{"id":138204,"date":"2022-03-18T07:00:00","date_gmt":"2022-03-18T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=eaja&p=138204"},"modified":"2026-03-19T16:20:15","modified_gmt":"2026-03-19T19:20:15","slug":"educacao-fisica-qualidade-de-vida-e-esportes","status":"publish","type":"eaja","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/eaja\/educacao-fisica-qualidade-de-vida-e-esportes\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica – Esportes e qualidade de vida"},"content":{"rendered":"\n

ESTA PROPOSTA DE EDUCA\u00c7\u00c3O F\u00cdSICA INTEGRADA COM L\u00cdNGUA PORTUGUESA \u00c9 DESTINADA AOS ESTUDANTES DO TERCEIRO PER\u00cdODO DA EDUCA\u00c7\u00c3O DE JOVENS E ADULTOS \u2013 EJA.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
BAIXE A ATIVIDADE<\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE OS SLIDES<\/a><\/div>\n\n\n\n
BAIXE O TEXTO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Fonte: TheOtherKev, Pixabay. Dispon\u00edvel em: https:\/\/pixabay.com\/pt\/photos\/corredor-cooper-correr-no-parque-4356298\/<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

ESPORTES E QUALIDADE DE VIDA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A qualidade de vida \u00e9 uma medida subjetiva do bem-estar e satisfa\u00e7\u00e3o geral que uma pessoa experimenta em diferentes aspectos da vida. Engloba aspectos f\u00edsicos, mentais, emocionais e sociais que contribuem para uma vida satisfat\u00f3ria e significativa.<\/p>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica regular de esportes pode desempenhar um papel importante na melhoria da qualidade de vida, proporcionando benef\u00edcios para a sa\u00fade geral, promovendo intera\u00e7\u00f5es sociais positivas e ajudando no equil\u00edbrio entre diferentes \u00e1reas da vida. No entanto, \u00e9 importante lembrar que a qualidade de vida \u00e9 uma avalia\u00e7\u00e3o individual e pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de suas circunst\u00e2ncias, valores e metas pessoais.<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Qualidade de vida \u00e9 uma medida subjetiva do bem-estar e satisfa\u00e7\u00e3o geral<\/p>\n\n\n\n

(A) que varia de pessoa para pessoa.<\/p>\n\n\n\n

(B) que \u00e9 exclusivamente para pobres. <\/p>\n\n\n\n

(C) que \u00e9 igual para todas as pessoas.<\/p>\n\n\n\n

(D) que \u00e9 exclusivamente para ricos. <\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A qualidade de vida \u00e9 influenciada por fatores <\/p>\n\n\n\n

(A) exclusivamente de responsabilidade individual. <\/p>\n\n\n\n

(B) socioambientais e de responsabilidade individual. <\/p>\n\n\n\n

(C) relacionados somente ao estilo de vida. <\/p>\n\n\n\n

(D) associados apenas \u00e0s condi\u00e7\u00f5es de trabalho.<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Um dos comportamentos que est\u00e1 associado \u00e0 qualidade de vida \u00e9 a\/o<\/p>\n\n\n\n

(A) uso de subst\u00e2ncias t\u00f3xicas.<\/p>\n\n\n\n

(B) inatividade f\u00edsica .<\/p>\n\n\n\n

(C) alimenta\u00e7\u00e3o desequilibrada.<\/p>\n\n\n\n

(D) pr\u00e1tica regular de esportes.<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O sedentarismo \u00e9 um dos grandes vil\u00f5es da qualidade de vida. Somente no Brasil, doen\u00e7as relacionadas ao sedentarismo matam milhares de pessoas por ano. De acordo com pesquisas, os principais motivos pelos quais os brasileiros n\u00e3o praticam atividades f\u00edsicas s\u00e3o a falta de tempo, problemas de sa\u00fade, falta de vontade e interesse. E voc\u00ea, \u00e9 fisicamente ativo? Indique o motivo que te fez ser ativo ou inativo fisicamente.<\/p>\n\n\n\n

QUEST\u00c3O 5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Leia o texto abaixo: <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Agora responda: <\/p>\n\n\n\n

a) Qual \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o entre esportes e qualidade de vida?<\/p>\n\n\n\n

b) Por que a rela\u00e7\u00e3o entre esportes e qualidade de vida pode variar para cada pessoa?<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
Autoria<\/td>Jordana Ferreira<\/td><\/tr>
Forma\u00e7\u00e3o<\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/td><\/tr>
Componentes Curriculares<\/td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e L\u00edngua Portuguesa<\/td><\/tr>
Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento<\/td>(EJAEF0311) Refletir e problematizar sobre a rela\u00e7\u00e3o sa\u00fade, trabalho, lazer e qualidade de vida.
(EJALP0316) Identificar informa\u00e7\u00f5es expl\u00edcitas em textos<\/td><\/tr>
Refer\u00eancias<\/td>BRASIL. Qualidade de vida em 5 passos. Biblioteca Virtual em Sa\u00fade – Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, 2013. Dispon\u00edvel em <https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/bvs\/dicas\/260_qualidade_de_vida.html<\/a>>. Acesso em 18\/05\/2023.
PALHARES, Rodrigo. Baixa umidade do ar: cuidados importantes durante a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas. Dispon\u00edvel em: “Baixa umidade do ar: Cuidados importantes durante a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas (wellnesshunter.net)<\/a>“. Acesso em 15 de mar\u00e7o de 2022.
GRUPO WHOQOL. Vers\u00e3o em portugu\u00eas dos instrumentos de avalia\u00e7\u00e3o de qualidade de vida. [on line] Dispon\u00edvel em: Microsoft Word – whoqol bref vers\u00e3o gpaq.doc<\/a> . Acesso em: 15 de mar\u00e7o de 2022.
AHAS, Markus. 2001. Atividade f\u00edsica, sa\u00fade e Qualidade de Vida: conceitos e sugest\u00f5es para um estilo de vida ativo. 2a ed. Londrina: Midiograf.
Nahas, Markus Vinicius. Atividade f\u00edsica, sa\u00fade e qualidade de vida : conceitos e sugest\u00f5es para um estilo de vida ativo \/ Markus Vinicius Nahas. \u2013 7. ed. \u2013 Florian\u00f3polis, Ed. do Autor, 2017. <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
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