{"id":127066,"date":"2021-04-16T07:00:00","date_gmt":"2021-04-16T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/?post_type=eaja&#038;p=127066"},"modified":"2021-12-27T17:45:05","modified_gmt":"2021-12-27T19:45:05","slug":"educacao-fisica-ginastica-nas-academias-ao-ar-livre","status":"publish","type":"eaja","link":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/eaja\/educacao-fisica-ginastica-nas-academias-ao-ar-livre\/","title":{"rendered":"Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica: GIN\u00c1STICA NAS ACADEMIAS AO AR LIVRE"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-background-color has-background has-medium-font-size\"><em>Ol\u00e1, estudante! Esta videoaula de\u00a0<strong>\u00a0<\/strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\"><strong>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/strong> <\/span>\u2013<span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u00a0<\/span><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\"><strong>para\u00a06\u00aa S\u00e9rie <\/strong><\/span>\u2013  <em><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Eja &#8211;<\/span><\/strong><\/em> foi veiculada na TV no dia\u00a0<\/em><strong><em>16\/04\/2021 (Quarta-feira)<\/em><\/strong><em>. Aqui no Portal Conex\u00e3o Escola, ela est\u00e1 dispon\u00edvel juntamente com a proposta de atividade.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Na videoaula de hoje, iremos dialogar sobre a  gin\u00e1stica nas ACADEMIAS AO AR LIVRE e  rela\u00e7\u00e3o dessa pr\u00e1tica corporal com a sa\u00fade.  <\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"724\" src=\"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/academia-e1617904773868-1024x724.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-127067\" srcset=\"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/academia-e1617904773868-1024x724.png 1024w, https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/academia-e1617904773868-300x212.png 300w, https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/academia-e1617904773868-768x543.png 768w, https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/academia-e1617904773868.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Fonte: pixabay.com<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-dark-gray-background-color has-background has-medium-font-size\">   <span class=\"has-inline-color has-very-light-gray-color\">Assista \u00e0 videoaula abaixo com a tem\u00e1tica:<\/span><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">&nbsp; GIN\u00c1STICA NAS ACADEMIAS AO AR LIVRE<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"Eaja Edf 6\u00aaS\u00e9rie aula2 - Gin\u00e1stica nas &quot;Academias ao Ar Livre&quot;\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hyOCbgBW9_w?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><figcaption>Eaja &#8211; Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica &#8211; 6\u00aa S\u00e9rie &#8211; Aula 2 &#8211; Gin\u00e1stica nas Academias ao Ar Livre<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Na videoaula acima, aprendemos que a gin\u00e1stica pode contribuir muito para a melhoria da qualidade de vida e sa\u00fade. Pontuamos sobre a quantidade enorme de pesquisas, que constataram que a pr\u00e1tica da gin\u00e1stica \u00e9 capaz de modificar o funcionamento e a estrutura do nosso corpo, e como essas altera\u00e7\u00f5es s\u00e3o ben\u00e9ficas para a qualidade de vida e sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Entendemos que \u00e9  correto reconhecer os efeitos positivos da gin\u00e1stica sobre a sa\u00fade, todavia, n\u00e3o podemos nos perder em uma vis\u00e3o simplista sobre a rela\u00e7\u00e3o entre gin\u00e1stica e sa\u00fade, afinal,  sa\u00fade n\u00e3o \u00e9 apenas a aus\u00eancia de doen\u00e7as, e a gin\u00e1stica \u00e9 um  fator importante da sa\u00fade, mas n\u00e3o o \u00fanico, para se obter um estado de completo bem-estar f\u00edsico, mental e social.