nimo de sa\u00fade, especialmente no esporte de alto rendimento e com a pr\u00e1tica excessiva, ao contr\u00e1rio disso, em muitos casos os atletas p\u00f5em a pr\u00f3pria sa\u00fade em jogo para atingir os \u00edndices desejados.<\/p>\n\n\n\n

Outra quest\u00e3o que distancia a pr\u00e1tica esportiva da sa\u00fade \u00e9 a pr\u00e1tica inadequada ou incorreta, como por exemplo, quando realizamos a pr\u00e1tica sem hidrata\u00e7\u00e3o, com posturas incorretas, com roupas ou cal\u00e7ados inadequados, em hor\u00e1rios inadequados e debaixo do sol forte etc.<\/p>\n\n\n\n

Em todas essas situa\u00e7\u00f5es a pr\u00e1tica esportiva pode provocar les\u00f5es e outras complica\u00e7\u00f5es que podem nos trazer preju\u00edzo \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, a pr\u00e1tica esportiva moderada, frequente e bem orientada pode nos trazer muitos benef\u00edcios para nossa sa\u00fade, assim como a pr\u00e1tica esportiva excessiva, sem respeitar os limites do corpo, de forma incorreta e inadequada pode nos trazer v\u00e1rios preju\u00edzos para nossa sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nossa sa\u00fade depende<\/p>\n\n\n\n

(A) apenas da pr\u00e1tica esportiva.<\/p>\n\n\n\n

(B) do uso de diferentes medicamentos.<\/p>\n\n\n\n

(C) da aus\u00eancia de doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

(D) de diferentes fatores determinantes e condicionantes.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o <\/strong>2<\/p>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica esportiva<\/p>\n\n\n\n

(A) sempre faz bem para nossa sa\u00fade, n\u00e3o importa como \u00e9 realizada.<\/p>\n\n\n\n

(B) sempre faz mal para nossa sa\u00fade, mesmo que adequada.<\/p>\n\n\n\n

(C) excessiva, inadequada e incorreta traz muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

(D) moderada, cont\u00ednua e adequada traz muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o <\/strong>3<\/p>\n\n\n\n

\u201dNem sempre a pr\u00e1tica esportiva \u00e9 sin\u00f4nimo de sa\u00fade\u201c. Quando a pr\u00e1tica esportiva pode fazer mal para nossa sa\u00fade?<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o <\/strong>4<\/p>\n\n\n\n

Cite alguns fatores considerados determinantes e condicionantes da nossa sa\u00fade?<\/p>\n\n\n\n

Autoria<\/strong><\/td>Luciano Alves de Oliveira<\/td><\/tr>
Forma\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/td><\/tr>
Componente curricular<\/strong><\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/td><\/tr>
Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento<\/strong><\/td>(EJAEF0409) Compreender, discutir e apropriar-se dos conhecimentos sobre sa\u00fade no contexto esportivo.<\/td><\/tr>
Refer\u00eancias<\/strong><\/td>BRASIL. Minist\u00e9rio da Educa\u00e7\u00e3o. Base Nacional Comum Curricular. Bras\u00edlia, 2018.
Coletivo de autores. Metodologia do Ensino da Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. S\u00e3o Paulo: Cortez. 1992
Goi\u00e2nia. Documento Curricular Eja – 2023. Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. Secretaria Municipal de Educa\u00e7\u00e3o e Esporte. 2023
Goi\u00e2nia. Documento Curricular Para a Rede Municipal de Educa\u00e7\u00e3o de Goi\u00e2nia – EJA. Secretaria Municipal de Educa\u00e7\u00e3o e Esporte. 2023
Goi\u00e2nia. Organiza\u00e7\u00e3o Pedag\u00f3gica da EJA – 2023. Secretaria Municipal de Educa\u00e7\u00e3o e Esporte. 2022<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":182385,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":""},"eaja_categoria":[104],"serie":[74],"eaja_componente":[81],"class_list":["post-182382","eaja","type-eaja","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","eaja_categoria-2o-segmento-5a-e-6a-serie","serie-5a-serie","eaja_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja\/182382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/eaja"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/182385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=182382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"eaja_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja_categoria?post=182382"},{"taxonomy":"serie","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/serie?post=182382"},{"taxonomy":"eaja_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja_componente?post=182382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}