{"id":149140,"date":"2022-09-02T06:00:00","date_gmt":"2022-09-02T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=eaja&p=149140"},"modified":"2024-06-25T15:21:10","modified_gmt":"2024-06-25T18:21:10","slug":"educacao-fisica-mudando-os-padroes-no-contexto-das-lutas","status":"publish","type":"eaja","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/eaja\/educacao-fisica-mudando-os-padroes-no-contexto-das-lutas\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica: Mudando os Padr\u00f5es no Contexto das Lutas"},"content":{"rendered":"\n

Esta proposta de atividade de EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA \u00e9 destinada aos estudantes do 5\u00aa Per\u00edodo da Educa\u00e7\u00e3o de Jovens e Adultos \u2013 EJA.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Fonte: Imagem de Freepik<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Mudando os Padr\u00f5es no Contexto das Lutas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

As Lutas s\u00e3o pr\u00e1ticas corporais onde desenvolvemos t\u00e9cnicas de ataque e defesa pessoal. Elas surgiram, principalmente, da necessidade de autodefesa e o interesse pela guerra. Na atualidade por\u00e9m, muitas lutas se tornaram pr\u00e1ticas esportivizadas, ou seja, com o treino das t\u00e9cnicas voltado para competi\u00e7\u00f5es esportivas, o que exige treinos de alta performance e rendimento.<\/p>\n\n\n\n

Esse treinamento para os combates e competi\u00e7\u00f5es acaba tendo efeito sobre o corpo, modificando a apar\u00eancia est\u00e9tica, a condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade e as capacidades f\u00edsicas. Essas mudan\u00e7as corporais nem sempre est\u00e3o de acordo com os padr\u00f5es de for\u00e7a, beleza e sa\u00fade aceitos em um determinado lugar, \u00e9poca e sociedade.<\/p>\n\n\n\n

Padr\u00f5es de for\u00e7a, beleza e sa\u00fade s\u00e3o conceitos constru\u00eddos historicamente e modificam-se conforme o local, os valores da sociedade e a \u00e9poca.<\/p>\n\n\n\n

O desenvolvimento da ci\u00eancia gerou diversos conhecimentos nas \u00e1reas do treinamento f\u00edsico e da for\u00e7a, com testes e m\u00e9todos para mensurar e desenvolver os m\u00fasculos e a for\u00e7a. Mas, nem sempre o volume de massa muscular e a for\u00e7a bruta s\u00e3o os par\u00e2metros de for\u00e7a utilizados no contexto das lutas. Muitas das t\u00e9cnicas das lutas foram desenvolvidas para o enfrentamento de um oponente maior e mais forte. Assim, o padr\u00e3o de for\u00e7a nas lutas n\u00e3o est\u00e1 no tamanho ou for\u00e7a bruta, mas sim, na t\u00e9cnica correta.<\/p>\n\n\n\n

Os treinamentos tamb\u00e9m modificam a apar\u00eancia do corpo (Est\u00e9tica corporal), tornando os m\u00fasculos mais fortes e destacados. Um corpo musculoso tanto para os homens, e principalmente para as mulheres, geralmente causa um estranhamento a grande parte da sociedade. Isso porque o padr\u00e3o est\u00e9tico imp\u00f5e apenas um modelo de corpo aceito. \u00c0 medida que passamos a entender que existem diferentes padr\u00f5es de beleza – pois existem n\u00e3o s\u00f3 corpos diferentes como tamb\u00e9m, gostos diferentes – fica mais f\u00e1cil superar os preconceitos acerca dos padr\u00f5es de beleza no contexto das lutas.<\/p>\n\n\n\n

O conceito que temos sobre o que \u00e9 sa\u00fade tamb\u00e9m mudou muito ao longo da hist\u00f3ria. Antes, a sa\u00fade era vista apenas como a aus\u00eancia de doen\u00e7as. Com o avan\u00e7o da ci\u00eancia, aprendemos que a sa\u00fade \u00e9 tamb\u00e9m um estado de equil\u00edbrio das fun\u00e7\u00f5es corporais. Agora o conceito de sa\u00fade est\u00e1 relacionado \u00e0 \u201cQualidade de Vida\u201d, o que envolve diferentes fatores condicionantes e determinantes da nossa sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Padr\u00f5es de for\u00e7a, beleza e sa\u00fade s\u00e3o conceitos constru\u00eddos historicamente e<\/p>\n\n\n\n

(A) permanecem sempre os mesmos em todas as \u00e9pocas.<\/p>\n\n\n\n

(B) permanecem sempre os mesmos em todos os lugares.<\/p>\n\n\n\n

(C) modificam-se conforme o local, os valores da sociedade e a \u00e9poca.<\/p>\n\n\n\n

(D) n\u00e3o modificam-se conforme o local, os valores da sociedade e a \u00e9poca.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No contexto das lutas o mais forte \u00e9 <\/p>\n\n\n\n

(A) o com mais massa muscular.<\/p>\n\n\n\n

(B) o que possui os m\u00fasculos mais definidos.<\/p>\n\n\n\n

(C) o que treinar mais.<\/p>\n\n\n\n

(D) o que possui as melhores t\u00e9cnicas.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 a esportiviza\u00e7\u00e3o das lutas?<\/p>\n\n\n\n

Quest\u00e3o <\/strong>4<\/p>\n\n\n\n

Como o padr\u00e3o de sa\u00fade foi mudando ao longo do tempo?<\/p>\n\n\n\n

SAIBA MAIS<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Assista ao v\u00eddeo do Professor Luciano para voc\u00ea saber mais sobre o padr\u00e3o de for\u00e7a no contexto das lutas<\/p>\n\n\n\n

For\u00e7a no Contexto das Lutas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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