{"id":132622,"date":"2021-10-10T14:17:17","date_gmt":"2021-10-10T17:17:17","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=eaja&#038;p=132622"},"modified":"2022-01-05T22:02:14","modified_gmt":"2022-01-06T00:02:14","slug":"educacao-fisica-nutricao-do-organismo","status":"publish","type":"eaja","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/eaja\/educacao-fisica-nutricao-do-organismo\/","title":{"rendered":"Ci\u00eancias da Natureza: NUTRI\u00c7\u00c3O DO ORGANISMO"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>Ol\u00e1! Esta aula de\u00a0<span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">CI\u00caNCIAS DA NATUREZA<\/span>\u00a0\u00e9 destinada aos estudantes da\u00a0\u00a0<code><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">6\u00aa S\u00e9rie<\/span><\/code>\u00a0da Eja.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Voc\u00ea j\u00e1 pensou sobre o processo de obten\u00e7\u00e3o de energia para o seu corpo e sua rela\u00e7\u00e3o com as fun\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas do organismo? N\u00e3o!? Ent\u00e3o fique ligado na nossa aula que vamos estabelecer essa reflex\u00e3o, afinal cuidar da nossa alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para o equil\u00edbrio do corpo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/NUTRICAO-e1633886623423.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-132625\" width=\"530\" height=\"353\" srcset=\"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/NUTRICAO-e1633886623423.jpg 960w, https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/NUTRICAO-e1633886623423-300x200.jpg 300w, https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/NUTRICAO-e1633886623423-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 530px) 100vw, 530px\" \/><figcaption>Fonte: pixabay.com<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-black-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong><span class=\"has-inline-color has-white-color\">ASSISTA \u00c0 VIDEOAULA ABAIXO COM A TEM\u00c1TICA<\/span><\/strong>&nbsp;<strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">NUTRI\u00c7\u00c3O DO ORGANISMO<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"6\u00aa s\u00e9rie - Eaja - Ci\u00eancias da Natureza - Aula 10 - NUTRI\u00c7\u00c3O DO ORGANISMO\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ctPFREYD4dA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><figcaption>6\u00aa s\u00e9rie &#8211; Eaja &#8211; Ci\u00eancias da Natureza &#8211; Aula 10 &#8211; NUTRI\u00c7\u00c3O DO ORGANISMO<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Na videoaula acima apreendemos que os nutrientes correspondem a subst\u00e2ncias presentes nos alimentos, as quais s\u00e3o \u00fateis para o funcionamento do nosso metabolismo. Dividem-se em macronutrientes, que est\u00e3o presentes em grande quantidade nos alimentos, como os carboidratos, prote\u00ednas e lip\u00eddios, e os micronutrientes que s\u00e3o encontrados em pequena quantidade, a citar os minerais e as vitaminas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Entendemos as fun\u00e7\u00f5es de cada um dos nutrientes, que s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-medium-font-size wp-block-list\"><li>Carboidratos \u2013 constituem-se em compostos bioqu\u00edmicos que fornecem energia ou fibras alimentares ao organismo, sendo a primeira fonte de energia do organismo. Alguns alimentos ricos em carboidratos s\u00e3o: macarr\u00e3o, p\u00e3o, batata, mandioca, arroz pinh\u00e3o e outros;<\/li><li>Prote\u00ednas \u2013 s\u00e3o compostos bioqu\u00edmicos que apresentam nitrog\u00eanio em sua mol\u00e9cula, atuando no organismo na composi\u00e7\u00e3o dos tecidos. Entre os alimentos ricos em prote\u00ednas podemos citar as carnes vermelhas, de aves e peixes, bem como leguminosas como os feij\u00f5es, ervilha, lentilha e outros;&nbsp;<\/li><li>Lip\u00eddios \u2013 constituem-se, em suma, das gorduras e \u00f3leos, sendo nesse sentido as reservas de energia do corpo. No organismo atuam na forma\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios, na constitui\u00e7\u00e3o de membranas celulares, na preserva\u00e7\u00e3o do calor corporal e outros. S\u00e3o ricos em gorduras os \u00f3leos, azeites, manteiga, castanhas e outros;<\/li><li>Minerais \u2013 subst\u00e2ncias inorg\u00e2nicas que n\u00e3o s\u00e3o produzidas pelo organismo humano, por\u00e9m muito necess\u00e1rias para diferentes processos vitais. A origem dos minerais \u00e9 o solo, assim \u00e9 preciso evidenciar que os ingerimos, de forma geral, atrav\u00e9s do consumo de vegetais e de fontes animais, os que se alimentam de vegetais;<\/li><li>Vitaminas \u2013 s\u00e3o micronutrientes que atuam nos processos metab\u00f3licos de carboidratos, lip\u00eddios e prote\u00ednas e adv\u00e9m de alimentos naturais.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Compreendemos que para o pleno funcionamento do organismo a \u00e1gua \u00e9 fundamental. E ainda, que os nutrientes apresentam fun\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, seja pl\u00e1stica (constru\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o de tecidos org\u00e2nicos), reguladora (regula\u00e7\u00e3o de processos corporais) e energ\u00e9tica (gera\u00e7\u00e3o de calor).