{"id":168707,"date":"2023-08-28T16:24:04","date_gmt":"2023-08-28T19:24:04","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=eaja&p=168707"},"modified":"2024-02-27T21:12:51","modified_gmt":"2024-02-28T00:12:51","slug":"educacao-fisica-natacao-e-saude","status":"publish","type":"eaja","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/eaja\/educacao-fisica-natacao-e-saude\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica – Nata\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n

ESTA PROPOSTA DE EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA INTEGRADA COM CI\u00caNCIAS DA NATUREZA \u00c9 DESTINADA AOS ESTUDANTES DO TERCEIRO PER\u00cdODO DA EDUCA\u00c7\u00c3O DE JOVENS E ADULTOS \u2013 EJA.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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BAIXE A ATIVIDADE<\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE OS SLIDES<\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE O TEXTO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n
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Fonte: Nata\u00e7\u00e3o, Pexels. Jim de Ramos. Dispon\u00edvel em: Pessoas Fazendo Nata\u00e7\u00e3o \u00b7 Foto profissional gratuita (pexels.com)<\/a>.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

NATA\u00c7\u00c3O E SA\u00daDE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A nata\u00e7\u00e3o \u00e9 uma pr\u00e1tica corporal que ocorre no meio l\u00edquido. Ela pode ser vivenciada como esporte competitivo, lazer e exerc\u00edcio f\u00edsico. <\/p>\n\n\n\n

Desde tempos remotos, os humanos dominaram a nata\u00e7\u00e3o por necessidade de sobreviv\u00eancia. Com o passar do tempo, ela evoluiu para esporte e lazer, tornando-se popular e sendo inclu\u00edda nos Jogos Ol\u00edmpicos de 1896, marcando seu crescimento cont\u00ednuo. Atualmente, existem quatro estilos principais de nata\u00e7\u00e3o: crawl, costas, peito e borboleta.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a OMS, a sa\u00fade engloba o estado de bem-estar f\u00edsico, mental e social, ultrapassando a mera aus\u00eancia de doen\u00e7a. Quando praticada como exerc\u00edcio f\u00edsico em busca de sa\u00fade, a nata\u00e7\u00e3o oferece uma s\u00e9rie de benef\u00edcios. Al\u00e9m de contribuir para a sa\u00fade mental ao promover relaxamento, redu\u00e7\u00e3o do estresse e controle da ansiedade, a nata\u00e7\u00e3o fortalece os m\u00fasculos, melhora a flexibilidade e aumenta a resist\u00eancia cardiovascular e respirat\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A nata\u00e7\u00e3o \u00e9 uma pr\u00e1tica corporal que pode ser praticada como lazer, esporte de alto rendimento e exerc\u00edcio f\u00edsico em prol da sa\u00fade. De acordo com a OMS, sa\u00fade pode ser conceituada como<\/p>\n\n\n\n

(A) aus\u00eancia de doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

(B) bem-estar f\u00edsico e mental.<\/p>\n\n\n\n

(C) resist\u00eancia cardiopulmonar.<\/p>\n\n\n\n

(D) qualidade de vida. <\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O medley na nata\u00e7\u00e3o \u00e9 uma prova que combina os quatro estilos diferentes de nado em uma \u00fanica prova. Esses estilos s\u00e3o<\/p>\n\n\n\n

(A) golfinho, nado livre, peito e costas.<\/p>\n\n\n\n

(B) borboleta, peito, crawl e nado livre.<\/p>\n\n\n\n

(C) borboleta, costas, peito e crawl. <\/p>\n\n\n\n

(D) cigarra, costas, trap\u00e9zio e crawl.<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Leia o t\u00edtulo da reportagem da CNN Brasil:<\/p>\n\n\n

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\"\"
Fonte: Nadar com regularidade pode trazer benef\u00edcios para o corpo e a mente (cnnbrasil.com.br)<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Agora cite alguns desses benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Apesar dos in\u00fameros elogios atribu\u00eddos \u00e0 nata\u00e7\u00e3o por seus impactos positivos na sa\u00fade, quais obst\u00e1culos s\u00e3o enfrentados por uma parcela significativa da popula\u00e7\u00e3o que anseia pratic\u00e1-la, mas n\u00e3o possui acesso a essa oportunidade? Como \u00e9 poss\u00edvel minimizar essa desigualdade e garantir que mais pessoas possam desfrutar dos benef\u00edcios da nata\u00e7\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n

Autor<\/td>Jordana Ferreira<\/td><\/tr>
Forma\u00e7\u00e3o<\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/td><\/tr>
Componentes Curriculares<\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Ci\u00eancias da Natureza<\/td><\/tr>
Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento<\/td>(EJAEF0308) Reconhecer e vivenciar as diferentes modalidades esportivas.
(EJAEF0310) Reconhecer a import\u00e2ncia do esporte para a sa\u00fade.
(EJACI0322) Conhecer estrat\u00e9gias e cuidados com os sistemas do corpo humano, a fim de garantir e manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade.<\/td><\/tr>
Refer\u00eancias<\/td>MASSAUD, Marcelo G.; CORR\u00caA, Celia R. F. Nata\u00e7\u00e3o para Adultos. Rio de Janeiro: Sprint, 2001.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":168708,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":""},"eaja_categoria":[4],"serie":[73],"eaja_componente":[81],"class_list":["post-168707","eaja","type-eaja","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","eaja_categoria-1o-segmento-1a-a-4a-serie","serie-4a-serie","eaja_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja\/168707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/eaja"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/168708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=168707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"eaja_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja_categoria?post=168707"},{"taxonomy":"serie","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/serie?post=168707"},{"taxonomy":"eaja_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja_componente?post=168707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}