{"id":127273,"date":"2021-04-23T07:00:00","date_gmt":"2021-04-23T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=eaja&#038;p=127273"},"modified":"2025-08-07T13:35:12","modified_gmt":"2025-08-07T16:35:12","slug":"educacao-fisica-ginastica-e-a-musculacao","status":"publish","type":"eaja","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/eaja\/educacao-fisica-ginastica-e-a-musculacao\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica: GIN\u00c1STICA E A MUSCULA\u00c7\u00c3O"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-background-color has-background has-medium-font-size\"><em>Ol\u00e1, estudantes! Esta videoaula de&nbsp;<strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/span><\/strong>&nbsp;\u2013&nbsp;<strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">para&nbsp;7\u00aa S\u00e9rie<\/span><\/strong>&nbsp;\u2013  <em><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Eja &#8211;<\/span><\/strong><\/em>  foi veiculada na TV no dia&nbsp;<\/em><strong><em>23\/04\/2021 (Sexta-feira)<\/em><\/strong><em>. Aqui no Portal Conex\u00e3o Escola, ela est\u00e1 dispon\u00edvel juntamente com a proposta de atividade<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Na videoaula de hoje, iremos refletir sobre a evolu\u00e7\u00e3o hist\u00f3rica da gin\u00e1stica e conhecer um pouco mais sobre uma de suas modalidades, a muscula\u00e7\u00e3o<\/strong>, <strong>com o intuito de aumentar o conhecimento de voc\u00eas, educandos, sobre as diversificadas pr\u00e1ticas corporais, para que facilite suas escolhas e autonomia em rela\u00e7\u00e3o aos exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/muscula\u00e7ao-e1618698205963-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-127274\" srcset=\"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/muscula\u00e7ao-e1618698205963-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/muscula\u00e7ao-e1618698205963-300x200.jpg 300w, https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/muscula\u00e7ao-e1618698205963-768x512.jpg 768w, https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/muscula\u00e7ao-e1618698205963-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/muscula\u00e7ao-e1618698205963.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fonte: pixabay.com<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-dark-gray-background-color has-background has-medium-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-very-light-gray-color\">Assista \u00e0 videoaula abaixo com a tem\u00e1tica<\/span> <strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">GIN\u00c1STICA E MUSCULA\u00c7\u00c3O<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube aligncenter wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"Eaja Edf 7\u00aaS\u00e9rie aula2 - Gin\u00e1stica e a Muscula\u00e7\u00e3o\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-l3h4YQPfzw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Eaja &#8211; Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica &#8211; 7\u00aa S\u00e9rie &#8211; Aula2 &#8211; Gin\u00e1stica e a Muscula\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Na videoaula acima, aprendemos que a Gin\u00e1stica \u00e9 uma das mais antigas pr\u00e1ticas corporais, sendo que seus objetivos, metodologias e conte\u00fados foram se transformando ao longo da hist\u00f3ria, para atender variadas necessidades humanas, como: o fortalecimento do corpo e da moral, conscientiza\u00e7\u00e3o corporal, est\u00e9tica  e para auxiliar no desenvolvimento da sa\u00fade e da qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Entendemos que hoje a gin\u00e1stica \u00e9 bem ampla, com in\u00fameras e diversificadas modalidades competitivas e n\u00e3o competitivas, adequadas a diferentes interesses, n\u00edveis de habilidade, g\u00eaneros e grupos espec\u00edficos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Pontuamos que a popula\u00e7\u00e3o em geral pratica, geralmente,  modalidades das gin\u00e1sticas n\u00e3o competitivas, como a muscula\u00e7\u00e3o, que tem como principais objetivos a aptid\u00e3o f\u00edsica, intera\u00e7\u00e3o social, est\u00e9tica, lazer, sa\u00fade e qualidade de vida. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>ATIVIDADE 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Na videoaula acima, o Professor Luciano, explicou que a Gin\u00e1stica vem se modificando em fun\u00e7\u00e3o dos interesses dos homens, considerando as evolu\u00e7\u00f5es hist\u00f3rica, cultural, social, pol\u00edtica e econ\u00f4mica das sociedades. Na atualidade, quais s\u00e3o interesses do ser humano com a pr\u00e1tica da Gin\u00e1stica? Reflita e responda em seu caderno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-background-color has-text-color has-background has-medium-font-size\" style=\"color:#111111\"><strong>ATIVIDADE 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Atrav\u00e9s da pr\u00e1tica da muscula\u00e7\u00e3o podemos obter uma melhor qualidade de vida, ter mais autoestima e diminuir consideravelmente o risco de diversas doen\u00e7as ligadas ao sedentarismo e ao estresse. Para saber mais sobre os benef\u00edcios da muscula\u00e7\u00e3o, assista ao v\u00eddeo abaixo do Professor Fabr\u00edcio Miranda:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"Quais os benef\u00edcios da muscula\u00e7\u00e3o?