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>ATIVIDADE 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">(PUC-RIO &#8211; 2014) Macronutrientes podem ser definidos como a classe de compostos qu\u00edmicos que devem ser consumidos diariamente e em grande quantidade, pois fornecem energia e s\u00e3o componentes fundamentais para o crescimento e manuten\u00e7\u00e3o do corpo. Qual deles \u00e9 obtido em maior abund\u00e2ncia em dietas baseadas em vegetais e em produtos de origem animal, respectivamente?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">a) Carboidratos e prote\u00ednas<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">b) Prote\u00ednas para ambas as dietas<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">c) Prote\u00ednas e lip\u00eddios<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">d) Prote\u00ednas e carboidratos<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">e) Carboidratos para ambas as dietas<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>ATIVIDADE 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Leia os textos abaixo:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\"><strong>TEXTO 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\"><a href=\"https:\/\/www.copacabanarunners.net\/nutricao-atletas.html\">Recomenda\u00e7\u00f5es Nutricionais para Atletas &#8211; Dieta e nutri\u00e7\u00e3o (copacabanarunners.net)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\"><strong>TEXTO 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/te-e1633898387908.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-132631\" width=\"753\" height=\"419\" srcset=\"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/te-e1633898387908.jpg 594w, https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/te-e1633898387908-300x167.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 753px) 100vw, 753px\" \/><figcaption>Texto adaptado. Dispon\u00edvel em: <a href=\"https:\/\/www.einstein.br\/noticias\/noticia\/alimentacao-pode-interferir-performance-atletas\">Alimenta\u00e7\u00e3o pode interferir na performance de atletas (einstein.br)<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Mediante a leitura dos textos e de todo conhecimento apreendido na aula de hoje, produza um artigo de opini\u00e3o com o tema \u201cO quanto a alimenta\u00e7\u00e3o pode determinar o fracasso ou a gl\u00f3ria de um atleta\u201c. Lembre-se de escrever seu texto defendendo sua posi\u00e7\u00e3o e sustentando-a com argumentos. Bom trabalho!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Referencial Bibliogr\u00e1fico<\/td><td>CUKIER, C.; CUKIER, V. <em>Macro e micronutrientes em nutri\u00e7\u00e3o cl\u00ednica<\/em>. Editora Manole: S\u00e3o Paulo, 2020.<br>MANOEL, J.; SHECHTMANN, E.; FERRER, L. C.; VELLOSO, H. M. <em>Companhia das Ci\u00eancias, 6\u00ba ano<\/em>: ensino fundamental, anos finais. 5\u00ba ed. S\u00e3o Paulo: Saraiva, 2018.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>Professor, essa aula segue a Matriz Estruturante para a Eaja 2021. Foi elaborada no ano de 2020, com a suspens\u00e3o das aulas presenciais devido a pandemia da Covid-19 e segue as orienta\u00e7\u00f5es de flexibiliza\u00e7\u00e3o curricular para o bi\u00eanio 2020\/2021 (Of\u00edcio Circular 149\/2020 Dirped).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Componentes Curriculares<\/td><td>Objetivos de Aprendizagem e desenvolvimento<\/td><\/tr><tr><td>Ci\u00eancias da Natureza<\/td><td>(EAJACI0514) Entender o processo de obten\u00e7\u00e3o de energia para o corpo e sua rela\u00e7\u00e3o com as fun\u00e7\u00f5es pl\u00e1stica, energ\u00e9tica e reguladora e com a presen\u00e7a do oxig\u00eanio e de nutrientes.<\/td><\/tr><tr><td>L\u00edngua Portuguesa<\/td><td>(EAJALP0524) Planejar, produzir e revisar textos do Campo Jornal\u00edstico-Midi\u00e1tico (not\u00edcia, carta do leitor etc).<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":132625,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":""},"eaja_categoria":[104],"serie":[75],"eaja_componente":[82],"class_list":["post-132622","eaja","type-eaja","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","eaja_categoria-2o-segmento-5a-e-6a-serie","serie-6a-serie","eaja_componente-ciencias-da-natureza","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja\/132622","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/eaja"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/132625"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=132622"}],"wp:term":[{"taxonomy":"eaja_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja_categoria?post=132622"},{"taxonomy":"serie","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/serie?post=132622"},{"taxonomy":"eaja_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja_componente?post=132622"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}