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>ATIVIDADE 1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">E que tal praticar um pouco de gin\u00e1stica? A proposta que iremos apresentar pode ser praticada por&nbsp; adolescentes, adultos e idosos. \u00c9 a gin\u00e1stica praticada nas pra\u00e7as e parques de Goi\u00e2nia, nas chamadas&nbsp; academias ao ar livre. As academias ao ar livre fazem parte do conjunto de a\u00e7\u00f5es estabelecidas pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade atrav\u00e9s do Pacto Pela Sa\u00fade de 2006. Nesse sentido, em 2011 foi lan\u00e7ado o Programa Academia da Sa\u00fade com objetivo de contribuir para promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade atrav\u00e9s da implanta\u00e7\u00e3o de equipamentos de gin\u00e1stica. Assista ao v\u00eddeo do professor Luciano sobre as academias ao ar livre de Goi\u00e2nia e a gin\u00e1stica praticada nesses locais.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"Gin\u00e1stica ao Ar Livre\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/p2G_BeK_u9U?start=3&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><figcaption>Dispon\u00edvel em: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=p2G_BeK_u9U&amp;t=3s\">17 de mar\u00e7o de 2021 &#8211; YouTube<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>ATIVIDADE 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Agora \u00e9 a sua vez, siga as orienta\u00e7\u00f5es do professor Luciano e experimente praticar um pouco de gin\u00e1stica no seu cotidiano. \u00c9 bem prov\u00e1vel que exista um parque ou pra\u00e7a equipada com esses aparelhos a\u00ed perto da sua casa. Movimente-se! E n\u00e3o se esque\u00e7a, para iniciar sua pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 necess\u00e1rio uma libera\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, uso de roupas adequadas, seguir orienta\u00e7\u00f5es dos seus professores de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e muito bom senso, para respeitar os limites do seu corpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>ATIVIDADE 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ap\u00f3s assistir ao v\u00eddeo e praticar um pouco de gin\u00e1stica, escreva em seu caderno, um texto descrevendo como se sentiu durante e especialmente ap\u00f3s seu treino. Fa\u00e7a uma compara\u00e7\u00e3o como voc\u00ea se sentia antes e se houve altera\u00e7\u00f5es no seu humor, bem estar e disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-cyan-blue-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>ATIVIDADE 4<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">A temperatura \u00e9 uma grandeza f\u00edsica que mede a quantidade de calor do ambiente ou do corpo. Quando praticamos alguma atividade f\u00edsica, o nosso corpo elimina \u00e1gua no estado l\u00edquido, na forma de suor, ajudando na regula\u00e7\u00e3o da temperatura. Por esse motivo, \u00e9 extremamente importante a hidrata\u00e7\u00e3o durante a atividade f\u00edsica. De acordo com o v\u00eddeo abaixo e com os conhecimentos que voc\u00ea tem sobre os efeitos da temperatura no corpo associados \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios, qual \u00e9 o melhor hor\u00e1rio para a pr\u00e1tica de gin\u00e1stica nas academias ao ar livre?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<p class=\"responsive-video-wrap clr\"><iframe title=\"IMPORT\u00c2NCIA DA HIDRATA\u00c7\u00c3O\" width=\"1200\" height=\"900\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vXXfX1oW-C4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<\/div><figcaption>Import\u00e2ncia da hidrata\u00e7\u00e3o &#8211; Canal: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCe5rKPOHVQH7s0FdnmoG9xA\">TVI Par\u00e1 de Minas<\/a> &#8211; Dispon\u00edvel: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=vXXfX1oW-C4\">IMPORT\u00c2NCIA DA HIDRATA\u00c7\u00c3O &#8211; YouTube<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table alignleft\"><table><tbody><tr><td>                                        Referencial Bibliogr\u00e1fico<\/td><\/tr><tr><td>Moreno, Nat\u00e1lia Lopes. Influ\u00eancias da pr\u00e1tica da Gin\u00e1stica para todos para a sa\u00fade na velhice: percep\u00e7\u00f5es dos praticantes. Conex\u00f5es: educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, esporte e sa\u00fade. Campinas, 2018.