\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sxd_Rr5mBfQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quais os benef\u00edcios da muscula\u00e7\u00e3o? &#8211; Canal: Professor Fabr\u00edcio Miranda &#8211; Link: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=sxd_Rr5mBfQ\">Quais os benef\u00edcios da muscula\u00e7\u00e3o? &#8211; YouTube<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-background-color has-text-color has-background has-medium-font-size\" style=\"color:#111111\"><strong>ATIVIDADE 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">O v\u00eddeo acima pontuou alguns dos principais benef\u00edcios da muscula\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade. Mas voc\u00ea sabe o que \u00e9 sa\u00fade? Quais s\u00e3o os fatores determinantes e condicionantes da sa\u00fade? A boa forma f\u00edsica proporcionada pela pratica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos, como a muscula\u00e7\u00e3o, \u00e9 sin\u00f4nimo de sa\u00fade? Fa\u00e7a pesquisas sobre esse assunto e escreva, em seu caderno, suas conclus\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Referencial Bibliogr\u00e1fico <\/td><td>Figueiredo, Juliana Fr\u00e2ncico. O conhecimento hist\u00f3rico das gin\u00e1sticas sob \u00f3ptica de programas academicos e professores de Educa\u00e7\u00e3o F\u00ecsica. UEP\/ Rio Claro, 2010. Dispon\u00edvel em:&lt;<a href=\"http:\/\/www.educadores.diaadia.pr.gov.br\/arquivos\/File\/2010\/artigos_teses\/EDUCACAO_FISICA\/artigos\/BoletimEF.org_O-conhecimento-historico-das-ginasticas.pdf\">http:\/\/www.educadores.diaadia.pr.gov.br\/arquivos\/File\/2010\/artigos_teses\/EDUCACAO_FISICA\/artigos\/BoletimEF.org_O-conhecimento-historico-das-ginasticas.pdf<\/a>&gt; acesso em 13\/03\/2021.<br>Ferreira, Audrey Alice Inoc\u00eancio. Evolu\u00e7\u00e3o hist\u00f3rica da gin\u00e1stica de academia no Brasil. UNIVAP &#8211; SP, 2015. Dispon\u00edvel em: &lt;<a href=\"https:\/\/biblioteca.univap.br\/dados\/000020\/0000207a.pdf\">https:\/\/biblioteca.univap.br\/dados\/000020\/0000207a.pdf<\/a>&gt; acesso em: 13\/03\/2021.<br>Quitzau, Evelise Amgarten. Da \u201cGin\u00e1stica para a juventude\u201d a \u201cA gin\u00e1stica alem\u00e3\u201d: observa\u00e7\u00f5es acerca dos primeiros manuais alem\u00e3es de ginastica. RBCE, 2015. Dispon\u00edvel em:&lt;<a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/pdf\/rbce\/v37n2\/0101-3289-rbce-37-02-0111.pdf\">https:\/\/www.scielo.br\/pdf\/rbce\/v37n2\/0101-3289-rbce-37-02-0111.pdf<\/a>&gt; acesso em: 13\/03\/2021.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-background-color has-background has-medium-font-size\"> <strong>Professor, essa aula segue a Matriz Estruturante para a Eaja 2021. Foi elaborada no ano de 2020, com a suspens\u00e3o das aulas presenciais devido \u00e0 pandemia da Covid-19 e segue as orienta\u00e7\u00f5es de flexibiliza\u00e7\u00e3o curricular para o bi\u00eanio 2020\/2021 (Of\u00edcio Circular 149\/2020 Dirped).<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Componente Curricular<\/td><td>Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento<\/td><\/tr><tr><td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/td><td>(EAJAEF0616) Refletir criticamente sobre a evolu\u00e7\u00e3o hist\u00f3rica da gin\u00e1stica estabelecendo rela\u00e7\u00f5es com a sociedade atual.<br>(EAJAEF0718) Refletir os conceitos de gin\u00e1stica na atualidade relacionando-os \u00e0 sa\u00fade e qualidade de vida.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":127274,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":""},"eaja_categoria":[69],"serie":[76],"eaja_componente":[81],"class_list":["post-127273","eaja","type-eaja","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","eaja_categoria-2o-segmento-7a-e-8a-serie","serie-7a-serie","eaja_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja\/127273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/eaja"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"eaja_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja_categoria?post=127273"},{"taxonomy":"serie","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/serie?post=127273"},{"taxonomy":"eaja_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja_componente?post=127273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}