{"id":156082,"date":"2022-12-26T10:09:48","date_gmt":"2022-12-26T13:09:48","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=eaja&p=156082"},"modified":"2024-03-20T16:54:32","modified_gmt":"2024-03-20T19:54:32","slug":"educacao-fisica-ginastica-para-todos-3","status":"publish","type":"eaja","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/eaja\/educacao-fisica-ginastica-para-todos-3\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica: Gin\u00e1stica Para Todos"},"content":{"rendered":"\n

Esta proposta de atividade de EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA \u00e9 destinada aos estudantes do 6\u00aa Per\u00edodo da Educa\u00e7\u00e3o de Jovens e Adultos \u2013 EJA.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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BAIXE A ATIVIDADE<\/a><\/div>\n\n\n\n
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Fonte: https:\/\/br.freepik.com\/vetores-gratis\/pessoas-participando-de-uma-aula-de-danca-fitness_12981577.htm#fromView=search&page=1&position=38&uuid=6ac0772c-a545-4927-a430-ad2ea43ab471<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Gin\u00e1stica Para Todos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A Gin\u00e1stica Para Todos \u00e9 uma forma de gin\u00e1stica n\u00e3o competitiva, criada a partir dos fundamentos e t\u00e9cnicas das gin\u00e1sticas competitivas: r\u00edtmica, art\u00edstica, acrob\u00e1tica, aer\u00f3bica e de trampolim. Al\u00e9m dos movimentos g\u00edmnicos, a GPT tamb\u00e9m agrega elementos das dan\u00e7as, dos jogos, dos esportes e at\u00e9 mesmo do teatro.<\/p>\n\n\n\n

Essa forma de gin\u00e1stica n\u00e3o competitiva tem como objetivo popularizar a pr\u00e1tica de gin\u00e1stica para todas as pessoas, independente da idade, condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e cognitivas.<\/p>\n\n\n\n

Para os participantes, a pr\u00e1tica de Gin\u00e1stica Para Todos \u00e9 uma forma de explorar as possibilidades expressivas e acrob\u00e1ticas do corpo.<\/p>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica da Gin\u00e1stica Para Todos pode trazer muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade dos praticantes. E n\u00e3o s\u00e3o apenas benef\u00edcios f\u00edsicos, mas tamb\u00e9m transforma\u00e7\u00f5es cognitivas, psicol\u00f3gicas e at\u00e9 sociais.<\/p>\n\n\n\n

Fisicamente, melhoramos nossas habilidades motoras: coordena\u00e7\u00e3o, equil\u00edbrio, agilidade, flexibilidade etc. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m podemos melhorar nosso condicionamento f\u00edsico desenvolvendo a resist\u00eancia e a for\u00e7a. Com isso, podemos prevenir e tratar diferentes tipos de doen\u00e7as, como press\u00e3o alta, derrames, infartos e diabetes.<\/p>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica tamb\u00e9m estimula a produ\u00e7\u00e3o de diversos neurotransmissores respons\u00e1veis, por exemplo, pela mem\u00f3ria e o bom humor. <\/p>\n\n\n\n

E como a Gin\u00e1stica Para Todos \u00e9 uma atividade em grupo, onde o movimento de um \u00e9 importante para o movimento do outro, essa pr\u00e1tica tamb\u00e9m possibilita uma socializa\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel entre os praticantes.<\/p>\n\n\n\n

Por fim, a Gin\u00e1stica Para Todos \u00e9 uma pr\u00e1tica de sa\u00fade e lazer para seus praticantes, adaptando-se \u00e0s necessidades de cada um.<\/p>\n\n\n\n

Essas caracter\u00edsticas tornam a Gin\u00e1stica Para Todos uma pr\u00e1tica ideal para ser realizada nas escolas durante as aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, em especial, na Educa\u00e7\u00e3o de Jovens e Adultos.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A Gin\u00e1stica Para Todos \u00e9 uma forma de gin\u00e1stica<\/p>\n\n\n\n

(A) competitiva que busca explorar as possibilidades acrob\u00e1ticas do corpo<\/p>\n\n\n\n

(B) n\u00e3o-competitiva que busca explorar as possibilidades acrob\u00e1ticas do corpo<\/p>\n\n\n\n

(C) competitiva que busca a melhor performance<\/p>\n\n\n\n

(D) competitiva que busca a vit\u00f3ria a qualquer custo<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A Gin\u00e1stica Para Todos \u00e9 uma pr\u00e1tica n\u00e3o-competitiva que busca explorar as possibilidades acrob\u00e1ticas e expressivas do corpo. Os eventos t\u00eam como objetivo<\/p>\n\n\n\n

(A) classificar os melhores atletas segundo suas performances<\/p>\n\n\n\n

(B) popularizar a pr\u00e1tica da gin\u00e1stica para todos<\/p>\n\n\n\n

(C) desmotivar a pr\u00e1tica de gin\u00e1stica <\/p>\n\n\n\n

(D) extrapolar os limites do corpo causando les\u00f5es<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quais benef\u00edcios poderemos ter com a pr\u00e1tica de Gin\u00e1stica Para Todos?<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Como a pr\u00e1tica de Gin\u00e1stica Para Todos pode ajudar a desenvolver uma socializa\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel entre os praticantes?<\/p>\n\n\n\n

SAIBA MAIS<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Assista ao v\u00eddeo do Professor Luciano para voc\u00ea saber mais sobre a Gin\u00e1stica Para Todos.<\/p>\n\n\n\n

Gin\u00e1stica Para Todos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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