&nbsp;<br>Dispon\u00edvel em: &lt;<a href=\"https:\/\/periodicos.sbu.unicamp.br\/ojs\/index.php\/conexoes\/article\/download\/8653930\/18873\/46003\">https:\/\/periodicos.sbu.unicamp.br\/ojs\/index.php\/conexoes\/article\/download\/8653930\/18873\/46003<\/a>&gt; acesso em 13\/03\/2021<br>Milit\u00e3o, Angeliete Garcez. A influ\u00eancia da gin\u00e1stica laboral para a sa\u00fade dos trabalhadores e sua rela\u00e7\u00e3o com os profissionais que a orientam. Researchgate.net, 2001. Dispon\u00edvel em: &lt;<a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/263851065_A_influencia_da_ginastica_laboral_para_a_saude_dos_trabalhadores_e_sua_relacao_com_os_profissionais_que_a_orientam\">https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/263851065_A_influencia_da_ginastica_laboral_para_a_saude_dos_trabalhadores_e_sua_relacao_com_os_profissionais_que_a_orientam<\/a>&gt; acesso em 13\/03\/2021<br>Ramalho RC,&nbsp; Santos OP, Para\u00edzo GBA,&nbsp; Nunes&nbsp; CA, Moraes-Filho&nbsp; IM. Academia ao ar&nbsp; livre como estrat\u00e9gia para a promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o da terceira idade. Rev Inic Cient Ext. 2018;&nbsp;<br>1(Esp): 183-92. Dispon\u00edvel em : &lt;<a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/327041332_Academia_ao_ar_livre_como_estrategia_para_a_promocao_de_saude_da_populacao_da_terceira_idade\">https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/327041332_Academia_ao_ar_livre_como_estrategia_para_a_promocao_de_saude_da_populacao_da_terceira_idade<\/a>&gt; acesso em 13\/03\/2021<br>Brasil, Minist\u00e9rio da Sa\u00fade \u2013 MS. Portaria n\u00ba 399\/GM de 22 de fevereiro de 2006. Pacto pela Sa\u00fade.&nbsp;<br>Dispon\u00edvel em:&nbsp; &lt;http:\/\/www.mp.ce.gov.br\/orgaos\/PROSAUDE\/pdf\/portaria%20399.pdf &gt; . Acesso em:13\/03\/2021<br>&nbsp;BrasilL,&nbsp; Minist\u00e9rio&nbsp; da&nbsp; Sa\u00fade.&nbsp; Portaria&nbsp; n\u00ba&nbsp; 719,&nbsp; de&nbsp; 07&nbsp; de&nbsp; abril&nbsp; de&nbsp; 2011.&nbsp; Dispon\u00edvel:&nbsp;<br>&lt;http:\/\/atencaobasica.saude.rs.gov.br\/upload\/arquivos\/201510\/01114724-20141103165640br-portaria-<br>719-2011-academia-de-saude-1.pdf &gt;. Acesso em: 13\/03\/2021<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-cyan-bluish-gray-background-color has-background has-medium-font-size\"> <strong>Professor, essa aula segue a Matriz Estruturante para a Eaja 2021. Foi elaborada no ano de 2020, com a suspens\u00e3o das aulas presenciais devido \u00e0 pandemia da Covid-19 e segue as orienta\u00e7\u00f5es de flexibiliza\u00e7\u00e3o curricular para o bi\u00eanio 2020\/2021 (Of\u00edcio Circular 149\/2020 Dirped).<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Componentes Curriculares<\/td><td>Objetivos de Aprendizagem e Desenvolvimento<\/td><\/tr><tr><td>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/td><td>(EAJAEF0622) Analisar a rela\u00e7\u00e3o entre gin\u00e1stica e sa\u00fade.&nbsp;<br>(EAJAEF0623) Analisar a sa\u00fade enquanto uma quest\u00e3o econ\u00f4mica, pol\u00edtica e social<\/td><\/tr><tr><td>Ci\u00eancias da Natureza<\/td><td>(EAJACI0601) Distinguir os conceitos de calor, temperatura e sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica, estabelecendo rela\u00e7\u00f5es com situa\u00e7\u00f5es vivenciadas cotidianamente.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":127067,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":""},"eaja_categoria":[104],"serie":[75],"eaja_componente":[81],"class_list":["post-127066","eaja","type-eaja","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","eaja_categoria-2o-segmento-5a-e-6a-serie","serie-6a-serie","eaja_componente-educacao-fisica","entry","has-media"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja\/127066","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja"}],"about":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/eaja"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"eaja_categoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja_categoria?post=127066"},{"taxonomy":"serie","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/serie?post=127066"},{"taxonomy":"eaja_componente","embeddable":true,"href":"https:\/\/sme.goiania.go.gov.br\/conexaoescola\/wp-json\/wp\/v2\/eaja_componente?post=127066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}